hitomi maruo

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3フォロー 6,166フォロワー 【無料配信 月18時 配信】合計再生回数80万回突破!この番組は、本当の自分に還りあなたらしい豊かな人生をデザインし直すためのヒントを、フランス・パリからお届けしております🇫🇷【有料メンバーシップ限定配信(投稿目安: 木,日18時配信)】130名を超える方にご参加いただいております。ありがとうございます!有益な情報を、というよりも、表で話しにくい、多くの方には聞かれたくないな、というクローズドなお話をしております。私がリアルにその時その時で挑戦していることや、悩んでいること、試行錯誤していることや日々体験したことの思考整理の変遷そのままに、リアルタイムで届ける&残す場所を作りたくて始め...

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Auteur

hitomi maruo

Categorie

Arts

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26 okt. 2026

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Afleveringen

#65 新しい情報は未知なる世界へのパスポート/趣味のお話 04.03.2021

私が情報のハブにしている方々 読む本も基本的にこの3人の方が進めているものが今は多いです^^ 1.勝間和代さんのYoutube https://www.youtube.com/channel/UCWoiNwdr7EEjgs2waxe_QpA 人間は基本的に怠惰、やる気に満ち溢れている方が異常、だから怠惰な自分を責めなくていい。それが人間のデフォルトだから、という言葉に励まされました。 「努力」「頑張る」という言葉が嫌いという彼女の思考は、無理がなくてロジカルで、自分を...

#64 生理期間を快適に過ごすための3つのこと/フリーランスの体調管理 03.03.2021

今日は私が 長い期間悩まされ試行錯誤してきた結果行き着いた、生理期間を快適に過ごせるようになった3つの事についてお話ししております。 1. 自分に不足していたものを摂取したこと(鉄分サプリメントとプロテイン、ピル) 2. 身体を思いやった生活(十分な睡眠、軽い運動、食物繊維と鉄分を含んだバランスのいい食事) 3. 月経カップと生理用ショーツを使用したこと ゴミが出ない、エシカル、ストレスフリー!生理期間特有のに...

#63 依頼したお仕事の成果物は、依頼の仕方が9割だと感じた話 02.03.2021

いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #13 あなたのロールモデルは誰ですか?ロールモデル設定のすすめ https://stand.fm/episodes/5ffbd256...

#62 劣等感は人生最大の資産 01.03.2021

フォロワーさん700人突破しました!ありがとうございます!! ✔️元ネタのかほこママのVoicy https://voicy.jp/channel/630/22831 いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送...

#61 好きな人のはなし、- 村上春樹さん - 28.02.2021

✔️私の人生のバイブルのような本「職業としての小説家」 https://amzn.to/2OcqAsI ✔️村上春樹作品のおすすめのエッセイ https://amzn.to/3b2KmzQ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていた...

#60 ヴィンテージにこだわるのをやめ、届けられる方を増やす選択肢を選ぶこと 27.02.2021

いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #13 あなたのロールモデルは誰ですか?ロールモデル設定のすすめ https://stand.fm/episodes/5ffbd256...

#59 みなさんは何が満たされると幸せですか?科学的に自分の特徴を知ってみる 26.02.2021

✔️選択理論心理学/診断テスト http://overfourth.com/wp-content/uploads/2015/12/0399fbe65daf18f22ae782e4bfc0fb42.pdf いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3...

#58 ひょんなきっかけから変わった考え方や人生観【質問回答】 25.02.2021

▼新宿駅南口でナンパされて、私はフリーランスになった https://note.com/hitomimaruo/n/n2805b52f9e66 ▼「ここじゃない世界に行きたかった/塩谷舞さん」 https://amzn.to/2ZNIrbJ 本日再生回数25000回突破しておりました😭いつもみなさん本当にありがとうございます!! —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 ——————————————————...

#57 いただいていたレターへのお返事3つ 24.02.2021

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#56 maruoがお仕事のお誘いやご依頼をお断りしまくっている理由 23.02.2021

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#55 « 売れる世界観 »の作り方を教えてください【質問回答】 22.02.2021

maruoのオンラインショップ https://maruodesign.theshop.jp いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #13 あなたのロールモデルは誰ですか?ロ...

#54 感情吐き出してますか?感情ジャーナルのすすめ 21.02.2021

✔️直感と論理をつなぐ思考法 https://amzn.to/3siNi0Z いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #13 あなたのロールモデルは誰ですか?ロールモ...

#53 その購買は、投資?消費?浪費?【質問回答】 20.02.2021

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#52 問題なく使えるものを、お気に入りに変えてみる【ブックレビュー】 19.02.2021

本日は最近読んだ面白かった本のブックレビューです^^ ✔️繊細さんの幸せリスト https://amzn.to/2ZrK9iU いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 ————————————————...

#51 ささやかな感謝のきもち 18.02.2021

✔️Aresenseブランドサイト https://aresense.jp ✔️kumikoさんのstand.fm https://stand.fm/channels/5fec9d951f63b1cf680cf658 いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送ト...

#50 今自分が持っているカードで戦う【質問回答】 17.02.2021

✔️power of woman vol.1 maruo取材記事 https://www.aresense.jp/topics/column/665/ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #13 あなたのロ...

#49 一度極端に振り切ってしまうことのメリットと、即効性のあった時間の増やし方 16.02.2021

✔️「スマホ中毒から解放されて時間を取り戻す」Youtube大学 https://www.youtube.com/watch?v=pAoZmzkvh6Q いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 ——————————————...

#48 初期の頃の集客の仕方は?オンラインでの顧客さまの作り方は?【質問回答】 15.02.2021

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#47 好きなことが同じ人と繋がることは、普段出逢えない方と出逢えるチャンス 14.02.2021

本日21:00〜clubhouseでトークさせていただきます♪テーマは「おすすめ本紹介」。生きていればイマイチな時期ってありますよね。そんな時は本を読んでみるのもオススメです。ウィメンズヘルス編集長の桐子さんとお話しさせていただきます!楽しみ!! ✔️桐子さんのインスタ(女性としてもめちゃくちゃ素敵な生き方をされていて、とても影響を受けています。わたしが100km/月をやっているきっかけの方) https://instagram.com/kirikok...

#46 人生初のアトリエオープン。前夜のリアルな感情と想いの記録 13.02.2021

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#45 肯定と否定とアサーション【質問回答】 12.02.2021

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#44 毎月商品が完売するブランドが心掛けていることは?【質問回答】 11.02.2021

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#43 みなさんからのレスポンスが本当にやる気になっています【レターお返事3つ】 10.02.2021

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#42 その値付け、合ってますか?大切なのは値ごろ感【質問回答】 09.02.2021

値付けに関してすごく勉強になる本 「なんで、その価格で売れちゃうの?」 https://amzn.to/3aKaZIp いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます!とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして!自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 —————————————————— ▼ よく聞いていただいている放送トップ3 —————————————————— #...

#41 一人喋りと複数人喋り、どちらが得意?雑談 08.02.2021

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