Salúú!

#17 Salúú | Respira aí....mas pela boca ou pelo nariz? 28.07.2023 13:30 ↓

Trazendo para o episódio de hoje a discussão, e ai? É bom respirar pela boca ou pelo nariz?

#9 Poéticas | Idelfonsa Laura Cesar 1774 25.07.2023 11:24 ↓

Baiana que viveu até 99 anos

#16 não tenho tempo para meditar ou, há outras possibilidades de meditar! 21.07.2023 14:51 ↓

A gente fica naquela: "meditar não é para mim", achando que é só sentar e concentrar. Mas há muitas outras possibilidades e uma pode servir pra você...

#15 Salúú | Somos os seres que pior respiram no planeta 07.07.2023 19:10 ↓

Você sabia disso? 40% da população sobre de obstrução nasal e por consequência é respiradora bucal.

#8 Poéticas | Cora Coralina 1889 04.07.2023 15:38 ↓

Cora Coralina, nossa poeta Goiana, doceira, com uma poesia feminina ímpar!

#14 Salúú | Consciencia corporal, o que é e como criar? 30.06.2023 19:05 ↓

Corpo consciente, corpo que pensa....mas como criamos a consciência corporal. Este é o papo de hoje no Salúú! Ah, e se ficou interessada no Meedita é só clicar aqui Ou saber mais no meu instagram

#7 Poéticas | Auta de Souza 1876 20.06.2023 15:17 ↓

Primeira poeta negra do Brasil!

#13 Salúú | O Poder dos Rituais 16.06.2023 13:03 ↓

Você sabia que ritualizar sua rotina pode trazer benefícios? Este é o papo de hoje em Salúú!

#6 Poéticas | Adelaide de Castro Alves Guimarães 13.06.2023 7:17 ↓

Irmã de Castro Alves e autora de O Imortal

#12 Salúú | A coragem de dizer sim 09.06.2023 13:03 ↓

Como é fácil dizer sim para os outros e difícil para nós mesmas, já pensou nisso? Agora, já pensou o por que?

#5 Poéticas | Josefina Álvares de Azevedo (1851) 06.06.2023 16:36 ↓

Uma das precursoras do feminismo no Brasil, uma paraibana transgressora!

#11 Salúú | Criatividade como ferramenta de performance 02.06.2023 18:40 ↓

Como pensar de forma criativa? Como trazer a criatividade para sua rotina? Esse é o nosso papo hoje!

#4 Poéticas | María Firmina dos Reis 1822 30.05.2023 15:25 ↓

Uma das primeiras poetas maranhense, a frente do seu tempo!

#10 Salúú | Corpo-máquina X Corpo-livro 26.05.2023 15:10 ↓

Como você trata seu corpo, como máquina ou livro? Como você cuida do seu liquidificador ou como você cuida de um livro?

#3 Poéticas | Barbara Heliodora (1759) 23.05.2023 10:38 ↓

Bárbara Heliodora Guilhermina da Silveira nascida em (São João del-Rei, c. 1759), mineradora, visionária política e poetisa, além de uma exemplar formação religiosa, social e cultural.

#9 Salúú | Minha jornada: eu resgato, organizo, celebro e conecto. 19.05.2023 17:17 ↓

Autoconhecimento é uma jornada! Aqui eu trago uma ferramenta do meu trabalho, a Mandala Criativa pra te provocar.

#2 Poéticas | Ângela do Amaral Rangel 1725 16.05.2023 8:11 ↓

Poeta e Jornalista carioca, a primeira poeta que se tem registros. Pesquisa Acacia Neves

#8 Salúú | Território do Corpo Feminino 12.05.2023 23:55 ↓

O quanto nossos corpos femininos são impactados dia a dia pelas relações, pela cultura, pelas redes? Como lidamos com isso? O que fazer?

#7 Salúú | Resistência ao conforto da dor 05.05.2023 18:01 ↓

A gente não para pra pensar sobre isso, porque há sempre o desejo do novo, da mudança, mas lá no fundo, tem uma gavetinha que não quer que a gente mude nada, nem mesmo se estiver doendo muito.

#6 Salúú | Começando a mudar um hábito 28.04.2023 15:25 ↓

Quantas coisas nos impedem de mudar um hábito? Algumas sabemos de cara, outras estão escondidas e são bem profundas.

#5 Salúú | Não entre neste táxi ou meditar é sobre pensar! 21.04.2023 18:12 ↓

Vamos falar sobre "meditação não é para mim!". Te convido a refletir porque não é para você e porque não usar esta ferramenta para sua saúde mental?

#4 Salúú | Você Respira? 14.04.2023 15:47 ↓

Estamos tão habituados em não precisar pensar para respirar que não sabemos o que isso interfere na nossa rotina. Da uma parada ai, respira e vem aqui ouvir....

#3 Salúú | O que te move? 03.03.2023 5:48 ↓

Você já parou para se perguntar, o que te move? Os boletos, seus medos, seus desejos? Ou seus sonhos possíveis e realizáveis? Ouve aqui e me conta ;)

#2 Salúú | Rendar-se, O Poder Feminino e o Tecer de Novas Realidades 24.02.2023 27:17 ↓

Rendar-se é uma palestra, mas eu resolvi te dar uma palhinha aqui pra te provocar! 

#1 Salúú | A sua jornada da autoestima 20.02.2023 26:50 ↓

Aqui eu te convido a refletir sobre a sua jornada da autoestima, pois a sua autoestima é um grande pilar da sua imunidade. Vem pensar junto!