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Despertando

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo .

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Auteur

Dudas Media

Categorie

Society

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6 nov. 2026

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Afleveringen

Hoy me elijo a mí - Día 1 Año 2 04.10.2021 6:07

Estrenamos Temporada 2 con un mensaje muy importante: Siempre que puedas, elígete a ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gracias - Final de Temporada 1 27.09.2021 3:51

Cerramos la primer temporada agradeciéndote por todo lo que nos has dado. Recuerda que estaremos de vuelta el lunes 4 de octubre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuevos Comienzos - Día 365 25.09.2021 7:13

Hoy nos detenemos a apreciar toda la magia que hay en los nuevos comienzos y te compartimos una noticia que te va a encantar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reconocer tu valor personal - Día 364 24.09.2021 6:24

Hoy hablamos de cómo podemos volver a conectar con nuestro valor personal para mantener sana nuestra autoestima. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo aceptar mi cuerpo? - Día 363 23.09.2021 6:03

Hoy buscamos formas para poder empezar a relacionarnos con nuestro cuerpo desde el amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manejar mis nervios - Día 362 22.09.2021 8:02

Hoy buscaremos formas en las que podemos regular nuestros nervios y volver a nuestro centro. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El sindrome del impostor - Día 361 21.09.2021 6:47

Hoy hablamos del síndrome del impostor y buscamos formas de lidiar con él. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que tú tienes para ofrecer - Día 360 20.09.2021 6:20

Hoy dedicamos un tiempo para reconocer qué es lo que tú tienes para ofrecer al mundo y que nadie más puede dar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regular mis emociones - Día 359 17.09.2021 6:32

Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hacer las paces con la oscuridad - Día 358 16.09.2021 5:58

Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La fuerza de voluntad es suficiente? - Día 357 15.09.2021 5:40

Hoy nos cuestionamos si la fuerza de voluntad es suficiente para lograr todo lo que queremos en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Volver a empezar - Día 356 14.09.2021 5:44

Hoy hablamos de esos momentos en la vida donde la mejor y única opción, es volver a empezar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivir lo mismo una y otra vez - 355 13.09.2021 6:25

Hoy visitamos esos escenarios que hemos repetido mil veces y te explicamos para qué estás viviendo lo mismo una y otra vez. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Terminar una relación tóxica - Día 354 10.09.2021 8:45

Hoy hablaremos de cómo se ve una relación tóxica y cómo podemos salir de ellas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personas Altamente Sensibles - Día 353 09.09.2021 5:20

Hoy descubrimos cómo son las personas altamente sensibles y cómo podemos relacionarnos mejor con ese perfil. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es la responsabilidad afectiva? - Día 352 08.09.2021 6:32

Hoy hablaremos de la responsabilidad afectiva y de cómo ponerla en práctica en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amores imposibles - Día 351 07.09.2021 5:28

Hoy hablamos de cómo soltar esa historia de amor que jamás pudo ser. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu propio lenguaje del amor - Día 350 06.09.2021 6:05

Hoy buscamos reconocer nuestro propio lenguaje del amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decir “Te Amo” Día 349 03.09.2021 6:11

Hoy intentamos perderle el miedo a ser honestxs con nuestras emociones y atrevernos a decir te amo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decir “Necesito ayuda” - Día 348 02.09.2021 5:28

Hoy hablamos de lo difícil que puede ser pedir ayuda y de lo importante que es perderle el miedo a hacerlo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decir “Hasta aquí” - Día 347 01.09.2021 6:49

Hoy hablamos de lo importante que es aprender a poner límites en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decir “Perdón” - Día 346 31.08.2021 6:36

Hoy intentamos hacer las paces con lo complicado que puede ser decir perdón. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decir “Gracias” - Día 345 30.08.2021 5:26

Hoy recordamos el valor que tiene vivir desde la gratitud y poder apreciar todo lo que tenemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu vida en balance - Día 344 27.08.2021 4:19

Hoy no alejaremos de la idea de tener una vida perfecta y buscaremos simplemente tener una vida armoniosa. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo ser un buen líder? - Día 343 26.08.2021 4:59

Hoy hablamos de lo importante que es la motivación en el liderazgo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.