Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas.

Education ES ↓ 819 afleveringen

Doctor en Psicología, Sexólogo clínico, Escritor de varios best seller de autoayuda y conferencista internacional.

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Bernardo Stamateas

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19 nov. 2024

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Afleveringen

"Vivo analizando y pensando mis problemas TODO el día" 20.10.2023 1:13

1 técnica sencilla.

Qué hacer con lo bueno y lo malo que nos pasa cada día. 20.10.2023 0:50

Una vieja anécdota que todavía recuerdo: cuidar la caja 20.10.2023 2:18

5 tips para tener una súper memoria y un aprendizaje constante 18.10.2023 2:29

"Vivo preocupado por mi mañana": Mi futuro está escondido en mi HOY 18.10.2023 1:00

"Estoy pasando un mal momento" 18.10.2023 1:01

La mejor manera de enfrentar una situación difícil

“Tengo miedo de volver a fracasar en la pareja” Volver a empezar 18.10.2023 1:32

“Me dijeron que tengo la culpa de todo” Un ejercicio para liberarse del pasado 18.10.2023 1:04

Maltrato verbal "qué hacer con todas las palabras que nos lastimaron" 02.10.2023 1:30

“Es fácil ser un poco más feliz” 02.10.2023 0:52

3 maneras prácticas.

“La despedida todo llega a su fin, gracias" 02.10.2023 0:48

Ansiedad, autoexigencia y miedo paralizante por perfeccionismo 02.10.2023 0:54

Un ejercicio para sentirnos mejor

“Cómo darse cuenta si te están mintiendo” 02.10.2023 1:26

2 aspectos claves

“Cómo sentirnos mejor a lo largo del día” 22.09.2023 0:51

Un ejercicio sencillo

“Cómo mejorar la atención y la concentración jugando” 22.09.2023 1:15

3 ejercicios

“Dos anécdotas sobre la peor envidia que existe” 22.09.2023 1:21

El día que me escupieron en la cara 22.09.2023 1:21

Una anécdota personal

“Cómo aliviar el dolor de lo que me paso” 22.09.2023 0:59

Un ejercicio práctico

Lo que me gustaría que digan en mi funeral 22.09.2023 0:58

1 ejercicio para estar enfocados

“Cómo saber si me están manipulando” 19.09.2023 1:06

Más ideas que traen sufrimiento 19.09.2023 2:19

Lo que me enseñaron mis pacientes

3 ideas que traen sufrimiento 19.09.2023 1:37

Lo que me enseñaron mis pacientes

“Hago cosas que no quiero hacer y termino lastimándome” 19.09.2023 1:24

¿Qué hacer?

Una anécdota personal de rechazo y algo que aprendí para lograr los sueños 18.09.2023 1:58

Vivo POSTERGANDO todo 18.09.2023 2:15

3 motivos y una técnica eficaz.

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