Truls & Are
Truls&Are
Velkommen til «Truls & Are» – podkasten der livets store spørsmål møter nysgjerrighet, undring og erfaring, særlig basert på Ares erfaring og Truls sin nysgjerrighet. Fordelt på to generasjoner, advokaten Are (62 år), gjennom mer enn 30 års erfaring med barne- og straffesaker og siviløkonomen Truls (28 år), nysgjerrig, i starten av voksenlivet, med mange spørsmål om jobb, familie, identitet og fremtid. Sammen tar de lytterne med på en reise gjennom eget liv, for refleksjon og forståelse av seg selv og av andre, herunder søken etter hvordan vi formes, med særlig fokus på robusthet og vekst.
Forfatter
Truls & Are
Kategori
Podkastens nettsted
Siste episode
26. jun 2026
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Episoder
#42 Lise Aanes Andersen Del 2 - Hva trenger barn for å bli robuste voksne? 26.06.2026 50:48
Hva er det egentlig som former et menneske? Det er den store nysjerrigheten til Truls og Are i denne podkasten. I del to av samtalen med Lise Aanes Andersen går vi inn i erfaringene hennes fra barnevernet og Ressursteamet, hvor hun hver dag møter barn, unge og familier som trenger støtte og hjelp. Vi snakker om hvorfor noen utvikler psykiske utfordringer, hvilken betydning oppveksten har, hva fore...
#41 Lise Aanes Andersen - Om sorg, håp og det å velge livet 19.06.2026 50:37
Hva gjør gjentatte tap med et menneske? I denne første delen møter vi Lise Aanes Andersen – en kvinne som både gjennom sitt eget liv og sitt arbeid har stått tett på mennesker i krise. Samtalen tar oss tilbake til oppveksten, men dreier raskt inn på et tema de fleste av oss vil møte før eller siden: sorg. Lise forteller åpent om å miste nære familiemedlemmer og hvordan disse opplevelsene har prege...
#40 Atle Skårdal Del 2 - Om livet etter medaljene, lederskap og jakten på VM 2029 12.06.2026 51:12
Hva skjer når jubelen stilner og karrieren som toppidrettsutøver er over? I denne andre delen av samtalen med Atle Skårdal snakker vi om livet etter alpinsirkuset, overgangen fra utøver til leder, og hva som gir mening når prestasjonene ikke lenger definerer hverdagen. Atle deler erfaringer fra mange år i internasjonal alpinsport, refleksjoner om ledelse og lagbygging, og forteller om arbeidet som...
#39 Atle Skårdal - om oppvekst, motgang og VM-gull 05.06.2026 1:09:07
Atle Skårdal er en av Norges største alpinister gjennom tidene. Verdensmester. Verdenscupvinner. Olympier. Men før medaljene, seirene og de ikoniske øyeblikkene i alpinsporten, var han en gutt som vokste opp i Telemark. I denne første delen av samtalen går vi tilbake til starten. Hva var det i oppveksten som formet Atle? Hvilke verdier tok han med seg hjemmefra? Hvordan oppdaget han alpinsporten,...
#38 Elling Berntsen - Om ledelse, verdier, garderoben og livet etterpå 29.05.2026 1:03:51
Hva former et menneske som står støtt gjennom et helt liv i ansvar, ledelse og frivillighet? I denne episoden møter vi Elling Berntsen. Tidligere eliteseriekeeper for FK Mjølner, mangeårig leder i finansnæringen og tidligere administrerende direktør i Sparebanken Narvik. Vi snakker om oppvekst, verdier og drivkraft, men også om fotballens betydning, garderobekultur, frivillighet, ledelse og hvorda...
#37 Sine Lauridsen - Fastlegen om oppvekst, stress, helse og robusthet 22.05.2026 1:06:37
Hvor mye påvirkes helsen vår av stress, oppvekst og måten vi lever på? Og hva skjer egentlig med kroppen når nervesystemet står i konstant beredskap? I denne episoden møter vi Sine Kristine Kratholm Lauridsen, allmennlegespesialist og fastlege, til en dyp og viktig samtale om helse, mennesker og samfunnet vi lever i. Vi snakker om hva kronisk stress gjør med kroppen, hvorfor barne- og ungdomsårene...
#36 Ingeborg Johnsen - Likestilling, ledelse og robuste samfunn 15.05.2026 1:06:16
Hva skal egentlig til for å bygge robuste samfunn i en tid hvor stadig flere kjenner på press, uro og utenforskap? I denne episoden møter vi Ingeborg Johnsen. Daglig leder i Hålogalandsrådet, en av initiativtakerne til Styrekraft, samfunnsengasjert og firebarnsmor. Vi snakker om oppvekst, verdier og hva som former mennesker. Vi snakker også om samfunnsutvikling, ledelse, likestilling og hvorfor st...
