Eetstoornissen, de ontbrekende schakel

In dit webinar kijk ik samen met Angela Mastwijk naar eetstoornissen vanuit De Drie Principes. Niet vanuit controle of diagnose, maar vanuit inzicht. Wat als er niks mis is met jou of met de mens die je begeleid? En wat als herstel niet gaat over "beter worden", maar over herkennen wie je al bent?

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van Björn, de vader van Daphne, vertelt hij over twee belangrijke momenten in het herstelproces van Daphne die voor een ommekeer zorgden. Hij deelt hoe hij als vader zichzelf erop betrapte toch nog ergens controle over het eetpatroon te willen hebben en meteen inzag dat dit niet behulpzaam was. Het werd daarna vrij snel zichtbaar welke invloed dit had op...

In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van Björn, de vader van Daphne, vertelt hij over hoe ze als ouders zagen dat Daphne van de een op de andere dag veranderde qua eetgewoonten. De situatie thuis werd onhoudbaar en Daphne moest worden opgenomen. Hij deelt hoe lastig het voor hem was om Daphne in de kliniek te zien en haar daar telkens weer te moeten achterlaten, terwijl ze aangaf daar niet...

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van Daphne vertelt ze over hoe haar ouders in overleg met Daphne besloten de controle rondom de eetmomenten los te laten en de regie terug te geven aan haar. Dat was heel fijn en helpend en vanaf dat moment pakte ze haar eigen verantwoordelijkheid qua eten weer op. Stukje bij beetje kreeg ze de eigen regie terug in haar leven en maakte ze de keuze om bep...

In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van Daphne vertelt ze over haar proces hoe de diagnose werd gesteld waar ze het vanaf het begin af aan niet mee eens was. Na een lange opname in de kliniek bleef ze onder controle bij de kliniek staan omdat ze nog geen gezond gewicht had. Daphne zag de zin van het leven niet zo in en haar ouders wilden graag dat ze alles er aan deed om te kijken of dit n...

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van Laura vertelt ze over de thuiskomst van Pauline en hoe ze als ouders hun ‘voorwaarden’ bijstelden zodat Pauline op haar manier verder kon gaan herstellen. Ze deelt hoe ze heeft leren omgaan met ‘niet weten’ want er zijn vragen waar ze nooit antwoord op krijgt. We praten over het proces van ‘loslaten’ en ‘accepteren’ en hoe dat eigenlijk niet iets is...

In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van Laura vertelt ze over de periode dat ze als ouders heel erg in de positie werden gezet van controle rondom de eetmomenten. Dat had direct invloed op de relatie met hun dochter en niet in positieve zin. Ze kwamen steeds verder van elkaar af te staan. Ze had het gevoel dat ze de hele dag op eieren liep en wist niet meer wat ze wel of niet kon zeggen. Z...

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van Pauline vertelt ze over de stap die ze nam om weer thuis te gaan wonen en de afspraken die voor haar nodig waren om dit weer te kunnen doen. Ze benoemt dat het nodig was dat er zowel bij haarzelf als bij haar ouders patronen doorbroken waren waardoor ze als het ware een nieuwe start konden maken. Verder vertelt ze over de rol van haar vrienden, hoe h...

In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van Pauline vertelt ze al eerst even kort hoe het nu met haar gaat. Vervolgens blikken we samen terug naar het begin van haar eetgestoorde gedrag en het hulptraject wat vervolgens opgestart werd. Ze vertelt over haar opname in een eetstoorniskliniek en hoe ze daar na een half jaar uit kwam en er zo mogelijk nog slechter aan toe was. De verbinding met haa...

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van José, de moeder van Rosa, vertelt ze over hoe ze zelf stappen ging zetten om weer beter voor zichzelf te zorgen en hoe Rosa uiteindelijk volgde. We praten over hoe ze zelf bepaalde patronen doorbrak en wat het effect hiervan was op Rosa. José verteld over hoe ze haar eigen-wijsheid volgde en naar Rosa durfde te luisteren. Hoe dit door haar omgeving n...

In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van José, de moeder van Rosa, vertelt ze over haar rol als ouder. Hoe ze in de beginfase haar focus volledig had gericht op het bewaken van de eetmomenten en wat dit met Rosa deed en dat het niet het gewenste effect had. Verder deelt ze een en ander over het proces van ‘loslaten’ wat een ‘ruig’ proces is geweest en welke stappen ze hierin heeft kunnen ze...

In dit tweede deel van het ervaringsverhaal van Rosa vertelt ze over de stap om weer naar school te gaan ondanks dat ze qua gewicht nog niet in de categorie ‘gezond gewicht’ zat. Hoe dit in het begin best even een zoektocht is geweest maar hoe er vanaf dat moment van alles in positieve zin veranderde. Hoe de focus van haar gewicht af ging van 3 keer per dag op de weegschaal naar 1 keer per 2 maand...

Ervaringsverhaal Rosa, deel 1 In dit eerste deel van het ervaringsverhaal van Rosa vertelt ze over onze kennismaking in januari 2021 nadat ze net weer thuis was na een ziekenhuisopname in verband met haar eetstoornis. Ze vertelt over de periode dat ze niks mocht en veel thuis op de bank zat en wat dit met haar deed. We praten over hoe het duo ‘angst en controle’ een grote rol speelde bij haar maar...

