闪光少女

最近线上采访了严艺家，她是一位37岁决定去读博士的勇敢妈妈，也是一位从业13年的心理咨询师，翻译出版过将近150万字的心理学著作。 第一次知道艺家，是看到她的视频《8分钟讲透女性发展道路上的5大心理陷阱》，其表达之犀利、态度之温柔，给人的感觉很有趣，那是一种如沐春风的强悍逻辑。 我赶紧联系了她，一起录了这期播客。 一个半小时的播客里，我屡屡被刷新认知，比如：当一个心理咨询师遇见一个内向不爱说话的孩子，ta选择的...

最特别的五一假期结束了。 身边的朋友，大部分都是在大门不出、二门不迈，不做核酸就见不到人类的生活中度过的。 在这个特别时刻，我通过线上找到了一凡。 2020年，一凡和我一起拍了毕加索大展；2021年，一起拍了安迪·沃霍尔， 我想着今年就是马蒂斯，然后一期一期做下去，收获一期一会的幸福。 可疫情打乱了我的计划。 事实上，疫情打乱了所有人的计划，大家太久太久没有听到好消息了。 我们陷入了一种“居家式抑郁”的情绪中。 哪...

“对不起，但我不想为自己的成长速度过快而道歉。” 这是「给女孩的商业第一课」第3期标题，当时对谈的嘉宾是谢胜子。 她是ACCA的名师，也是我同届的U30。 时隔半年后，我再次找她，重点聊了聊“影响力”这件事。 影响力到底是什么？ 如何享受“被人讨厌”这件事？ 如何测试、维护你的“付费用户”？ 怎么从古早的综艺节目修炼直播能力？ 知识型博主，在当下还有成长空间吗？ 一个强大的人，需要做到怎样的知行合一？ 对微博、抖音、小红书...

赵圆圆，前奥美创意总监，曾是某宝直播千亿级操盘手，打造过李佳琦等超级大主播，职业履历相当了得。 现在他创业了，做了一个叫「馥生六记」的香水品牌，贼啦好闻、好看。 从广告人到操盘手再到品牌创业者，我很好奇他这一路来的心路历程，怎么就想做香水了呢，市面上那么多顶级大牌严阵以待，要跟它们硬碰硬吗？ 为什么香水的市场涨幅超过绝大多数人的想象？ 哪怕裁员潮之下，年轻人为什么也不愿意只为工资打工了? 年轻人此刻杀进...

清明节的时候，我和润宇老师一起，录了期播客，本意是给我自己的书，做一个后记。 只讨论一个命题：为什么这个时代的女性应该去创业。 先来说说，润宇老师是谁？ 三个标签，首先他是浙大竺可桢学院毕业的学霸，连续创业了13年，之前是快的打车的联创。 两年前，开始研究个体崛起，带过10000+的创始人学生，我是其中之一。 去年，润宇老师自己也下海了，作为知识IP里最会教创业的男人，他6个月做到了视频号百万直播间的头部主播。...

写文案能创造财富自由吗？ 答案是：能。 从奥美创始人大卫·奥格威写下“这辆新型劳斯莱斯在时速六十英里时，最大闹声是来自电钟”时，能。 从香港四大才子之一的黄霑写下“人头马一开，好运自然来”时，能。 从李欣频写下这一条广告—— “过期的凤梨罐头，不过期的食欲， 过期的底片，不过期的创作欲， 过期的《PLAYBOY》，不过期的杏欲， 过期的旧书，不过期的求知欲。 欢迎大量搜购旧书”。 还是能。 坏的文案不知所云，好的文案妙笔生...

2022年的春天，实体经济俯冲向下，疫情依然蛮横存在，中概股跌跌不休好像没有尽头，热搜里每天都是某某大厂裁员20%的消息。我在想，在今天这样一个时间点聊大厂是不是有点不合时宜，但是，我最近收到了非常多的私信，有很多女孩在问我说我考研失败了要不要找工作？现在进大厂，还是一个好的选择吗？ 今天这期播客，我想尝试讨论更多的可能性，一个是看看现在我们周遭发生了什么，第二个是聊聊大家找工作的时候会面临什么，以及给那...

多年以后，在北京冬奥会的首钢滑雪大跳台旁，身为裁判的王雪梅准会想起，自己因十字韧带撕裂宣布奥运梦碎的那个遥远的下午。   有些朋友可能发现了，刚刚我致敬了《百年孤独》的开头。   现在，全国人民都在关心北京冬奥会中国代表队拿了多少金牌时，我想为你讲一个不一样的故事——单板滑雪全国冠军王雪梅，她与奥运比赛一步之遥的故事。 本期播客你将会听到： 00:55 雪梅要去冬奥当执行裁判 02:16 怪力少女的魔鬼滑...

