TREND.sk

Na to, aby sme si nastavili vyvážený a efektívny stravovací režim, nepotrebujeme poznať len energetickú hodnotu potravín a nápojov, ktoré skonzumujeme, ale aj energetický výdaj, ktorý počas dňa naše telo spraví. Ako sa k tomuto číslu dopracovať a kedy pálime najviac kalórii? Ako v tomto celom vystupuje pojem metabolizmus a prečo by mal každý z nás poznať svoju približnú hodnotu BMR? Na tieto otázk...

Slovenská vláda stále neprijala rozhodnutie, ako bude zdaňovať Slovenské elektrárne. A to sa javí ako základný kameň úrazu. 

Podpredseda Európskej komisie Maroš Šefčovič je zodpovedný za spoločné nákupy zemného plynu krajinami Európskej únie. V utorok o 15:00 predstavil prvé kroky, ktoré by mali smerovať k agregovaným nákupom už v polovici budúceho roka.  O pár minút neskôr sme sa ho pýtali na podrobnosti, ako by mal spoločný nákup prebiehať. Okrem toho M. Šefčovič prezradil, že už čoskoro sa chystajú aj zmeny pri oceňo...

Stanovenie kúpnej ceny, audit nájomných zmlúv, ale aj príspevok na renováciu kancelárie. Ide len o malý výpočet povinností, s ktorým sa musia podnikatelia v oblasti komerčných nehnuteľností vysporiadať. Peter Ďanovský, partner spoločnosti TPA pre daňové poradenstvo preto v podcaste vysvetľuje, ako tieto nástrahy môžu, aj za pomoci profesionálov, lepšie zvládnuť. 

V tejto časti podcastu upriamime pozornosť práve na dýchacie cvičenia Wim hof, Butejko a Oxygen Advantage, čo sú tie najznámejšie dýchacie metódy, s ktorými sa môžete stretnúť a zapojiť ich do svojho bežného života. Či tieto dýchacie cvičenia fungujú naozaj tak, ako ich ich protagonisti prezentujú, či sú vhodné a bezpečné pre každého, ale aj o tom, ako ich v prípade záujmu vykonávať, sme sa porozp...

Pri investovaní existuje mnoho prístupov. Člen predstavenstva Tatra Asset Management zodpovedný za investovanie Michal Májek nestavil na predpovedanie budúcnosti. V rozhovore pre TREND prezradil, ako vníma úlohu investičného manažéra, ako sa v súčasnosti mení investičná paradigma a čo to môže znamenať pre výkonnosť investovania v nasledujúcej dekáde.

Na trhu nehnuteľností sa prakticky nedalo popáliť, čo prilákalo veľa špekulatívnych podnikateľov, tvrdí Juraj Nevolník, výkonný riaditeľ Penta Real Estate Division pre Slovensko. V rozhovore sa nedotýka len pohľadu na aktuálny vývoj realitného trhu, ale aj spôsob fungovania rezidenčného a komerčného segmentu, výstavby v Bratislave, či predaji ukončených projektov.

V tejto časti podcastu sa zameriame na podceňovanú a na našich tanieroch často chýbajúcu vlákninu, na jej suplementáciu, ale aj na menej známe symbiotiká či doplnky výživy vo forme enzymatických prípravkov. Čo z tohto je pre naše zdravie potrebné, čo je dobré a čo úplne zbytočné v tejto časti zistíme od výživovej poradkyne, mimochodom veľmi aktívnej na profile Výživa s Nikol na Instagrame, Ing. Ni...

Masážny valec, známy aj ako foam roller, sa pomaly ale iste dostáva do pozornosti čoraz väčšieho množstva aktívne žijúcich ľudí. Roller, masážne loptičky či iné masážne pomôcky už nájdete v každom lepšie vybavenom fitness centre. O tom, načo sa tieto masážne pomôcky využívajú, ale aj bližšie o fasciách a o myofasciálnej masáži, sme sa porozprávali s trénerom a firemným well-being managerom, Mgr. D...