In deze aflevering mijmeren we over ‘Het vertrekpunt’: vertrek je vanuit het ‘niets’ of vanuit hetgeen al gecreëerd is. Onze voorkeur gaat uit naar vertrekken vanuit het ‘niets’: kijken in het moment, voelen wat er wil gebeuren, dat is fris, nieuw en dat is nog voor de creatie van iets. Dat is wat we wezenlijk zijn. We gebruiken in deze aflevering een aantal metaforen die verwijzen naar dat ‘niets...

In deze aflevering mijmeren we over ‘De ontbrekende schakel’. De Drie Principes zijn, net als de zwaartekracht, een wetmatigheid die gaat over de ervaring van de mens van wieg tot graf. De ontbrekende schakel is de schakel tussen vorm en vormloos. Er is niets en dan is er een idee en dan is er iets, tenminste dat lijkt zo. We hebben het hier niet over persoonlijke gedachten maar over een onpersoon...

In deze aflevering mijmeren we over ‘Je niet gehoord voelen’. Hierbij komen er onder andere twee aspecten naar voren te weten Deep Listening en de rol van het ego. Wanneer we dieper kijken, wat willen we dan dat er gehoord wordt. We belanden bij de ruimte die er in wezen altijd is en verwijzen naar de aanwijzingen die ons lijf ons geeft via het ‘gevoel’ wanneer we een ‘ja’ verkopen terwijl we een...

In deze aflevering mijmeren we over ‘Neutraal zonder verhaal’. In een mensenleven spelen zich diverse gebeurtenissen af die van zichzelf een neutraal gegeven zijn. Wij mensen maken daar razendsnel, en in alle onschuld, een verhaal van. We benoemen een aantal voorbeelden die meteen wel heel ‘diep’ gaan. Elke creatie speelt zich nu af en op het moment dat je dat benoemt en als het ware in taal. en d...

In deze aflevering mijmeren we over ‘Zorgen doen of maken?’. Er zijn in de praktijk regelmatig dingen die gedaan moeten worden en dat valt onder de categorie ‘zorgen voor oftewel doen’. Wat wij in de praktijk zien is dat zorgverleners zich enorm veel zorgen maken over iets wat er nog helemaal niet is of nog niet toe doet. Zorgen doen voelt anders dan maken en ben je nog wel helder als je je zorgen...

In deze aflevering mijmeren we over slachtofferschap. Een thema wat we veel tegenkomen bij bijvoorbeeld de familieleden van mensen die worstelen met een eetstoornis maar ook intern bij degene die worstelt met de eetstoornis en die zich slachtoffer voelt hiervan. Dit komt in principe allemaal voort uit het grote misverstand waar de ontbrekende schakel naar verwijst. We praten over de onschuld en ov...

In deze aflevering mijmeren we over herinneringen en patronen. Beiden zijn al in de ‘vorm’ en vorm is niet perse iets tastbaars. We belanden in handwerk metaforen via de brei- en borduurwerkjes in de losse eindjes die we aan elkaar knopen. Patroonherkenning is in bepaalde opzichten praktisch heel handig en ook zeer regelmatig super onhandig omdat we er iets of iemand mee ‘vastzetten’ en niets ande...

In deze aflevering mijmeren we over ‘er is geen opdracht’. De Drie Principes verwijzen naar hoe het leven van zichzelf al is, zonder dat je daar iets voor hoeft te doen. In alle onschuld hebben we van alles geleerd, of anders gezegd zijn we van alles gaan geloven, wat we in wezen weer mogen afleren. Uiteraard komt de ontbrekende schakel ook weer voorbij. In deze podcast wordt op luchtige wijze ges...

In deze aflevering mijmeren we over het thema ‘ruimte’. We praten over de oneindige ruimte die we in wezen zijn, over ergens de ruimte niet voor zijn (iets met haakjes en oogjes), wat onvoorwaardelijke liefde met ruimte te maken heeft, over Deep Listening en holding space en natuurlijk komt de ontbrekende schakel ook weer langs.  In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp...

In deze aflevering mijmeren we over het thema ‘elkaar begrijpen’. Het lijkt alsof het heel belangrijk is om elkaar te begrijpen en om begrepen te worden maar kan dat eigenlijk wel of denken we dat alleen maar? Welke rol kan inzicht in de Drie Principes hierbij spelen en wat kun je dan ontdekken over dit thema. Wat als het er niet om gaat WAT er gedacht wordt in elk moment maar DAT er gedacht wordt...

In deze aflevering mijmeren over we over ervaringsdeskundigheid. De laatste jaren wordt er veel gebruik gemaakt van ervaringsdeskundigen bij de begeleiding van mensen die worstelen met een eetstoornis en/of hun naasten. Zowel Loes als Angela zijn ervaringsdeskundigen op het gebied van eetstoornissen maar wat maakt nu het verschil als je dit doet vanuit inzicht in de werking van de Drie Principes?...

In deze aflevering mijmeren we over de gebruiksaanwijzing voor (het) leven of anders gezegd de leidraad voor het leven. Als je ergens in je leven lijden ervaart dan kun je de beschrijving van de Drie Principes erbij pakken om te zien hoe het systeem werkt en hoe de ervaring tot stand komt: je leeft en beleeft/ervaart het denken. Daar zit geen methode aan vast en er is niks te doen maar wel te zien...