Bernardo Stamateas.

“Peleas y discusiones” 23.10.2024 1:39 ↓

Cómo pararse en los zapatos del otro.

“Estoy cansado de dar explicaciones a todos” 23.10.2024 0:58 ↓

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"¡Tengo MIL PROBLEMAS!" 22.10.2024 1:44 ↓

Cómo ir a la raíz.

Tres preguntas poderosas para hacerse en cualquier situación difícil o frustrante 22.10.2024 1:00 ↓

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“El RESENTIMIENTO - Guardar DOLOR y BRONCA” 22.10.2024 1:05 ↓

Cómo gastar el enojo

“Algo mejor que la felicidad” . 21.10.2024 1:00 ↓

Aquí la sugerencia.

“Me enojo por todo, rápido y mucho” 21.10.2024 1:43 ↓

El manejo de la ira es posible

“Estoy mal y no encuentro solución” . 20.10.2024 1:00 ↓

Una idea práctica.

“No quiero hablar más de mi dolor” 20.10.2024 1:31 ↓

Una metáfora para pensar

“Cómo OLVIDAR un gran amor” 20.10.2024 2:11 ↓

Es posible DESENAMORARNOS

“Los que viven buscando ser mirados”. 19.10.2024 1:24 ↓

La cultura del exhibicionismo.

“La gente que se cree mejor que los demás”. 18.10.2024 0:58 ↓

Puedes ver este episodio en mi canal de Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@BernardoStamateas/videos⁠

"¿Podés dejar de CONTROLARME?” 18.10.2024 1:01 ↓

EL MIEDO detrás del CONTROL

“Tengo ANGUSTIA y no sé a qué se debe” 16.10.2024 2:02 ↓

Cómo darse cuenta.