Nadychovať sa a vydychovať vie pre svoje prežitie každý zdravý človek. Pokiaľ ale chceme z dychu vyťažiť maximum pre fyzické a psychické zdravie v bežnom živote, ale aj pri športových aktivitách, mali by sme dychu venovať viac pozornosti. Je správne dýchanie cez nos alebo cez ústa? Ako dýchať pri športe a ako to je so správnym dýchaním v noci? Na tieto otázky sme sa pýtali pohybového špecialistu a...

Črevný mikrobióm sa v súvislosti so zdravím v posledných rokoch rozoberá v médiách čoraz viac a probiotiká sa stávajú jedným z najpredávanejších doplnkov výživy. Kde je veľký dopyt ale vzniká aj veľa mýtov a preto sme sa na túto tému pozreli s výživovou poradkyňou a vedkyňou pôsobiacou na SPU v Nitre, Ing. Nikoletou Šimonovou.    WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času,...

Kalórie, kilojouly, makroživiny, vitamíny, minerály. Zo všetkých strán na nás vyskakujú množstvá čísel, ktoré vraj ovplyvňujú to, ako sa budeme cítiť, ako budeme zdravý, ako budeme vyzerať a v neposlednom rade to, ako bude úspešná naša diéta. Čo na úspešné diéty hovorí veda a ako to s kalóriami a diétami v skutočnosti je, nám dnes povie výživová poradkyňa, vedkyňa a budúca potravinová technologičk...

Musíme sa vrátiť k aktívnej diplomacii, tvrdí bývalý veľvyslanec v Spojených štátoch

 Čo najviac v budúcnosti ohrozuje úspešné Slovensko, je populizmus, demagógia, nezodpovednosť a život na úkor budúcnosti.

Ekonomický expert KDH hovorí o svojom aj straníckom pohľade na súčasnú hospodársku a politickú situáciu.

Slovensko bude musieť v budúcom roku prefinancovať 12 miliárd eur za rastúce úrokové sadzby

Digitalizácia a automatizácia nepatrí len do výroby, ale môže zjednodušiť život takmer každému podnikateľovi. Viac prezradí Juraj Tobák, partner TPA pre digitálne účtovníctvo, automatizáciu, externé finančné riadenie a optimalizáciu procesov predovšetkým pre e-commerce spoločnosti.

Rastúce ceny energií zasiahnu pravdepodobne každého Slováka. Podnikateľov prostredníctvom zdražujúcich sa výrobných vstupov a domácnosti formou drahšieho tovaru a služieb. Generálny riaditeľ Slovenskej inovačnej a energetickej agentúry, Peter Blaškovitš, preto vysvetľuje, akým spôsobom môžu obe strany vzniknutú situáciu lepšie zvládnuť. 

Spoločnosť Microsoft je známa najmä vďaka svojim produktom pre každodenný život, no angažuje sa aj v oblasti digitalizácie Slovenska

Spojením vznikol plnohodnotný telekomunikačný operátor so slovenským kapitálom, ktorý zároveň oslavuje 20. rokov na trhu

This week, we are covering the vetoed anti-inflation package, the debate around increasing teachers’ salaries, and finally, we are taking a brief look at the state of the economy.

This week, we are covering the Minister of Finance being criticized for his family support plan, state budget, and intolerant views, as well as the exception Slovakia has been granted by the EU for importing Russian oil

Richard Sulík o schválenom prorodinnom balíčku z dielne ministra financií Igora Matoviča. 

This week, we are covering the debate around putting a new tax on Russian oil, record-breaking inflation and how it affects consumer behaviour, and the prospects of the upcoming summer holiday season

This week, we are covering the danger, especially for the baking business, of being cut off from Russian gas, news from the Slovak courtrooms, and other stories