#35 Patrik Nilsen - Spesialist om hva skjer i hodet når vi blir avhengige, regulering av følelser, stressrespons og helhetsbildet 01.05.2026 1:13:16
Hva er det egentlig som skjer i oss når vi blir avhengige? Og hvorfor er det noen som havner der mens andre ikke gjør det? I denne episoden snakker vi med psykolog Patrik Nilsen fra Universitetssykehuset Nord-Norge, som jobber tett på mennesker med rusavhengighet hver eneste dag. Vi går bak overskriftene og inn i det som faktisk skjer i hjernen, i livet og i relasjonene. Hva ligger bak avhengighet...
#34 Magnus Pedersen - Fra tap til mening - kampen mot spillavhengighet 24.04.2026 59:52
Det starter ofte uskyldig. Litt spilling. Litt tid for seg selv. Men noen ganger utvikler det seg til noe langt mer alvorlig. I denne episoden møter vi Magnus Pedersen, politisk rådgiver i Spillavhengighet Norge. Dette er en historie om vennskap, om signaler som ikke ble forstått og om et tap som skulle sette dype spor. Magnus deler ærlig om oppvekst, miljøet som formet ham, og vennskapet med en k...
#33 Gisle Nordstrand Del 2 - Dommergjerningen og forbrytere 17.04.2026 45:24
Gjennom et langt liv i rettsvesenet har Gisle Norstrand sett mennesker på sitt mest sårbare og sitt mest konfliktfylte. Som tidligere sorenskriver i Midtre Hålogaland tingrett har han dømt i rundt 2000 straffesaker og over 1000 sivile saker, og var domstolleder i mer enn 30 år. I denne episoden, Del 2, snakker vi om livet som dommer. Hvordan han var på fornavn med straffedømte, flere historier om...
#32 Gisle Nordstrand Del 1 - Domstolleder med 2000 straffesaker og over 1000 sivile saker. Hva lærer man om mennesker? 10.04.2026 48:27
Gjennom et langt liv i rettsvesenet har Gisle Norstrand sett mennesker på sitt mest sårbare og sitt mest konfliktfylte. Som tidligere sorenskriver i Midtre Hålogaland tingrett har han dømt i rundt 2000 straffesaker og over 1000 sivile saker, og var domstolleder i mer enn 30 år. I denne episoden, Del 1, snakker vi om livet før dommerkappen. Vi snakker også om oppveksten i Narvik etter krigen, om sa...
#31 Roger Bergersen - Om tap, lederskap, bryting og å bygge noe som varer 03.04.2026 1:12:29
Fire ganger norgesmester, redaktør i 25 år og en mann som aldri har vært redd for å ta plass. Roger Bergersen har stått midt i noen av de viktigste beslutningene i Narvik innen media, politikk og næringsliv. Han har bygget, påvirket og engasjert seg, men også kjent på motstand, kritikk og det å være en tydelig stemme i offentligheten. I denne episoden går vi bak rollene. Vi snakker om oppveksten i...
#30 Per Heimly Del 2 - Vennskapet med Ari Behn og hans bortgang 27.03.2026 1:17:39
En av Norges mest omtalte vennskap fortalt fra innsiden. I denne andre delen går vi tett på relasjonen mellom Per Heimly og Ari Behn. Et vennskap preget av intensitet, lojalitet, kreativitet og dype kontraster. Per deler ærlig om hvordan de møttes, hva som bandt dem sammen, og hvordan vennskapet utviklet seg gjennom både oppturer og krevende perioder. Vi snakker om det å stå nær et menneske som le...
#29 Per Heimly Del 1 - Kunst, kjendiser, kaos og kontroll, Ari Behn 20.03.2026 55:00
Fra ei lita samebygd i nord til noen av verdens største magasiner. Per Heimly har levd et liv tett på mennesker, kunst og kontraster. Han har fotografert kjendiser, skapt ikoniske bilder og stått midt i rampelyset – men også kjent på motgang, tap og det som former oss på dypet. I denne episoden snakker vi om reisen fra Snubba til Oslo, om oppveksten som yngst av sju, og hvordan relasjoner har preg...
#28 Bjørn Harald Larsen - Om harmoni, samfunnsengasjement, Vinterfestuka, norsktoppen og advokatyrket 13.03.2026 1:05:03
Noen mennesker setter tydelige spor i et lokalsamfunn, både gjennom kultur, engasjement og menneskelige relasjoner. I denne episoden møter vi Bjørn Harald Larsen – advokat, styreleder i Vinterfestuka og en sentral skikkelse i kulturlivet i Narvik. Mange kjenner ham også som “Lillebjørn”, musikeren og pianisten fra Narvik-bandet Rebus, som blant annet hadde låter på Norsktoppen. Vi snakker om oppve...
#27 Kamilla & Astrid - Unge psykologer om alvorlig psykiske lidelser, bak dørene på DPS, søvnhygiene, personlighetsforstyrrelser, forebygging 06.03.2026 1:13:36
Hva skjer egentlig bak dørene på en psykiatrisk sengepost? I denne episoden møter vi to unge psykologer ved DPS sengepost ved UNN: Astrid Kirkesæther og Kamilla Lund. Begge er i starten av karrieren, men jobber allerede tett på mennesker som står i noen av livets mest krevende situasjoner. Vi snakker om hva som gjør at mennesker havner på DPS, hvordan de møter mennesker i akutt psykisk krise og hv...
