Chayo Contigo

Para un niño, la persona que lo cuida representa su principal fuente de protección y seguridad. Pero ¿qué ocurre cuando esa misma persona es quien lo agrede o le hace daño? La culpa puede convertirse en un mecanismo de supervivencia: es más fácil pensar “yo hice algo mal” que aceptar que quien debería protegerme también puede lastimarme. Es una verdadera trampa psicológica, relacionada con el dobl...

Ante el bullying en redes, es importante no responder, bloquear al agresor y reportar el contenido. #joya

Enseñar a los hijos a usar su voz también es enseñarles a poner límites, expresarse y ayudar a otros. La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿cómo enseñarle a tu hijo a usar su voz ante una agresión? La respuesta no es “si te pegan, pega”. La voz también es una herramienta poderosa y podemos enseñarles a usarla según el contexto #joya

En una relación, incluso lo que parece obvio necesita hablarse y acordarse entre los dos. Con el amor no siempre basta. Muchas veces damos por sentadas cosas que para nosotros son obvias, pero que pueden significar algo completamente distinto para la otra persona. #joya

La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿qué pasa cuando vives con una pareja que se enoja por todo? Poco a poco puedes comenzar a sentirte cansado, a medir tus palabras y a tragarte lo que sientes con tal de evitar otra discusión. Sin darte cuenta, empiezas a cambiar tú para adaptarte al enojo de alguien que no sabe manejarlo. #joya

A veces nos aferramos a lo que creemos, incluso cuando la realidad nos muestra que puede existir otra posibilidad. #joya

Poner límites con firmeza y calma puede ser más efectivo que repetir órdenes desde el enojo. #joya

Aprender a tolerar la frustración ayuda a los niños a desarrollar paciencia, perseverancia y autocontrol. #joya

La identidad mexicana también se refleja en cómo enfrentamos nuestra realidad después de celebrar. #joya

Algunas relaciones se van alejando poco a poco, aunque el cariño y los recuerdos permanezcan. #joya

Criar con respeto no significa ceder siempre: también implica aprender a ser firmes sin gritar. #joya

Cuando un niño o adolescente habla de suicidio, nunca debe minimizarse ni interpretarse como una forma de llamar la atención. #joya

No todo malestar es una patología; a veces necesitamos revisar nuestras decisiones, hábitos y responsabilidades. #joya

La discapacidad no es algo lejano: puede aparecer de golpe o poco a poco y obligarnos a adaptarnos. #joya

Entre los 7 y 11 años, pertenecer y sentirse elegido puede ser especialmente importante para los niños. #joya

Cuando se trata de poner límites a las pantallas, el momento importa.  Evita establecer las reglas en medio del conflicto, cuando ya estás molesto. desde el enojo es difícil educar y mucho más difícil que los niños comprendan el límite. #joya

Ayúdalo a expresar su enojo, poner límites y distinguir un conflicto de una situación de bullying. #joya

Si tus hijos te cuentan que yuvieron un problema con sus compañeros o amistades, antes de tomar partido, ayúdalos a entender lo que pasó y a encontrar una forma de resolverlo. #joya

En algunas familias, poner límites puede generar enojo, incluso cuando son necesarios y saludables. No siempre se trata de quién tiene la razón, sino de aprender a respetar los límites de los demás. #joya

Habla con tus hijos sobre cómo les va en la escuela, pero también pregúntales por los demás. Enseñar a mirar por los demás también forma parte de la educación. #joya

Los docentes tienen un papel fundamental en el aprendizaje y desarrollo de nuestros hijos. Sí, hay docentes que no cumplen con su labor, pero eso no significa que debamos devaluar una profesión que implica educar, enseñar y acompañar el desarrollo de nuevas generaciones. #joya

Lo que no hemos elaborado puede influir en nuestras relaciones y en la forma en que construimos nuestra identidad. #joya

No que resolvamos todo por ellos. A veces, lo que nuestros hijos quieren no es lo que realmente necesitan. #joya

Podemos enseñar mucho, pero ¿qué estamos enseñando con nuestras propias emociones? Un psicólogo especializado en educación reflexiona sobre la importancia de revisar cómo los adultos manejamos lo que sentimos y respondemos ante los conflictos. Porque no podemos educar emocionalmente a nuestros hijos si nosotros mismos no sabemos gestionar nuestras emociones. #joya

Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases. #joya