Sunarp Te Acompaña

Episodio 2 - Gestionando mi inteligencia emocional 31.03.2023 3:14 ↓

Aquí hablaremos sobre las 5 habilidades que son necesarias desarrollar para crecer con nuestra IE

Episodio 1 - Gestionando mi inteligencia emocional 31.03.2023 3:14 ↓

Hablaremos de algunas ideas claves sobre la IE y definiremos qué es IE

Episodio 4 - los Valores y creencias en los hombres 09.03.2023 4:12 ↓

Brindaremos ejercicios para ayudar al oyente a generar autoconocimiento con sus propios valores, así como generen resultados saludables a partir de los valores y creencias saludables

Episodio 3 - los Valores y creencias en los hombres 09.03.2023 3:19 ↓

Aquí conoceremos los valores universales que son compartidos por hombres y mujeres y también comprenderemos cuáles son los valores que ir el hombre podría tener hoy en día.

Episodio 2 - los valores y creencias en los hombres 04.03.2023 4:29 ↓

En este audio, hablaremos cómo influyen de forma negativa y positiva nuestros valores, creencias, comportamientos y resultados.

Episodio 1 - los valores y creencias en los hombres 04.03.2023 3:43 ↓

Aquí hablaremos de algunas ideas claves sobre las creencias, los valores y los comportamientos que tenemos en nuestra vida.

Episodio 4: Creencias y valores en las mujeres. 01.03.2023 4:10 ↓

Aqui veremos como se clasifican los valores.

Episodio 3: Creencias y valores en las mujeres. 01.03.2023 3:42 ↓

En este episodio veremos con un simple registro  los esquemas que subyacen a nuestra conducta.

Episodio 2: Creencias y valores en las mujeres. 01.03.2023 3:42 ↓

En este audio hablaremos de como nuestras creencias y valores  influyen en nuestro comportamiento y en el de los demás.

Episodio 1: Creencias y valores en las mujeres. 01.03.2023 3:50 ↓

En este episodio hablaremos de los coneptos de valores y creencias.

Episodio 4 - Mi propósito de vida. 31.01.2023 3:16 ↓

Una vez que encuentres tu propósito de vida, es importante que te sientas lo suficientemente motivado como para seguir esforzándote al máximo por cumplir tus objetivos.

Episodio 3 - Mi propósito de vida. 31.01.2023 4:48 ↓

Hablaremos de como saber cuál es nuestro  propósito en la vida.

Episodio 2 - Mi proposito de vida 31.01.2023 3:46 ↓

Hablaremos de la importancia de tener un propósito de vida, que  te puede conducir a un estado de bienestar.

Episodio 1 -Mi proposito de vida. 31.01.2023 2:41 ↓

El objetivo de los siguientes audios es dar a conocer sobre la importancia de tener un proposito de vida.

Episodio 4 - Como gestionar mis metas este año 31.01.2023 4:32 ↓

Aquí detallamos 4 herramientas para ayudarte con tus metas este año.

Episodio 3 - Como gestionar mis metas este año 31.01.2023 4:10 ↓

En este audio te brindaré 2 ejercicios para que empieces a trabajar con tus metas desde hoy

Episodio 2 - Como gestionar mis metas este año 31.01.2023 5:02 ↓

En este audio conoceremos la metodología SMART y algunos ejemplos

Episodio 1 - Como gestionar mis metas este año 31.01.2023 3:28 ↓

En este primer audio hablaremos de los beneficios de contar con metas escritas y su importancia

Episodio 4 - Técnicas para la gestión de la ansiedad 31.12.2022 5:06 ↓

En este podcast te daremos las claves para la gestión de la ansiedad, toma nota de las 4 siguientes técnicas

Episodio 3 - Técnicas para la gestión de la ansiedad 31.12.2022 3:07 ↓

Aquí hablaremos de la relación mente, cuerpo y ansiedad, entendiendo la salud integral como un todo para la gestión de la ansiedad

Episodio 2 - Técnicas para la gestión de la ansiedad 31.12.2022 3:13 ↓

Aquí vamos a reconocer la sintomatología de la ansiedad

Episodio 1 - Técnicas para la gestión de la ansiedad 31.12.2022 3:53 ↓

Vamos a compartir información relevante sobre la ansiedad y entenderla mejor

Episodio 4 - Beneficios de la estimulación cognitiva en el adulto mayor. 30.12.2022 3:42 ↓

La estimulación cognitiva es un factor clave. Es muy importante, mantener un ritmo de vida activo, tanto en lo físico como en lo emocional.

Episodio 3 - La Estimulación Cognitiva para el adulto mayor. 30.12.2022 4:29 ↓

En este episodio veremos ejercicios de estiulacion cognitiva para el adulto mayor.

Episodio 2: Como hacer feliz al adulto mayor 30.12.2022 3:44 ↓

Aqui hablaremos que los pequeños gestos son los que más dicen.