心理師想跟你說

感謝☆星出版☆邀請合作！ 這集資訊量比較大，我們來聊一本書《腦力全開》，可以在精神比較好的時候再來聽喔～ 《腦力全開》的作者是一位畢生致力於實踐各項潛能開發計畫的教練，他想要藉由自己的故事，帶大家認識這些他所用來自我改變的心法。今天我們想要從認知心理學和心理治療的角度，挑出幾個我們覺得書裡很棒的點，簡單和大家聊聊書中部份的內容。 重點摘要： ☆ 作者提出的3個激發潛能的思考方向 / 對應的心理治療概念： 心態...

#天涼了 #除了多穿件衣服之外 #更記得關心自己心裡的溫度喔～ 🌡️ 據衛福部調查，處於憂鬱情緒的朋友其實並不少見 大家有發現，秋冬時，很多人更容易陷入憂鬱嗎？ 同時，憂鬱情緒可輕可重，若不留意 很可能就在不知不覺中陷入臨床上「重度憂鬱」的程度了 這次，我們與渣打商業國際銀行合作 共同設計、完成了這個八分鐘的mini podcast 要帶大家一同來認識憂鬱症 並且學習用 #心情溫度計 關心自己的心理健康🤗 🏷 短短八分鐘帶你認識五...

1. 天氣轉涼了，大家要注意身體健康喔 2. 芙芙最近（又）開始寫日記 3. Netflix 上好看的紀錄片《智能社會：進退兩難》（the Social Dilemma） 4. 教你怎麼買練習不壓抑和練習不快樂最便宜 5. 蘇蘇立志不要在睡前玩小貓愛消除 6. 土下座跟大眾道歉 7. 回一封來信：快三十歲了才想讀臨床心理會太晚嗎？ 8. 多用點心，你也可以是會找松露的豬 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM h...

本集麵線傳奇沒有贊助播出。 附上連結，是我們懷念它的方式。 https://goo.gl/maps/aRks4HaSMcQeoCX58 這一集裡陪我們聊天的是馮女士雅群， 她在台灣讀完碩士班、考到臨床心理師執照之後， 來到了英國繼續攻讀博士班。 很開心能夠在她剛取得博士學位的這個時間點， 和她一起聊聊做研究的辛苦與收穫。 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powe...

這集真的超廢的，還徹底暴露了我們的無知。 勘誤： Broca's Area 是位在額葉的喔 🧠🎢☕️ 💩🍱 Powered by Firstory Hosting

給想試試看數位排毒，和想轉學念心理系的你你你 ❤️ 書： 《但我就是忍不住》尖端出版 《螢幕陷阱：行為經濟學家揭開筆電、平板、手機上的消費衝動與商業機會》時報出版 《欲罷不能：科技如何讓我們上癮？滑個不停的手指是否還有藥醫！》天下文化 《重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法》時報出版 《渴求的心靈》心靈工坊出版 💛 影片： Johann Hari 的 TED https://bit.ly/35zNQY6 小老鼠實驗 https://b...

李炯德臨床心理師 現任台大學生輔導中心專任心理師 臉書專頁：心理師的深夜學堂 https://www.facebook.com/psycampus/ 網誌：https://medium.com/@lokilih https://bit.ly/3bwUEqx （一個心理師是怎麼鍊成的？） https://bit.ly/325dL7S （心理師的 B 面） 炯德想與聽眾分享的新目標設定秘訣 來自《史丹佛大學心理學講義－人生順利的簡單法則》（先覺出版） 「迎接新年前/新學期/新的開始必做的三件事」： a. 列出「今年/過去這段...

在新的系列中，蘇芙嘗試將臉書專頁過去的發文製作成資訊量較密集的短錄音檔， 我們會在這些集數前面標上星星，以和閒聊用的主節目做出小小的區分。 如果你覺得有幫助，或身邊有可能會需要的人，歡迎你幫我們分享出去。 臉書原始貼文→ https://bit.ly/31RbE7m 衛教單張版→ https://bit.ly/2Gmuqvh 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting

如果沒有很喜歡，聽了這集，你可以停下來跟我們一起想一想。 PS. 大家可不可以告訴我們，有沒有出櫃聽起來真的差很多嗎？ 8 8 台灣與中國辨別考國文科試題本 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNuAACkr1qGVl62tz7sdpVLQGftW8-RSoGYdKoX2dafGqp_g/viewform?fbclid=IwAR0gd475HAsc7vdgbe-5foOtYaCq2BSNZG-weMGoOi5znRY4_TgbnCg-9hk 蘇蘇考 46 分，芙芙考 76 分，你呢～ 蘇蘇看書 《最高學習法：12個改變你如何思考、學習與...

蘇蘇的張老師月刊專欄點子募集中，歡迎留言告訴我們喔，我們最喜歡回留言～ 今天提到的東西有 心理治療所設置標準 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=L0020105 心理師考試 https://wwwc.moex.gov.tw/main/ExamLaws/wfrmExamLaws.aspx?kind=3&menu_id=320&laws_id=113 Teach for Taiwan https://www.teach4taiwan.org 按照慣例來幾本書 給想要建立習慣的你： 《習慣力：打破意志力的迷思，不知不覺改變人生的超凡...

