Be Myself & Be Yourself

No.7 どこまで自己開示する？ 05.09.2021 6:31 ↓

今日も河川敷から。 自己開示について思うことをつらつらお話ししました。 最後にご紹介した英語の文章はこちら。 You are perfect already, just as you are. by Collete Baron-Reid 今のままのわたしで、あなたでOKなんですね！

No.6 Volleyball rescue project 04.09.2021 5:27 ↓

This is the very first episode I spoke only in English. I'm talking about rescuing my daughter's volleyball which was stack in the river. That's it.   Nothing more.

No.5 子どものころ、好きだったこと 01.09.2021 6:38 ↓

今日は、近くの公園でおしゃべりしました。 子どもの頃に好きだったことを思い出しながら話しています。 録音が終わった後に、もっといろいろ思い出しました。 お手玉、おはじき、けん玉も好きでした♡ またやってみたい気持ちになっています。 参考までに、クルリグラフは、これです↓ https://www.amazon.co.jp/dp/B07DYJ6W87/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_DXN0DXBX43A4F90BRPEQ

No. 4 走りながら感じていること 31.08.2021 7:45 ↓

今日は、ジョギングのあと、裸足で芝生を歩いて、アーシングしながらお話ししています。

No.3 強みを使って、運動を続けます！ 29.08.2021 12:58 ↓

今月始めたジョギング。始めた理由と続けるために使っている性格の強みについて、お話ししています。 ⭐️VIA性格の強み調査は、こちらから無料で受けられます https://www.viacharacter.org/survey/account/register ⭐️9月28日(火) 「強みのおしゃべり会」＠zoom/無料 https://resast.jp/events/OTk3MDlmYTQxZ

No.2 「キライな人」が教えてくれることを考えました。 28.08.2021 7:29 ↓

「キライな人」や「苦手な人」って、実は自分が本当は大切にしたいことを教えてくれる存在だと思うんです。

No. 1 はじめてのエピソード♡ 27.08.2021 5:08 ↓

この配信のタイトル "Be Myself, Be Yourself.” の意味と感じていることをお話ししました。