2021 年，我 30 岁了，创业第七年。 前两天和我的投资人朋友冷爱一起做了个年度复盘。 他告诉我， 30 岁他得了癌症，被迫看了淡生死，之后的人生截然不同。 在我 30 岁的这个节点上，闪光少女有了越来越多的观众，作出了几个爆款，也有越来越多的机会找到我。 我用这一年时间抵御了一些诱惑，排除了几个错误选项，明确了自己的方向，我为此作出的改变是我愿意去追求更难更长期的东西。 这就是我的 2021 ，我的 30 岁。 你的 2021...

为什么我们总对爆款存有执念？ 这个问题可能是每一个内容从业者无法规避的问题。 事实上，内容行业存在着某种行业意义上的规训，每一个内容从业者需要爆款以自证，所以创造爆款亦成为某种责无旁贷的追求。 月姣，是我一直以来都很欣赏的一个朋友，除了是一位资深的媒体人，她还是Underdog精酿的联合创始人，她自称“啤酒姐姐”。 内容这块，她干了12年。从一开始赶上纸媒最后的黄金时代的末班车，到经历了整个公众号红利时代的崛起狂...

Mandy 是我们下周二 # 给女孩的商业第一课 # 的嘉宾，同时也是 HBG 品牌研究院的创始人，在宝洁做过 4 年的品牌经理，从 0 到 1 孵化过很多彩妆品牌。 这一期我想和她探讨两个问题：为什么宝洁会被称为消费品的黄埔军校？做品牌到底有哪些方法论可以复制到个人身上？ 接下来的一小时，我们一起听听品牌的底层逻辑长啥样： 也欢迎把你的困惑留言给我，下周我们直播见。 前往【闪光少女斯斯】公众号，回复【宝洁】，即可获得本期逐字...

一匹马挂在展览馆的天花板上，什么意思？ 这是卡特兰最近在UCCA的展览《最后的审判》中的一个作品。 提起当代艺术，很多人脑海里可能第一个想法就是，看不懂。为什么杜尚的小便池放在展览馆就变成了艺术品，为什么卡特兰要把一匹马挂在天花板上。 到底要如何解读当代艺术，如何解读卡特兰的这个展览，我和一凡在看完展以后聊了聊这个问题。 她既给我们提供了一个解读当代艺术的方法论，也从中西方艺术的区别角度解读了卡特兰这个展...

夏正的完整版来了，这期嘉宾是我们第24期闪光少女，她过去的身份是阿芙的副总裁，管理300人的团队，参与过一个国产美妆品牌从5亿到15亿的建立过程，也是我们圈子里共同认知的私域专家，现在她是一念草木中的创始人，从年初开始杀入茶饮市场创业。 我个人很喜欢这期，表面上讲得是如何做茶饮品牌，背后是对于“需求”和人性的洞察，如何包装产品，怎么理解行业，如何在一次采访中巧妙的展示自己、安利产品，这一套话术既是可以讲给投...

这是一期额外的更新，上周我和一凡去看了莫瑞吉奥·卡特兰的展览，路上聊起她这些年陆陆续续做的一些咨询，差不多300多人，有一些共性的问题想要和我探讨：比如什么是家庭的业力，怎么看待关系中的工具人？为什么要无条件的爱？ 其实这个世界上除了死亡能让我们肉身拜拜之外，没有任何人能够把我们摧毁，这个才是事实和真相。 这期有让我很震撼的部分，也有让我释然的部分，下周我也想和一凡开一期直播，聊聊你们的困惑，欢迎收听完...

给女孩的商业第一课，第四期终于更新了，这次有视频和完整版的播客。 这期我们想讨论的是，年轻人除了工资和奖金以外，怎么才能赚到指数级的钱？怎么规划自己的职业生涯，才能离财富自由更近一点。 我的好朋友怡然，对，就是那个中国最会分钱的女人，过去的老辣律师，今天的A轮准独角兽创始人，来给大家深入浅出的讲一讲。 需要逐字稿的朋友，关注公众号“闪光少女斯斯”，后台回复“怡然”。 本期播客你将会听到： 02:13 公司中那些高...

【给女孩的商业第一课】03期，更新了，这次的音频长达2个小时，所以对应的文稿有两万多字，需要一些耐心。 进播客群&合作联系：dafa-SG 微博@闪光少女斯斯 其实整理的时候我也一直在犹豫，要不要在今天，再这么激烈的去表达观点，聊人脉、聊社交、聊向上管理，聊怎么处理和“大佬”的关系，甚至聊怎么看待被讨厌，是不是太有风险了？ 起因也是前段时间，有个女孩发私信给我，问斯斯，我该如何面对来自身边人的讨厌？我搞不清这是...

给女孩的商业第一课第二期的来了，请“女孩们”查收。 进播客群&合作联系：dafa-SG 微博@闪光少女斯斯 虽然这一节课的主题是关于个人品牌建设的内容，但是它的灵感其实是直播间里的大家给我们的。 通过上一次直播，我发现大家其实都是想来听我们聊那些特别好理解的，最实用最基础的干货。 我和琦琦也重新补录了一次，从最小最轻便的角度讲了讲个人品牌的建设。 这次，我们能找到的最佳切入点是—“你的名字”。 其实我们在讨论个人...

