Autismij

Het was hoog tijd voor een nieuwe podcast, vond ik! 🗣️ Er zijn veel nieuwe volgers bijgekomen 🙏🏻🤗 waarschijnlijk vanwege het interview met mij op Linda.nl (https://www.linda.nl/persoonlijk/sanne-autisme-taboe-doorbreken-autitalent/) Op dit interview ben ik rationeel gezien super trots natuurlijk, maar, ik voel het niet zo. Het gaat even niet zo lekker. Als je het artikel leest dan krijg je het...

Zo, er is weer mega veel gebeurd in de laatste weken. Dit had ik nooit kunnen bedenken van tevoren. Vakantie, auto-ongeluk (niks aan de hand met mij gelukkig), soort van samenwonen, enzovoort. Het thema van deze podcast is overgevoeligheid. Dit past wel bij de emotie-explosies die ik heb gehad omdat het allemaal wel heel veel verandering was in 1x om te verwerken voor mij. Ik zou zeggen, veel kijk...

Jullie zijn echt mijn motivator! 💪🏻 De foto die bij deze post zit is iets minder fleurig dan je bent gewend, omdat ik de afgelopen tijd in een dipje zat met weinig energie. Het ging allemaal wel, maar niet van harte. Sinds afgelopen week heb ik eindelijk weer wat meer energie 🔋 Het is een week sinds ik de podcast opnam en alle tips die ik binnenkreeg besprak. Iets met te veel willen en niet all...

In de podcast zeg ik het ook, maar hier in tekst nog een keer: dank voor het begrip en de lieve reacties op mijn laatste Instagram stories! ❤️⁠ In de stories vertelde dat ik dat ik ervan baalde dat ik afgelopen keer geen podcast heb opgenomen. ⁠ ⁠ In deze podcast geef ik iets meer uitleg over wat de reden is dat er afgelopen keer niks uit kwam bij mij (iets met overwhelmed zijn en te weinig tijd o...

Hoe zorg je ervoor dat je gedachten kalmeren voor een spannende gebeurtenis? 😵‍💫🤯 Ik herken het heel goed, die gedachten blijven maar doorrazen. Slapen is dan heel moeilijk… Luister de podcast om de goede tips van de luisteraars te horen! En laat het weten als je aan één van de tips iets hebt gehad, ben heel benieuwd 💌⁠ ⁠ Je hoort in de podcast ook waarom mijn zitbeenknobbels nu heel erg pijn...

Toevallig is het thema de laatste tijd veel voorbij gekomen in gesprekken die ik heb met collega's en andere mensen: wanneer vertel je over je autisme en aan wie? Deze vraag kwam van een van de luisteraars, dus dat kon ik in deze podcast goed bespreken. Bedankt voor alle reacties op de vraagstickers in de stories, interessant ook om te zien hoe verschillend de reacties zijn. Luister vooral als je...

Werk, het is nogal wat.⁠ ⁠ Het kan veel geven (luister de podcast om te horen hoe de luisteraars werk ervaren), maar ook kost het veel. Vooral als je autisme hebt. Dat is in ieder geval mijn ervaring. Mijn ervaring is ook dat als je een leuke baan hebt op de goede plek, het meer geeft dan dat het kost 😊 ⁠ ⁠ Ik vertel in de podcast waarom mijn werk nu nog zorgt voor veel gepieker. Maar, daar komt...

Het was een heftige maand! 16 januari ben ik gestart met mijn nieuwe baan, voor 32 uur per week. Gelukkig heb ik fijne begeleiding en mag ik de komende twee maanden nog ontdekken wat mijn plek gaat worden. Een super luxe positie natuurlijk, maar ook wel vermoeiend: al dat meekijken en nadenken.⁠ ⁠ Ik vertel dus hoe mijn eerste maand is geweest op mijn nieuwe werk en een kleine update over mijn dat...