哇賽療心室的娜娜來到我們家了啦！ 和我們一起跟娜娜放飛自我地聊聊關於她在心理師這份工作中的這些那些 關於娜娜： 蔡佳璇臨床心理師 高雄醫學大學精神醫學部 台灣生理回饋與神經回饋學會理事 失眠認知行為治療認證專業人員 哇賽心理學，哇賽療心室主持人 娜娜心理師的 instagram https://www.instagram.com/chia_nana_doodle/ 我們一起聊了： ＊ 大學非本科系轉入臨床心理研究所的這條路 ＊ 第一份心理師工作帶來的價值觀劇烈改...

嗨我們上週暫停更新了一次，但不是因為中了樂透的關係，沒想到居然會被抓包 這次提到的書有： 《深度職場力》天下文化出版 《深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生》時報出版 《我娘》逗點文創結社 #這年頭短書名怎麼這麼難得 《金錢心理學：打破你對金錢的迷思，學會聰明花費》天下文化出版 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting

今天邀請了好朋友可可心理師來到我們的節目。 可可心理師喜歡用畫畫來記錄生活與工作中的大小事，目前在醫院癌症中心服務的她，也將這份興趣運用在各個與個案相遇的時刻。經常在臉書上看到她暖心作品的我們，想要請她聊一聊她的繪畫與自己，也介紹臨床心理師在心理腫瘤領域中扮演的重要角色。 02:20 我們先聊一聊心理工作 ◎ 03:00 臨床心理師在癌症中心裡擔任的是什麼角色？ ◎ 09:00 可可是怎麼走上臨床心理師這條路的呢？ ◎ 12:30...

今天換了收音方式，不知道音質有沒有進步一些了呢 這一集中我們推薦的所有東西，你輸入折扣碼 #susufufu，也不會有任何折扣喔 我們喜歡的書： 《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》行路出版 《在懸崖邊緣，接住你：一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄》木馬文化出版 《你的孩子不是你的孩子：被考試綁架的家庭故事──一位家教老師的見證》網路與書出版 《可是我偏偏不喜歡》網路與書出版 https://w...

這一集，我們鄭重邀請到小宇心理師來陪我們聊聊天。 他是蘇林周三位心理師新書《你今天被騙了嗎？》中，第三章『心理師受騙日記』的主人翁。身為傳統眼光中的高學歷份子，他是如何掉入「類詐騙」陷阱當中的呢？小宇將與我們分享除了書中描述細節以外的心路歷程，以及這些經驗是如何改變了他這個人。 　 04:00 我們也好想吃義大利麵 05:20 推薦 Podcast 「草木談心」 07:25 終於進入正題 19:57 小宇心理師出場 40:00 小宇想對其他也...

一百種心聲，想跟你呷奔（單押x1） 一百種心聲是本節目的新企劃，我們打算邀請許多不同領域的心理師來聊聊自己，及他們對心理治療與生活的各種想法。 第一集邀請到好朋友林昱萱心理師，你可能已經在 002 聽過了我們一起大聊實習回憶。她是初色/新田心理治療所臨床心理師，政大心理學碩士。專長為憂鬱與焦慮症治療、社交焦慮調適、身心健康促進等。 一起來聽她談談對焦慮的觀點、正在實踐中的極簡生活，還有在繁忙時用來自我照顧的...

一個不小心閒聊太久，而且正片 1:20 左右才開始喔 本日第一份營養出現在 11:20 處，快去捕獲它！ 感謝名單： 你我家裡的網路 「在家是宅宅，外出是女孩」 （裡面唸錯啦） 班尼迪克潘 哇賽心理學的 NANA 編、CN編、宇哲老師 感恩的力量 相關資料： 天使心家族社會福利基金會 衛福部喘息服務計畫 博恩救世界「蘭坊複合式咖啡簡餐店」 Powered by Firstory Hosting

本集邀請到了與我們有神祕關係的林昱萱臨床心理師來當嘉賓，是一位對自己的名字需不需要被「逼－」起來很有想法的朋友喔，我們一起聊聊離好像已經有點遠的當年實習生活（此處有準備花生米和高山茶的老兵感）。 整年度的全職實習是心理師養成中的必備訓練，如果你好奇臨床心理師實習時都在做些什麼的話，這集可能會帶給你一些相關資訊（也可能沒有啦）。 Powered by Firstory Hosting

這一集，聊聊我們在經營臉書專頁時的各種觀察與雜感。 你有退過粉絲專頁的讚嗎？是什麼引發了你退讚的動作呢？ 經營社群時，被各種數據搞得心情起起伏伏該怎麼辦？ 很可惜我們也沒有正確答案，但如果在使用這些社群軟體時，打開你的自我覺察，說不定可以發展出屬於自己的應對方式喔。 Powered by Firstory Hosting

心理師想跟你說是兩個臨床心理師閒話家常的節目，歡迎你一起來聽我們說。 在臉書專頁破七萬人追蹤之後，我們決定來點小小的嘗試－－做 podcast！ 在首播集裡我們偷偷地消費了一下 YouTuber 老高與骨灰級前輩阿德勒，希望各位阿粉及五歲抬頭不要森我們的七。 PS. 對於要認識阿德勒，我們沒有很喜歡《被討厭的勇氣》，你可以從這篇文章中更認識他👇🏽 https://tinyurl.com/weloveadler Powered by Firstory Hosting