Cuida tu Salud

La Clínica Integral para el Bienestar de Pacientes Oncológicos de la Fundación Santa Fe de Bogotá nace con la necesidad de dar todas aquellas respuestas a pacientes y familiares después de los tratamientos integrales contra el cáncer. Uno de los objetivos es seguir ofreciendo el acompañamiento integral de manera permanente, además de brindar el apoyo frente a las dudas y el seguimiento activo de l...

Hacer ejercicio de manera segura siempre será beneficioso para la salud. Disminuir el riesgo de lesiones es fundamental por ello asistir a una consulta por medicina del deporte que además se complementa con las consultas de profesionales de la salud especializados en deporte como nutricionista, fisioterapeuta y psicólogo son el equipo ideal para que cualquier persona cuide su salud y mejores sus r...

¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta innovadora tecnología está transformando vidas. Aqui te enterarás sobre la ciencia detrás de este tratamiento revolucionario.

¿ Sabias que existen 3 tipos de acné? En el episodio de esta semana, exploramos cuales son, sus principales causas y como tratarlo. 00:06 El acné 00:52 Doctora Jennifer Forero, Dermatóloga Institucional de la Fundación Santa Fe de Bogotá y la Doctora María Liliana Mariño, jefe de sección de dermatología de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:12 ¿Qué es el acné? 02:30 ¿El acné nace o se hace? 03:19...

La cirugía ha revolucionado el campo de la medicina en el mundo de manera radical. Los desarrollos tecnológicos, biomédicos y los procedimientos más precisos han hecho que la cirugía se convierta en una de las herramientas más utilizadas por su confiabilidad, por generar intervenciones menos invasivas y tiempos de recuperación menos prolongados. Como parte del desarrollo de la estrategia de sosten...

¿Qué tan frecuente usas tus manos en las actividades diarias? No es común tener molestias, dolor o incomodidad en las manos, pero las usamos para todo, quitarnos las cobijas en la mañana, revolver el café, vestirnos, en fin… los hombres y mas mujeres hoy en día pasan largas horas a la semana empleando movimientos repetitivos usando ligamentos, nervios, tendones que se pueden inflamar o engrosar y...

Algunos dolores abdominales pueden ser un signo de alerta frente a la inflamación del páncreas por cálculos biliares. En este episodio conoceremos cómo se detectan este tipo de cálculos, los exámenes diagnósticos que se emplean en estos casos y cómo es el tratamiento de esta patología. Te damos la bienvenida a nuestro episodio de Cuida Tu salud: Inflamación del páncreas por cálculos biliares. 00:0...

En este capítulo podrás conocer los mitos y realidades de los alimentos y su relación con el cáncer, además de la importancia de la nutrición como un factor complementario a los tratamientos integrales de esta patología.   Deja tus comentarios en nuestro capítulo y te responderemos tus dudas vía chat. 00:11 La nutrición y el cáncer 01:05 Lismely Quintero, nutricionista dietista del Instituto de Cá...

El 85% del territorio nacional tiene las condiciones ambientales y sociodemográficas que favorecen el contagio del Dengue y la Malaria. El equipo de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, realizan diferentes actividades, que se enfocan en la investigación, educación y adherencia de conocimiento en la  comunidad,  para que contribuya a los cambios de comportamiento para  prevenir Enf...

De niños y adolescentes recibimos educación sobre salud sexual o sobre sexualidad, algunas personas contaron con más información que otras pero se ha evidenciado que poco o nada conocemos a cerca de la Fertilidad. Las tasas de natalidad en el mundo han disminuido considerablemente y con los nuevos roles que adoptan mujeres y hombres en la modernidad cada vez es más común que se posponga el embaraz...

Un esfuerzo que se está realizando a nivel mundial para reducir la huella ambiental, es una responsabilidad colectiva y nos permite realizar las siguientes preguntas que serán aclaradas en nuestro Podcast ¿cómo dejar huella positiva en nuestro planeta con la Salud Sostenible? y ¿Cómo una institución de salud implementa la sostenibilidad dentro de cada uno de sus procesos? Los invitamos a profundiz...

¿Sabías que la obesidad puede afectar tu salud sexual de formas que quizás no imaginas? En el episodio de esta semana, exploramos cómo el peso corporal influye en la vida sexual y qué pasos puedes tomar para mejorar tu bienestar general. 00:08 La obesidad y su relación con la sexualidad. 01:15 Doctora Catalina Pineda, Médica Psiquiatra, Especialista en Enlace de la Fundación Santa Fe de Bogotá. 01...

Las enfermedades infecciosas tanto respiratorias como gastrointestinales y urinarias son comunes en la población de todas las edades. En algunas épocas del año se pueden presentar con una mayor presencia, por lo cual es recomendado estar informado sobre los pasos a seguir cuando presentamos los primeros síntomas. Frente a la consulta, es recomendable que se pueda tener directamente por los canales...