Yesss daar ben ik eindelijk weer met een nieuwe podcast! 🙌🏻 De tijd vrij heeft me goed gedaan. Ik vertel hoe de periode tussen de verhuizing en nu voor mij is geweest (heftig maar ook blij). Morgen start ik met mijn nieuwe baan voor 32 uur per week, dus het gaat weer een heftige periode worden, het stopt eigenlijk nooit: er blijven nieuwe uitdagingen op onze paden komen 😉 De tijdslimiet van een...

2 jaar neem ik al deze podcast op! 10 oktober 2020 had ik mijn eerste aflevering geüpload (op SoundCloud te vinden, vanaf aflevering 7 op Spotify en andere podcast apps). Wauw, best een tijd ben ik dus al bezig 🥳 Het is misschien een beetje een gekke manier om dit jubileum te vieren, maar ik heb besloten om in 2022 geen nieuwe podcast meer op te nemen. In 2023 ben ik er weer! Bedankt voor alle lu...

Elkaar begrijpen is lastig, vooral in een relatie. Dit keer bespreek ik de luisteraarsvraag: tips over een goede therapie om elkaar beter te leren begrijpen.⁠ ⁠ Zelf ben ik serieus aan het daten en ik herken het wel. Sowieso is het al een heel ding om mezelf te snappen, laat staan dat een ander mij kan snappen 🤯. In deze podcast bespreek ik tips om elkaar dus beter te leren kennen en begrijpen.⁠...

Heerlijk of hel? We hebben het over het huishouden. Afgelopen vrijdag deed ik een oproep over jouw tips & tricks over dit onderwerp en er is veel gereageerd! Waarvoor heel veel dank 🥰⁠ ⁠ Alle tips en adviezen bespreek ik samen met mijn weekverslag in deze nieuwste podcast. Ik heb er zelf ook veel uitgehaald waar ik wat mee kan, dus hopelijk jij ook 👍🏻💡⁠ ⁠ Linkjes naar de podcast in mijn bio @s...

Deel van de podcast over coaching staat online 😁 Nu gaan we echt de diepte in: wat haal jij uit de coaching? Het kan voor iedereen verschillend zijn en ook per moment verschillend zijn wat je nodig hebt. Je bent zelf verantwoordelijk voor het aangeven wat je wil en waar je behoefte aan hebt in een coachtraject. En laat dit nu net iets zijn dat super moeilijk is. Dus I get you. Het is niet makkeli...

Coaching is echt voor iedereen. Iedereen die meer uit zichzelf wil halen. Je hoeft niet in een dip te zitten om jezelf te ontwikkelen. Op dit moment zit ik zelf wel in een enorme werk-dip. Gelukkig kan ik even gas terugnemen en is mijn werkgever echt super begripvol. Het zijn echt de liefste mensen en mede door de mensen ga ik door 💪🏻Ondertussen ben ik druk op zoek naar een nieuwe baan omdat ik...

En door met de dating life podcast! ❤️ zoals ik in de vorige podcast al zei: er is gewoon veel over te vertellen. En liefde is iets wat iedere persoon nodig heeft. Niet altijd van een partner maar dan van je huisdier, vrienden of familie. Het is allemaal liefde (heel klef maar waar). In deze podcast behandel ik de overige vragen van de lieve luisteraar die hiermee kwam: 💓 Welke datingapps gebruik...

Dating life! ❤️ daar gaat deze (en de volgende) podcast over. Ik raak er gewoon niet over uitgepraat. Dat komt natuurlijk omdat ik zelf wel aardig veel gedate heb ik mijn leven, dus er komen ook adviezen vanuit mij en een aantal dating stories die ik je niet wilde onthouden 🙈 Maar natuurlijk neem ik je ook mee in hoe mijn weken zijn verlopen. Ik zat in een werk-dip, maar ik ga nu weer stukken bet...

Wat als het niet gaat zoals JIJ dat wil 😣? Dat is de luisteraarsvraag die ik in deze podcast behandel. Een hele herkenbare voor mij, want ik kan ook behoorlijk stressen als de dingen niet precies gaan zoals ik het zelf had gewild of had gedaan. Iedereen doet de dingen op een andere manier en soms wil ik het heel graag gewoon zelf doen. Maar je kunt niet alles zelf doen en je wil er ook geen stres...

