Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales

Emociones al Aire

Hago este podcast sobre salud emocional y mental contado de forma clara y sencilla. Aquí hablo sobre temas que atraviesan la vida cotidiana: miedos, relaciones que lastiman, heridas emocionales, ansiedad, duelos, culpa, vacío emocional, etc. Cada episodio busca poner en palabras cosas que muchas personas sienten, desde una mirada psicológica y reflexiva, e invito a que sea un espacio dónde puedas sentirte escuchado y comprendido.

Auteur

Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales

Categorie

Health

Nieuwste aflevering

27 mei 2026

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Afleveringen

Darse un tiempo en pareja 13.09.2022

¿Por qué un tiempo si estamos juntos? ¿Qué hay atrás de querer un tiempo fuera? ¿Necesidad o deseo?

Ansiedad y pensamientos 03.08.2022

Los pensamientos no nos quieren lastimar ni hacer daño. Si les prestamos atención, colaborarán con nosotros para evitar la ansiedad.

Lo que piensan los otros de mí. 14.06.2022

Hemos sido educados bajo la mirada esperanzadora, exigente o llena de expectativas, de los demás. ¿Cómo afecta esto nuestra vida?

La aceptación de uno mismo 22.04.2022

¿De qué está hecha la aceptación de una persona? ¿Es posible sin los demás? ¿Cómo lograrlo?

La intolerancia 11.03.2022

Está mal visto ser poco o nulamente tolerante. Entrar en esta categoría genera culpa y vergüenza. Te invitamos a saber cómo combatir esto.

Ir a terapia 19.02.2022

¿Qué significa acudir a un psicólogo? ¿Qué ideas acompañan esa primera vez? ¿Qué experiencias pueden invitarnos a ir?

Los pretextos. Todos los ponemos. 04.10.2021

El que esté libre de culpa, que aviente la primera piedra... Todos hemos puesto alguno..., ¿será sólo por qué sí?... ¡Descúbrelo!

Me dejó en"visto". 30.08.2021

Lo que sucede cuando alguien nos deja pensando infinidad de cosas al no responder de forma directa un mensaje y sólo aparecen las dos palomitas azules...

¿Es malo ser egoísta? 15.07.2021

La sociedad ha impuesto la idea de que ser egoísta es no considerar a nadie más que a uno mismo, y eso lleva a creer que no se debe ser así. Hablemos de ello para ampliar nuestra perspectiva al respecto.

Emoción al mando 31.05.2021

Si se intenta controlar y no comprender a las emociones, éstas buscarán formas, a veces totalmente inaducuadas, de hacerse presentes. Mejor préstales atención.

¡Ahí te hablan! La voz del sabio 28.04.2021

Esa voz que tiene las respuestas para todos tus asuntos pendientes, se encuentra en un lugar muy cercano,más del que crees... Escúchala...

El poder del abuso sexual 13.04.2021

El abuso sexual vivido en la infancia, puede seguir teniendo efectos negativos en la vida adulta; y repercutir en los diversos ámbitos en los que se mueve. A pesar de los años, éste puede ser resuelto para que no siga viviéndose como una carga o un castigo que le impida vivir de forma libre y saludable.

La vida adulta 17.03.2021

Las emociones y sentimientos que vivimos ante eventos de nuestra vida adulta, pueden ser repeticiones de sucesos accontecidos en los primeros años. Sino somos capaces de verlos y hacer una diferencia, nuestras respuestas pueden acarrear más problemas que soluciones.

Las emociones están en la vida 13.03.2021

Y nos componen, nos construyen o nos terminan jodiendo la vida...

Las respuestas 13.03.2021

Cuando nuestra voz es acallada por la de los otros, dejamos de usar la sabiduría y la intuición; limitando nuestras decisiones por las que otros crean.

La tristeza 06.03.2021

Entre menos le demos un lugar, ella va a buscar la manera de hacerse presente; y puede transformarse tan sorprendentemente que dará miedo...

Saber esperar 03.03.2021

Los tiempos pueden ser impredecibles e inentendibles. Hay que saber de qué van para poder avanzar. Hoy es ese tiempo.

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