Martina Llerena

CONTRADICTORIA

Education ES ↓ 37 afleveringen

No busques respuestas acá, porque no las hay. Libre de exigencias y llena de reflexiones. Charlas en una noche de verano antes de comenzar las clases, vos y yo cuestionando, compartiendo conceptos, soñando y contradiciéndonos. " Cada vez confirmo más que la mejor manera de disfrutar es rompiendo con ese libro mental de instrucciones" - Martina Domenica Llerena.

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

Martina Llerena

Categorie

Education

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

7 okt. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

12. ¿Quién decidís ser hoy? 11.12.2021 23:12

Bienvenidxs!❤️ Pregunta para hacerse: ¿Qué podés hacer hoy para ser mejor que ayer? ¿Qué hacés para superarte a vos mismx hoy? . Además reconocer cosas de las que estás agradecidx (cinco al menos)

11. Aprender a escucharnos 09.12.2021 17:09

Al igual que nuestra intuición.. cuando algo dentro nuestro nos dice es por acá (o no) hay que aprender a escucharnos. ¿Cuántas veces el cuerpo nos comunica lo que nos sucede? La ansiedad, la bronca, la irritación, etc. Es este ep te cuento mi experiencia y cómo logré terminar un día complicado con una sonrisa. ❤️🍀

10. Hacernos responsables de nosotrxs 08.12.2021 16:58

9. ¿Soy merecedor de lo que deseo? 06.12.2021 25:14

Bienvenidxs a este nuevo ep! Espero que les guste 🍀 Si querés escucharme aún más y ver mí día a día seguime en instagram: martinadomenica_

8. No te preocupes y disfrutá del camino 03.12.2021 25:39

Buenass chiquis🎙️Hoy te propongo que te relajes, dejes la preocupación de lado y fluyas. Cuando tengas ganas de hacer algo, tomá acción y cuando no, preguntate por qué y quizás necesites un descanso para seguir... Te mando toda la good energy en este momento💘❤️I lov u

7. Lo que hacemos por nosotros mismos 30.11.2021 31:40

Hola genteee bienvenidxs a este nuevo Ep! En esta ocasión con Bruno hablamos del amor propio y les proponemos algo al final, quédense para escucharlo! Mucha merr!!🍀❤️

6. Ser mejor 29.11.2021 27:08

¿Cómo vive, actúa tu futuro vos? Reflexionamos eso y lo ponemos en práctica. Hoy es el momento 🍀

5. La opinión ajena 27.11.2021 28:58

Holiss!! Bienvenidxs a este nuevo podcast. Les cuento acerca de cómo viví yo este tema y cómo mejore mi seguridad y cambié hábitos/creencias que tenía en mi mente. Les dejo mi Instagram así hablamos por ahí también! @martinadomenica_

4. ¿Por qué juzgamos tanto? 26.11.2021 17:49

¡Bienvenidxs a este nuevo ep! Seguro alguna vez se vieron hablando mal sobre alguien... Somos fan de opinar de la vida de los demás, no? Pero acá estamos para REFLEXIONAR, buscar SOLUCIONES y CAMBIAR. Si ésto te cambió la perspectiva compartilo o si sabés que a algún amigx le puede servir, mándaselo! Los quieroooo🍀🍀🍀

3. El equilibrio entre la planificación y la acción 25.11.2021 16:52

¿Querés saber cómo llegar a tus metas? Acá van unos tips: 1. Escribí qué querés lograr de acá a seis meses/un año. 2. Hacé tu plan (a,b,c,d,,,) en 1 hora, ponete un cronómetro para mayor concentración y música si te sirve. 3. Una vez decidido lo anterior, pensá qué acción podes tomar en este preciso momento para comenzar tu camino y hacelo. Good luck! I lov u guys!💕

2. Las mañanas milagrosas y mí proceso 24.11.2021 26:51

¿Querés cambiar tu vida? ¿Crear nuevos hábitos que te favorezcan? Agarrá una hoja, una lapicera, anotá y actúa.

1.La adolescencia y el hábito del "no poder" 24.11.2021 18:42

Con tantas presiones externas,los cambios y las circunstancias de nuestras vidas, además nos vamos a agregar el peso del "no poder"? Dejémonos de joder y vayamos hacia adelante!