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Episoder

蘭萱時間｜日日好食麥育瑋 ╳ 劉亭妏談「52週控醣練習」 05.03.2026 41:20

主持人：蘭萱來賓：作者 / 日日好食創辦人麥育瑋、劉亭妏主題：52週控醣練習本集播出日期：2026.03.04 出版本書跟發明好控麵的問世，是因著日日好食想為讀者和其身邊的人，提供更好的工具，在控醣的路上走得輕鬆而長遠。好控麵符合華人口感與烹飪習慣，好吃到得國際獎食品界米其林iTQi二星獎章，控醣控到有數據，與一般麵條相比，對血糖有良性正向影響... 每週一個小知識與小竅門，每一碗簡單或豐盛的麵條。慢慢的，潛移默化...

龍健康｜洪正憲醫師談「藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識」 04.03.2026 44:19

🎙 主持人：唐湘龍 👨‍⚕️ 來賓：彰濱秀傳紀念醫院藥學部教學副組長洪正憲 📘 主題：藥師沒告訴你的50件事－你不可不知的居家用藥常識 📚💊 這不只是一本關於藥物的書，更是一本關於理解身體、保護自己的書。 ⚠️ 同一種藥，使用方式不同，效果可能大不同，甚至帶來意想不到的風險！ ❓ 你可能不知道： 🍊 哪些藥品不能和葡萄柚汁一起使用？ 🥄 感冒糖漿沒用完為什麼不能放冰箱？ 👁️ 眼藥水居然不是點在眼球上？ 🧴 拆藥瓶拆封後的乾...

聽醫生的話｜張智翔醫師談「膽息肉大於『這數字』恐轉癌無症狀更要小心！」 04.03.2026 46:16

主持人：李雅媛來賓：萬芳醫院消化內科主任張智翔醫師主題：膽息肉大於「這數字」恐轉癌無症狀更要小心！節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.03.04 🔔今日重點🔔 ◆膽囊息肉四大分類：從良性囤積到惡性腺瘤 ◆1 公分石比 2 公分石更致命？多大要手術切除呢？ ◆喝油能化石？破解「皂化石」騙局 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： h...

聽醫生的話｜張君照醫師談「認識幽門螺旋桿菌胃癌的隱形元兇？」 03.03.2026 46:16

主持人：李雅媛來賓：台北醫學大學副院長消化內科張君照醫師主題：認識幽門螺旋桿菌胃癌的隱形元兇？節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.03.03 🔔今日重點🔔 ◆胃潰瘍、十二指腸潰瘍的元兇？滅菌≠逆流改善 ◆幽門螺旋桿菌根除計畫與抗藥性挑戰 ◆生活防疫：傳播途徑阻斷與常見迷思誤區 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://...

聽醫生的話｜陳建成醫師談「周末夜麻痺症候群是什麼？手臂復健關鍵解析」 02.03.2026 46:22

主持人：李雅媛來賓：振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成醫師主題：周末夜麻痺症候群是什麼？手臂復健關鍵解析節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.03.02 🔔今日重點🔔 ◆手痛別亂揉！醫師教你「九宮格按壓法」30秒測出病因 ◆帶你認識復健器材「三溫暖療法」消除萬年腫脹 ◆低頭族必學！「六方向動作」舒緩酸痛 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健...

名醫時間｜蘇柏名藥師：吃對益生菌！ 02.03.2026 50:22

主持人：臺北市立聯合醫院蘇柏名藥師主題：吃對益生菌！節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.03.19 孜孜線上聽： https://pse.is/7bbbmu ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

理財生活通｜彭菊仙談「五十歲後我的媽」 27.02.2026 38:54

主持人：夏韻芬來賓：知名作家彭菊仙主題：年節好發的老年憂鬱本集播出日期：2026.02.2 每一對兒女都覺得自己的媽媽很難搞，但人老了，不論有沒有失智，都想找媽媽。今天分享一本書，她用「非主要照顧者」的角度寫她的媽媽，她說：謝謝有幸經歷沒有3C的歲月，留下了許多家庭每天理所當然圍坐一桌、閒磕吃飯的親密連結記憶。我很想她。 ★收藏好書：天下文化《五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她》 https://reu...

健康SayYes｜打造健康城市臺東縣推出健康食旅地圖引領飲食轉型 27.02.2026 43:26

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮主題：打造健康城市臺東縣推出健康食旅地圖引領飲食轉型節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.27 今日重點： ◆打造健康城市臺東縣推出健康食旅地圖引領飲食轉型 ◆新加坡全民健康的新數位模式：流汗變禮券、步數變愛心 ◆哈佛、史丹佛醫師發出警告！這些廚房、臥室用品快丟掉超毒傷健康 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康...

名醫時間｜林孟瑜營養師談「地雷早餐早餐這樣吃最健康」 27.02.2026 43:10

主持人：藥理詩詩來賓：林孟瑜營養師主題：地雷早餐早餐這樣吃最健康節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.01.03 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

聽醫生的話｜林謂文醫師談「高血壓如何一步步傷害心臟？高血壓性心臟病」 26.02.2026 46:22

主持人：李雅媛來賓：台安醫院心臟內科主任林謂文醫師主題：高血壓如何一步步傷害心臟？高血壓性心臟病節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.26 🔔今日重點🔔 ◆高血壓如何讓心臟變厚？心臟缺氧四大症狀 ◆血壓計上「第三個數字」的秘密！從血液指標到影像診斷 ◆血管硬化還有救嗎？名醫揭秘「血管回春」黃金期！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按...