¿Sabes que el piso pélvico y porque debes cuidarlo? Es una estructura que hace parte de la anatomía de la mujer, compuesta por músculos, ligamentos, vasos sanguíneos y nervios, es la encargada de dar soporte al útero, la vejiga, el recto, los intestinos. Cuando el piso pélvico no está en buena forma aparecen los problemas urinarios, fecales y de dolor que afectan considerablemente la calidad de vi...

Has sufrido un evento cardiaco reciente? Estamos aquí para ayudarte a recuperarte. La rehabilitación cardíaca incluye entrenamiento con ejercicios, apoyo emocional y educación sobre un estilo de vida saludable para el corazón. En este capitulo hablaremos sobre las bondades de la rehabilitación cardiaca y su importancia en el tratamiento de pacientes con riesgo cardiovascular. Además de los servici...

El origen de algunas de las enfermedades que puedes estar sufriendo hoy, posiblemente tienen origen en tus genes, conocer tu árbol familiar, los antecedentes y las posibles enfermedades que ahora o a futuro puedes padecer. 00:08 Importancia de los genetistas 00:39 ¿Cómo la genética contribuye a la prevención de enfermedades? 00:49 Doctora Mary García, jefe de servicio de genética médica de la FSFB...

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar frecuente en personas mayores de 40 años, que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios. Te has imaginado como es vivir con constante falta de aire? En este capitulo abordaremos las causas y tratamiento de esta enfermedad; además de los servicios de Neumología qué ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para...

Solemos prepararnos durante el embarazo para vivir esta etapa que comúnmente no cumple los 9 meses de la gestación, pero que tanta información tienes para enfrentar ¿los primeros 100 días del bebé en casa? Aquí abarcamos varios temas de tu interés. 00:06 Lactancia en bebés. 00:34 Cuidados del bebé en sus primeros 100 días. 00:40 Presentación a la Doctora María Fernanda Roa, jefe sección Neonatolog...

Los Tumores del Sistema Nervioso Central en niños y adolescentes se pueden presentar en cualquier momento de la etapa de crecimiento, por lo cual, es necesario prestar atención a los síntomas más frecuentes y acudir al especialista con prontitud. En este capítulo conoceremos más sobre esta patología, cómo diagnosticar este tipo de tumores de manera temprana, los tratamientos y las posibles secuela...

Un síndrome es una agrupación de situaciones o síntomas, que en las mujeres se puede presentar de distintas maneras, algunos de sus síntomas más comunes es la ausencia de la menstruación, acné y exceso de vello. No es prevenible, pero si es tratable aunque no hay un tratamiento para curar, algunos de los tratamientos apoyan a la calidad de vida de las pacientes. 00:02 Introducción podcast Cuida Tu...

El cáncer de riñón es uno de los tipos de cáncer que se generan tanto en hombres como en mujeres y que puede tener ciertos síntomas similares a las enfermedades benignas. En este episodio conoceremos cuáles son los factores de riesgo, los signos y síntomas y cuáles son los tratamientos más efectivos para este tipo de cáncer. 00:03 Bienvenidos a nuestro podcast. 00:33 Anunció La Robótica del Cáncer...

Gran parte de lo que comemos tiene efecto directo en nuestro cuerpo, un balance nutricional puede potencializar la esa milla extra que un deportista necesita para romper una marca, lograr un objetivo o simplemente mantener su nivel. 00:04 Bienvenidos a nuestro podcast. 00:35 Anuncio de la temática Nutrición para Deportistas. 01:16 Presentación al Nutricionista Jhoann Pérez 0124 Presentación al Tri...

Los métodos anticonceptivos disponibles hoy en día son muy variados, pero ¿Cómo abordar esta conversación con mis hijos adolescentes? ¿cómo identificar que método se acomoda a sus necesidades? Estar bien informado no solo ayudará a prevenir un embarazo no deseado, es la manera más efectiva de protegerse contra infecciones de transmisión sexual. Consulta con un profesional de la salud, no solo por...

La sexualidad es un aspecto de la vida de las personas que se puede ver afectado por el tratamiento contra el cáncer. En este capítulo conocerás cómo poder afrontar una vida sexual en el tratamiento y cómo recuperar los mejores días en pareja de una manera placentera y segura.   00:51 Bienvenidos a nuestro podcast 00:55 Presentación Dra. Sandra García. 1:57 ¿Cómo ha evolucionado la Medicina Sexual...

La fiebre es un mecanismo de defensa natural para combatir infecciones donde se aumenta la temperatura a más de 38 grados centígrados. Si la fiebre prevalece más de 3 días este es un signo de alarma para consultar con su médico, idealmente una cita prioritaria, evitar ir a urgencias. 00:27  Bienvenidos a nuestro podcast 01:13  Presentación Dr. Aldo Beltrán. 01:14 ¿Qué es la fiebre? 02:29 Cuando ha...