Alma C Berlingeri

Una Cita Contigo

Education ES ↓ 41 episoder

Si sientes que cada vez se ve mas y mas lejos la vida que soñabas y todo parece una rutina, este es el podcast para ti! Las doctoras y "life coaches" Cris y Daisy te enseñaran como tomar las riendas de tu vida y comenzar a lograr esas metas que tanto deseas!

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Forfatter

Alma C Berlingeri

Kategori

Education

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Siste episode

23. des 2023

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Episoder

16. Me Quiero Ver Bien 03.05.2023 29:59

Me Quiero Ver Bien

15. La Importancia Del Amor Propio 26.04.2023 27:20

Este podcast explora el tema del amor propio y cómo podemos cultivarlo en nuestras vidas diarias. A través de este episodio descubriremos cómo el amor propio puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.

14. El Rol De Las Mujeres 19.04.2023 26:52

El Rol De Las Mujeres

13. Sindrome del Impostor 12.04.2023 26:24

El síndrome del impostor se refiere a la sensación de inseguridad, duda y autodesprecio que una persona puede sentir, incluso si tiene éxito y logros evidentes en su vida profesional o personal.

12. El Miedo A Fracasar 05.04.2023 20:01

El Miedo A Fracasar

11. Perfeccionismo 29.03.2023 27:06

Hoy habalamos del Perfeccionismo

10. Tomando las Rienda de tu Vida 22.03.2023 30:48

las Rienda de tu Vida

9. Cuando Quieres Complacer a todo el Mundo 15.03.2023 19:51

Cuando Quieres Complacer a todo el Mundo

8. Guia practica para lograr tus metas 08.03.2023 23:53

una forma sencilla y practica de alcanzar tu metas! 

7. Porque no estas tomando accion 01.03.2023 26:06

¿Te sientes atrapado en tu vida? ¿Te preguntas por qué no tomas accion? Escuche mientras discutimos eso hoy.

6. La clave de una vida plena 22.02.2023 27:32

Se nos vende la felicidad por doquier. Nos pasamos la vida buscando la felicidad y deseando felicidad como si eso fuese la clave de una vida plena. Te darás cuenta que mientras más te enfoques en estar feliz todo el tiempo, más miserable te sentirás. La clave de una vida plena, 100% humana, es en permitir tanto las emociones positivas como las negativas. En este episodio aprenderás como hacerlo!

5. Como te puedes sentir mejor 15.02.2023 22:55

En este episodio vamos hablar de como te puedes sentir mejor

4. La importancia de conocer nuestros pensamientos 08.02.2023 24:46

Cuando nos sentimos estancados y no logramos los resultados que deseamos, suele pasar una de dos cosas: O nos damos por vencido hasta que las circunstancias cambien o gastamos nuestras energias tratando de cambiar las circunstancias. Escucha este episodio para que aprendas como puedes cambiar tus resultados A PESAR de tus circunstancias!

3. Lo Que Controla Nuestros Resultados 31.01.2023 25:53

  Te pasa que estas viviendo tu vida y no tienes idea de como llegastes hasta donde estas? Por que no sigues esa dieta que comenzastes o porque por más que trabajas no tienes dinero suficiente o porque te la pasas tan molesta con tu pareja? En este episodio te explicamos que es lo que controla nuestro resultados y la buena noticia es que aprenderás que sí tu puedes tener el control!!!!

2. Lo Que Nos Limita 24.01.2023 22:41

Como mujeres hispanas nos hemos limitado cuando se trata de alcanzar nuestras metas. Que si los hijos, el trabajo, que dirá la gente…etc. Si estás esperando al tiempo “perfecto” para hacer lo que quieres, puede que estés esperando toda una vida! Escucha este episodio si quieres saber como puedes comenzar a identificar esas limitaciones para poder empezar a sobrepasarlas!

1. La mejor cita que tendrás 18.01.2023 12:10

Bienvenidos! Un nuevo podcast UNA CITA CONTIGO con las doctoras y coaches Daisy y Cris. Si sientes que estas estancada y pasan los años y la vida que soñabas cada vez parece irse más lejos, este podcast te ayudará a romper con esa rutina y lograr la vida que deseas! Ven! Conoce a tus anfitrionas y conocer de que será este podcast!