#26 Roger Uttakleiv - Om å være lærer, leder, pappa og menneske 27.02.2026 55:26
I denne episoden møter vi Roger Uttakleiv. Tidligere barneskolelærer og musiker, nå eier og driver av Gois Restaurant . Roger deler reisen fra klasserom til restaurant, og hva han har lært om ledelse, rekruttering og kultur på veien. Vi snakker om verdier, balanse, nære relasjoner og hvorfor mennesker alltid må komme før systemer og resultater. En ærlig samtale om motet til å skifte spor, det å by...
#25 Lars Skjønnås - Om makt, motstand, oppvekst, epstein og fremtiden 20.02.2026 1:02:49
Hva gjør makt med et menneske og hva skjer når den forsvinner? I denne episoden møter vi Lars Skjønnås , nylig avgått kommunedirektør i Narvik. Etter åtte intense år i en av de mest krevende lederrollene i kommunen, deler Lars åpent om ledelse, motstand, ensomhet og livet når tempoet brått stopper opp. Vi snakker om å stå i storm over tid, om å tåle å bli mislikt, om makt og om hvordan det faktisk...
#24 Rolf Andreas Markussen – Om balanse, naturen og å leve gode liv sammen 13.02.2026 1:01:27
I denne episoden møter vi Rolf Andreas Markussen. En samfunnsengasjert fagperson, musiker og menneskekjenner. Samtalen dreier seg om helsesystemet i Norge, om hva som faktisk gjør at vi tar vare på hverandre, og hvordan vi kan leve gode liv uten å bli ekstreme eller fylt av dårlig samvittighet for ikke å ta «alle de riktige valgene». Rolf snakker varmt om fellesskap, gode måltider, sosiale møtepla...
#23 Siv & Elisabeth – Politiadvokater om oppvekst, ansvar og samfunnets grenser 06.02.2026 1:24:31
Hva er det egentlig som leder unge mennesker inn i kriminalitet – og hva kunne stoppet det? I denne episoden møter vi to erfarne politiadvokater med mange år i førstelinjen mot alvorlig kriminalitet. Siv og Elisabeth har jobbet med noen av de mest krevende sakene i norsk rettshistorie, særlig der barn og unge er involvert. Vi snakker om oppvekstvilkår, utenforskap, rus, og hva de ser igjen hos ung...
#22 Paul Larsen – Jordmor om fødsel, frykt og ansvar i Bolivia 30.01.2026 59:02
I denne episoden møter vi Paul Larsen. En jordmor med et langt og rikt yrkesliv, kjent i hele Nord-Norge for sitt engasjement og sin omsorg. Paul reflekterer rundt hva som formet ham som menneske, styrken det krever å stå i de største øyeblikkene i livet, og hvordan vanskelige erfaringer som en fødsel i et boliviansk fengsel har påvirket ham. En samtale om robusthet, sårbarhet og det å være til st...
#21 Arvid Urke – Trilling om ansvar, følelser og robusthet 23.01.2026 53:41
I denne episoden møter vi Arvid Sølve Urke – universitetslektor, kursleder og motivator med over 30 års erfaring med å utvikle mennesker. Vi snakker om hva som former oss som mennesker, hvordan vi finner motivasjon og robusthet, og hvordan du kan skape et mestringsklima – både for deg selv og andre. Arvid deler innsikt om læring, indre motivasjon, fellesskap og verdien av å bli sett. En samtale om...
#20 Fredrik Glader – EHL-treneren om oppvekst, motgang og lederskap 16.01.2026 1:07:47
Fredrik Glader er hovedtrener for Narvik Hockey og en tydelig leder i hockeymiljøet. I denne episoden snakker vi om oppvekst, idrett, lederskap og hva som kreves for å bygge robuste lag – og robuste mennesker. Hvordan ser man hver enkelt spiller i en garderobe full av sterke personligheter? Hvordan håndterer man press, motgang og forventninger? En ærlig og innsiktsfull samtale om mennesket bak tre...
#19 Samtale i juletid – hva høsten lærte oss 19.12.2025 28:05
I denne juleepisoden av Truls & Are – Samtaler i tid tar vi et steg tilbake og ser på høsten som har vært. Vi deler tanker fra møtene med gjestene våre, hva samtalene har gjort med oss, og hvilke temaer som har satt spor. Det blir refleksjoner om robusthet, livserfaring, fellesskap og en liten titt fremover mot det som kommer. En rolig juleprat om det som former oss, og hvorfor samtaler betyr...
#18 Roar Edvardsen – 70 år med familie, rettferdighet og musikk 12.12.2025 58:48
Roar Edvardsen har levd et liv få kan måle seg med. Fem barn, elleve barnebarn, fosterfar, tidligere lensmann, musiker, forfatter og advokat i flere av Norges mest krevende kriminalsaker. Han har spilt inn plate i Nashville, ledet mannskor i Harstad, og vært en trygg havn for mennesker som har trengt det mest. Lytt til episoden for en varm, klok og livserfaren samtale om hva som virkelig betyr noe...
Lignende podkaster
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.