5:00 AM Podcast

¿Cómo te vas a reinventar en este segundo trimestre del 2022? 🤔 Ya llegó, ¡ya está aquí! Ya empezó el segundo trimestre del 2022 y ya muchos están con el punto de mira en 2023. 📌¿Y tú? Sigues estancado en lo que llevas haciendo desde hace años. La buena noticia es que AHORA es el momento. En un entorno tan cambiante y en movimiento, ¿es bueno seguir en el punto en el que estoy? ¿debo cambiar? ¿d...

Seguro que más de una vez te lo has preguntado. Una vez que entendemos lo importante que es la gestión de nuestro tiempo y el de nuestro equipo, la siguiente gran pregunta es entender cómo gestionarlo. Sin embargo, son muchos los libros, audios, videos, cursos, etc… que nos inundan y nos inspiran. Cuando observas a otros compañeros u colegas, cuando analizas lo que otras personas hacen, observas d...

🤔 No cabe duda de que, una vez más, el mundo nos devuelve a la realidad de un entorno cambiante. 🇺🇦 Esta vez nos viene desde Ucrania y nos trae impactos en elementos claves de energía y suministros. Pero más allá de lo más evidente, está generando una onda expansiva que, sin duda alguna, llega a nuestro negocio. Ante esta situación, podemos quedarnos observando como cambia el entorno y, básicamen...

🤔 Quizás lo primero es tener claro qué es un hábito y qué es una creencia. Son conceptos que comparten varios elementos en común: •Actúan de manera inconsciente. •Generan la mayor parte (¿99%?) de nuestros resultados. •Nos han asegurado nuestra supervivencia. 🛑 Sin embargo, tienen algunas diferencias claves. Una de ellas, es la velocidad a la que se generan. 🕣Hablaremos de todo esto en el direc...

¿Sabes que son los objetivos P.U.R.E. y C.L.E.A.R.? 🤔 Cada vez que hablamos de definir un objetivo, tenemos muy asumido que nuestros objeitvos sean S.M.A.R.T. Sin embargo, ¿es suficiente? 🛑 Os quiero presentar dos nuevas formas de filtrar nuestros objetivos: • P.U.R.E. • C.L.E.A.R. Nos permiten tener objetivos mucho mejor definidos y llevarlos a otro nivel de clarificación ❓❓❓Y para ti, ¿qué...

¿De verdad tus objetivos son S.M.A.R.T? 🤔 En las últimas semanas os he compartido sobre foco, equilibrio y el S.A.R., nuestro sistema de activación reticular. De todo ello, ya debemos tener claro que debemos tener pocos objetivos y enfocarnos a ellos. Ahora bien, ¿los tenemos bien definidos? 🛑 Muchas ocasiones terminamos con objetivos del estilo, ¡voy a vender más! Quizás lleguemos a decir, ¡mi...

¿Qué significa para ti tener equilibrio en tu vida? 🤔 La vida nos lleva a muchas áreas en las que desarrollarnos: 📌 Nuestra actividad laborar que trae el sustento económico. 📌 Las amistades que nos dan ese sentido de pertenencia a grupos y llenan nuestras aspiraciones. 📌 Nuestro círculo familiar que nos apoya y sirve de lugar protector. Quizás tu tengas más áreas en la que participas activa o...

¿Conoces lo que es el S.A.R? 🤔 Supongo que muchos os habéis puesto a buscar en Google y otros pensáis que es algún servicio secreto. 😎De hecho, algo de secreto tiene, pero más bien, vuestro propio secreto. Todos y cada uno de nosotr@s lo llevamos dentro. Nos permite vivir dentro de este mundo lleno de imágenes e impresiones. Se trata de las siglas del Sistema de Activación Reticular. 🚦En el día...

¿Qué es lo más importante este inicio de año en tu negocio? 🤔 Seguramente hay muchas prioridades de marketing, ventas, producción, finanzas. 📌 Quizás tendrás temas con tu personal o con los clientes y proveedores. 📌 Puede que estés comenzando nuevos proyectos o clientes. 📌A lo mejor te hayas envuelto en cambios e implantaciones de sistemas. Cuando dispersamos nuestro foco en muchas actividades...

¿Con quién revisas los resultados de tu negocio? 🤔 … pues conmigo mismo y cuando me acuerdo… ¿crees que es suficiente? Muchas veces, la única revisión que hago de mi negocio es conmigo mismo y realmente, lo hago cuando las cosas empiezan a ir mal. Hemos creado nuestro plan, hemos definido objetivos, pero a la hora de seguirlos, simplemente o no lo hacemos o lo hacemos con una frecuencia muy alta....

📌 Ya de vuelta de las fiestas de Navidad, fin de año, reyes… seguro que has dado y quizás recibidos regalos. Nos llenan de ilusión al darlos y de esperanza (y alguna decepción 🤔 al recibirlo). Dedicamos tiempo a esas personas especiales que nos rodean, los mimamos y le damos lo mejor que llevamos dentro y, en cierta medida, esperamos también que se acuerden de nosotros. 🟢 Pero a nuestro lado, d...