给女孩的商业第一期，我们来讲讲女孩的那些“谎言”： 你曾经这样以为过吗？ 做销售是件羞耻的事情，我不想当领导，赚钱才不可能体面，女孩就应该安安稳稳的做个配角…… 无论是哪一种，我们愿意带你看一个新的角度。 给女孩的商业第一课，是我和琦琦的真心话和大冒险。 真心话的部分是，我们想做一个系列，这里没有高大上的概念，有的只是过来落地的实话和避坑经验。 大冒险的部分是，在这个系列的商业课中，我们没有所谓的“老师”和“...

第22期的播客内容，我邀请到了元婴，她坦诚地打开了那个被细心收藏名为“迷茫”的盒子，真诚地剖析曾经那段不见天日的黑暗时光，希望她的故事能让你们知道，哪怕我们拥有的牌不够好，也能通过自己的努力，一点一点地掌握自己的人生，找到人生的意义，找到自我。 进播客群&合作联系：sparklingss- 微博@闪光少女斯斯 你有没有过这样的经历？ 当你在学校被同学告状，被爸爸因为面子把你揍得鼻青脸肿时，却看见妈妈在你旁边炫耀爸爸...

本期播客，我邀请到了「来都来了」的两位主播丸籽和Nicole来串台，我们将从金庸笔下的四代妖女聊起，从爱本身进行探索，摸索一条女孩如何学会爱自己的路径。 进播客群&合作联系：dafa-SG 微博@闪光少女斯斯 你最喜欢金庸射雕三部曲的哪一个女性角色？ 前段时间，我在微博问了下大家这个问题。 留言里，黄蓉首当其冲，其次是郭襄，然后是赵敏，再加上殷素素，正好凑齐一个「四代妖女」。 每个人年少时光读金庸小说和这些笔下的...

“我们平时总是把爱情说得特别美好，特别的浪漫积极，可是爱本身就是带有痛苦的，它就是有占有欲、嫉妒心，我觉得这是爱带来的。 可是我们不愿去正视它，或者我们总是把它遮蔽掉。 所有的情感关系都像开盲盒，你不知道它带来是什么，它都是一个很盲目的状态，因为你没有往前走，你不知道前面是深渊还是什么，可是你只要你跌进去了，愿意爬上来，接着往前走，或者是能够识别这些障碍，你就成长了。” 在整理之前和祝羽捷深入聊过【成...

我最近发现了一件很有意思的事，就是这两年的电视剧里，诞生了很多很多我们喜欢的大女主。 我们爱她们前期的温柔细密，更爱她们后期的独当一面、掷地有声。 荧幕上，我们欣赏的女性，是完美的“表达者”，我们把所有的机位都对准了她，看她是什么表情，看她每一个细微的动作，听她说的每一句话，每一字背后的语气和情绪。 但是在现实生活中，愿意成为“表达者”的女性，寥寥无几，镜头之外的她们在表达上，总是充满了小心翼翼和谨慎。...

“网红转型做消费品，你敢买吗？” 在拍摄闪光少女2年之后，李洋洋把公司搬到了宇宙中心三里屯，经历过爆红之后的焦虑，经历过每一天收到三四百只新品的疯狂，这个天生为互联网而生的女孩，决定杀入新国货的战场，创立自己的速食品牌——咔咔拌。 其实就是麻辣拌的意思。 第一次拆开试吃的时候，我认为这是一碗简易版无水“小火锅”，碗里汇集了你所有想吃的食材，加上一种东北特有的神奇混合料理，拌出了一种记忆里街边小摊的味道。 我...

这期播客是第29期的闪光少女，邓璐。中国第一位斯坦尼康女摄影师。 或许你也曾在热搜上见过她，六七十斤的设备，捆在她身上，像着了魔法一样，悬浮着跟着她走动。 可能你会以为她是影视专业。 但她说：“我只是一个没背景没学历，从底层走上来的小人物”。从攒钱买2万的机器，到有资格背百万级别的“奢侈品”，用了10年。 “当你确定了最后的目标，开始往那个方向走，梦想就不再是梦”。 如果你也有梦想，希望这个“小人物”的坚持与热爱，...

这一期的播客的嘉宾是第31期的闪光少女--易轶，易律师。 她从业13年，处理过1000件离婚案件，29岁登上央视法律讲堂，创立了中国最大的婚姻家事领域律所。 很多人问她是怎么去做选择的，她说： “我从未主动去选择，进入婚姻家事是被动的结果，只是我坚持下来了。“ 我们总是在不停地做选择，A不行了换B，B不行了再换C，殊不知愿意把当下的事做到极致，也能有好的结果。 如果你在事业上觉得迷茫，不妨听听易律师的成长经历，或许会让...