De eerste luisteraarsvraag behandel ik in deze podcast! 😀 ❤️ In het kort: hoe kun je communiceren op elkaars niveau en daarbij toch jezelf blijven? ❤️ Dankjulliewel voor het insturen van alle adviezen, ze waren allemaal echt super mooi en goed. Deze bespreek ik ook allemaal in de podcast. En het autisme dilemma: jij zelf geen autisme OF iedereen autisme. Jullie konden stemmen, de uitslag bespreek...

Echt super bedankt voor alle reacties op mijn vragen op Insta 😀😀! Al jullie antwoorden en opmerkingen heb ik besproken in deze nieuwe podcast. Het ging over het doelgroepregister. Wat is het, zit ik erin en waarom dan wel of niet? Wat zijn de voor- en nadelen volgens de luisteraars? En is het discriminerend of niet? Ennn ik kreeg nog een cadeautje van de mannen van @levenslessendepodcast die ik...

Begint het niet saai te worden? 😐 Ik vind het super leuk om te vertellen waar ik tegenaan loop en hoe ik met bepaalde dingen omga, maar het blijft wel een monoloog. Ik kan mij voorstellen dat het inmiddels een beetje saai begint te worden om te luisteren. Het moet wel leuk blijven voor jou als luisteraar (of kijker)!⁠ ⁠ Daarom ben ik heel benieuwd wat jij vindt. En, heb jij onderwerpen, stellinge...

Omdat ik barst van de energie na een mega drukke week, weet ik dat ik op instorten sta 😅. Dit is voor mij vaak een teken dat ik eigenlijk over mijn grenzen heen ben gegaan. Dan heb ik namelijk eerst even een piekmoment en lijkt het of ik de wereld aankan, twee dagen later kan ik helemaal down en oververmoeid zijn. Maar we gaan het zien of mijn bewustwording van dit patroon helpt om de echte insto...

Tegenstrijdigheden. Daar heb ik het in deze podcast vooral over. Omdat het nu heel goed met mij gaat, merk ik zelf weinig van mijn autisme. Maar ik heb het toch écht. Ik heb ook talenten van mezelf ontdekt die best wel tegenstrijdig zijn met de gemiddelde persoon met autisme. Maar hoe meer mensen met autisme ik ontmoet en spreek, hoe ik meer ik merk dat we ook allemaal zooo verschillend zijn. En d...

We gaan gestaag door! Deze keer heb ik het nog steeds druk maar ik leer wel steeds meer mijn grenzen aangeven. Hier vertel ik onder andere over. ⁠ ⁠ Verder behandel ik eindelijk de antwoorden op de vraag die een tijdje geleden stelde over welke kenmerken van autisme herken jij niet terwijl je wel de diagnose hebt? Ik merk dat ik sommige kenmerken niet herken en dat het me soms best onzeker maakt:...

Het was weer een drukke week, het thema van de laatste weken lijkt wel 😅 Het thema van het NVA congres was 'Grenzen' . Hier was ik afgelopen weekend bij aanwezig! Grenzen (leren) kennen en vooral deze grenzen aangeven blijft voor mij een dingetje, dus wat dat betreft heel toepasselijk. Veel gezien en geleerd van de lezingen en workshops tijdens het congres. Een van de lezingen ging over Autistisc...

Daar is hij dan eindelijk hoor! Een week te laat: de nieuwste podcast. Het is helemaal mijn eigen schuld: vergeten. Vanaf nu weer om de week een podcast online. Ik hoop dat je er weer mooie inzichten en herkenning uit kunt halen. En heb je ideeën voor leuke onderwerpen? Let me know 💌 In deze podcast: • Mijn dating life en ervaringen (ik ben weer helemaal vrijgezel sinds kort 😅 ); • Hoe ik als ch...