艾灸养生108招 |病来了，不用怕

食疗：今年这个水果上市很早！不建议大家过量吃，原因并非在于它寒凉 15.06.2024 8:16 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 神阙穴

湿毒：今年湿邪极为严重：别吃这3种水果！既生寒又生湿，伤脾胃、更伤阳气 14.06.2024 11:55 ↓

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祛斑：有的人满脸斑，有的却干干净净？像这样排出寒瘀毒，想长斑都难 13.06.2024 9:14 ↓

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多汗：夏天多汗的人有救了，送大家6个止汗穴位，总有一个适合你 12.06.2024 8:51 ↓

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夏天：吃的2种食物和艾灸的2个穴位，夏季会养生，百病不生 11.06.2024 8:30 ↓

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节气：端午前后，晒三个部位，接下来都顺顺利利，健康不生病 10.06.2024 8:22 ↓

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阳气：夏天到了，艾灸必须安排了，送你三个穴位，显著提升阳气 09.06.2024 7:39 ↓

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壮骨：别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松记住：三种蔬菜+三个穴位 08.06.2024 9:08 ↓

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气血：你以为是休息，其实在“耗伤气血”！一个穴位，帮你把亏掉的气血补回来 07.06.2024 9:09 ↓

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养肝：肝不好容易显老！改掉这3个坏习惯，养肝=养命 05.06.2024 6:59 ↓

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疾病：3个大病前兆，别等进医院才后悔，早知道或许能帮你躲过一劫 04.06.2024 8:28 ↓

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养肝：肝血不足，睡眠欠佳，按揉三个穴位，滋补肝血，安神助眠身体好 03.06.2024 8:06 ↓

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祛湿：最容易产生湿气的3种日常行为，你一定要知道，不然祛湿方子白用了 02.06.2024 8:32 ↓

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阳气：温阳补肾就靠这个穴位！囤阳、暖胃，适合脾胃虚寒的人 01.06.2024 8:55 ↓

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养眼：一个穴位，让眼睛越来越亮！中医：肝肾双补，让身体悄悄变好 31.05.2024 8:09 ↓

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阳气：夏日最佳补阳茶和补阳方法，不上火就是妙方，用自然之力排寒 30.05.2024 8:55 ↓

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痰湿：今年的“毒五月”要来了！每天按揉阴阳穴位，特别是阴虚湿重的人 29.05.2024 9:43 ↓

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寒湿：湿气重的人，只需做好1件事，就能排寒祛湿，锁住阳气，还不上火 28.05.2024 7:11 ↓

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脾气：脾气大“不听话”，多是身体在“求救”，给你妙方让ta不再乱发脾气 27.05.2024 6:37 ↓

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寒冷：阳虚怕冷、血虚怕冷、气虚也会怕冷！中医一招，让你暖到骨头里 26.05.2024 8:27 ↓

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滋阴：肝阴虚眼不好，心阴虚睡不好，肾阴虚功能不好，一个穴位，横扫五脏阴虚 25.05.2024 7:09 ↓

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气血：血虚生寒、血瘀生热、血燥瘙痒，一个穴位，补血、活血、养血 24.05.2024 8:53 ↓

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痰湿：痰湿不除，越补越堵！一个穴位，把里里外外的痰湿都除了 23.05.2024 8:01 ↓

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补肾：汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精，一个穴位，帮你守住精气！ 22.05.2024 9:19 ↓

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淤血：体内有瘀血，我不吃药，根源多是气虚：气足了，瘀血就散了 21.05.2024 9:00 ↓

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