Como cada año, llega uno de los clásicos. Se acerca periodo de vacaciones y con también la eterna mirada del dueño del negocio viendo para sus empleados asalariados mientras él o ella se quedan en el negocio. 🤔 Más allá de la pregunta ¿por qué no te vas tu también de vacaciones?, os dejo un punto de vista diferente. 📌 Cuando nuestros empelados se van de vacaciones se producen muchos efectos posi...

¿En qué redes sociales estas activo? 📌 Nos encantan las redes sociales y además cada día hay más y más. Con nuestra ansia de estar presentes en todas, multiplicamos el tiempo que dedicamos a las redes sociales. 🤔¿Es lo correcto? Para ayudarte a la reflexión, quiero que te preguntes: 1) ¿Dónde están mis potenciales clientes? 2) Pero más importante, ¿dónde están interactuando con intención de comp...

¿Cuántos días trabajas por semana? ¿Cuántas horas trabajas? Cuando escucha a alguien que me dice que trabaja demasiado, me pregunto qué significa realmente demasiado. ¿Son 50 horas demasiadas? ¿Son 5 días lo justo? ⏳ En los siglos XVIII y XIX las largas jornadas laborales de 7 días por semana y 14 horas diarias eran habituales en la Gran Bretaña de la revolución industrial. 📌 A finales del siglo...

💶💶💶¿Cómo gestionas tus finanzas personales? La semana pasada hicimos la encuesta sobre la gestión de tus finanzas personales. En una empresa tenemos tres estados financieros: 📌 Estado de resultados o estado de pérdidas y ganancias (P&L). 📌 Flujo de caja (Cash Flow). 📌 Balance. Cuando consideramos nuestra economía familiar como si se tratase de una empresa, nos encontramos con los mismos esta...

¿Tienes un sistema de activación personal cada día al levantarte? #habitossaludables 😀 Cada día nos levantamos, nos vamos a nuestras actividades (trabajo, estudios, etc…) y volvemos a casa para, finalmente acostarnos. 📌 Sin embargo, uno de los grandes desconocidos es que nuestro día depende, en gran medida, de la manera en la que nos levantamos. Siempre se ha hablado, ¡me he levantado con el pie...

Como dueños de negocios, directivos o ejecutivos estamos acostumbrados a decir lo que no nos gusta, lo que está mal o los resultados que no se alcanzan. En este episodio, le vamos a dar una vuelta de tuerca y comentaremos la importancia de elogiar a nuestros empleados. Comentaremos los resultados de la encuesta. Puedes participar pulsando en el siguiente enlace: https://lnkd.in/dH2mxRx2

¿Conoces la herramienta "La matriz de Eisenhower"? En el podcast de hoy veremos esta herramienta tan útil relacionada con el dominio del tiempo. Analizaremos los resultados de la encuesta realizada la semana pasada. Si no has participado en la encuesta, todavía puedes hacerlo aquí: https://lnkd.in/d75vY3Wn

¿Cuál es ese momento del día en el que realmente te sientas a realizar ese trabajo de calidad? Hablaremos de los resultados de la encuesta realizada la semana pasada en mi perfil de LinkedIn. Si quieres participar en la encuesta, puedes hacerlo aquí: https://lnkd.in/dtzzE8EB

¿Cómo aprendemos algo nuevo? Libros, vídeos, formaciones...

Tener, ser o hacer. ¿Qué es lo primero? En este episodio veremos cuánto es de importante el ser para tener mejores resultados.

En el directo de hoy, vamos a ver qué es la procrastinación activa y sus ventajas frente a la procrastinación negativa. ¿Procrastinas?

Tras el parón vacacional, volvemos con los directos. Hoy, vamos a ver cómo nuestros actos son consecuencias de nuestras ideas. ¿En qué crees tú?

¿Estás pensando en tener socios para tu empresa?. ¿Has leído el "Libro Negro del Emprendedor de Fernando Trias de Bes?. Al menos disfruta de este video. Podeis contactar conmigo en: Email: juanrepresa@actioncoach.com Whatsapp: +34 637 98 25 24 Linkedin: http://www.linkedin.com/in/juanrepresa Y pedir el DIAGNOSTICO GRATUITO de tu negocio: https://meetings.hubspot.com/juanrepresa Podeis encontrar má...

¿Realizar la conciliación de tu cuenta bancaria? ¿Sabes lo que es?. Podeis contactar conmigo en: Email: juanrepresa@actioncoach.com Whatsapp: +34 637 98 25 24 Linkedin: http://www.linkedin.com/in/juanrepresa Y pedir el DIAGNOSTICO GRATUITO de tu negocio: https://meetings.hubspot.com/juanrepresa La frase: "El dinero no da la felicidad, pero tranquiliza lo nervios", Sean O'Casey. Podeis encontrar má...