聽醫生的話｜梁歆宜醫師談「孩子不笨就是學不會－兒童學習障礙」 25.02.2026 46:14

主持人：李雅媛來賓：林口長庚醫院兒童心智科主任梁歆宜醫師主題：孩子不笨就是學不會－兒童學習障礙節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.25 🔔今日重點🔔 ◆你的孩子不是懶，是大腦有「Bug」！醫生揭開學障真相 ◆國語考卷挑不出錯字、數學應用題「有看沒懂」？當心孩子有隱性學習障礙 ◆學障無藥可醫怎麼辦？教你發掘孩子的「神仙天賦」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www....

聽醫生的話｜陳偉格醫師談「傷嗓NG行為大公開！嗓音修復與保養」 24.02.2026 46:14

主持人：李雅媛來賓：亞東醫院嗓音中心耳鼻喉部主治醫師陳偉格醫師主題：傷嗓NG行為大公開！嗓音修復與保養節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.24 🔔今日重點🔔 ◆嗓音受損的關鍵成因與 NG 行為 ◆聲音也能整形？自體脂肪注射讓你重拾好聲音 ◆生活護嗓策略：飲食避障與物理保養建議影片連結： https://youtube.com/live/MxuQaBUxcdU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.yout...

聽醫生的話｜廖文輝醫師談「鬆心療程8 招救聽力耳中風整合療法一次看」 23.02.2026 46:09

主持人：李雅媛來賓：台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部耳科主任廖文輝醫師主題：鬆心療程８招救聽力耳中風整合療法一次看節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.23 🔔今日重點🔔 ◆突發性耳聾的臨床定義與「333」辨識原則 ◆七天黃金救治期八大創新整合治療策略 ◆獨創四大招式聽能復健操 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://w...

名醫時間｜陳皇光醫師：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.2 23.02.2026 49:39

主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心陳皇光醫師主題：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.2 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.03.18 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

健康SayYes｜傳統禁忌「過年不吃藥」？嘉療：毋湯！並給3大建議 19.02.2026 43:07

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮主題：傳統禁忌「過年不吃藥」？嘉療：毋湯！並給3大建議節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.20 今日重點： ◆傳統禁忌「過年不吃藥」？嘉療：毋湯！並給3大建議 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Po...

健康SayYes｜「腸」保安康過馬年：春節聚餐守護腸胃健康 13.02.2026 46:24

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮主題：「腸」保安康過馬年：春節聚餐守護腸胃健康節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.13 今日重點： ◆「腸」保安康過馬年：春節聚餐守護腸胃健康 ◆以為健康卻很毒！醫喊「1養生飲品」藏恐怖危機：重創肝、腎 ◆黑色食物最健康？營養師揭「3大黑色陷阱」：這款喝多恐心律不整 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康...

名醫時間｜孫國倫藥師談「春節吃年菜小心與藥物交互作用」 13.02.2026 45:26

主持人：藥理詩詩來賓：台北醫學大學附設醫院臨床藥學組組長孫國倫藥師主題：春節吃年菜小心與藥物交互作用節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.01.22 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

蘭萱時間｜主動脈談「麻醉科醫師的憂鬱」 12.02.2026 45:46

主持人：蘭萱來賓：主動脈主題：麻醉科醫師的憂鬱本集播出日期：2026.02.11 在這裡，最不缺的就是眼淚和悲傷的故事；而憂鬱、傷痛、別離則是必然的承受。這是東部偏遠小鎮上的一間醫院，擁有最美的風景，和一盞永不熄滅的燈，以及一條永遠到不了天堂的天堂路…… 有時候，我希望自己不是醫者，不要擁有這些醫學的知識，這樣對活到明天，會不會擁有更多的期待與希望？疾病是永遠擊不倒的，因為對醫學的瞭解，反而讓人失去抵抗的嘗...

聽醫生的話｜張雲筑醫師談「尿路結石怎麼來的？治療選擇一次懂」 12.02.2026 38:20

主持人：李雅媛來賓：書田泌尿科眼科診所泌尿科主任張雲筑醫師主題：尿路結石怎麼來的？治療選擇一次懂節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.12 🔔今日重點🔔 ◆誰是「石頭人」的高風險族群？每個人的輸尿管粗細不同！？ ◆小心這些飲食雷區！預防結石三大生活守則 ◆震波碎石不是萬能！為什麼有些結石一定要用內視鏡？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛...

聽醫生的話｜粘曉菁醫師談「看不見的脂肪最傷身異位脂肪的健康影響」 11.02.2026 38:22

主持人：李雅媛來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部粘曉菁醫師主題：看不見的脂肪最傷身異位脂肪的健康影響節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.11 🔔今日重點🔔 ◆別再死守 333！《Nature》：「運動零食」新概念 ◆胖肚子比胖屁股危險 10 倍？這類身型是心肌梗塞候選人！ ◆洗完澡量體脂最準？錯！醫師：這行為會讓你「白高興一場」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.yout...

理財生活通｜陳亮恭醫師談「年節好發的老年憂鬱」 10.02.2026 38:33

主持人：夏韻芬來賓：台北市立關渡醫院院長陳亮恭主題：年節好發的老年憂鬱本集播出日期：2026.02.09 過年期間是老年憂鬱的爆發期。從除夕的「極度熱鬧」，到難得見面的家人團聚離開後的「極度安靜」，高度期待下的心理落差，對長者情緒/精神上影響甚大，今天分享，長假期間如何守護高齡父母的情緒健康？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.c...

聽醫生的話｜李源德醫師談「治病用藥的法則強身保命需知」 10.02.2026 44:39

主持人：李雅媛來賓：醫者診所院長、前台大醫院院長李源德醫師主題：治病用藥的法則強身保命需知節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.10 🔔今日重點🔔 ◆血壓140的迷思正毀掉健康？院長揭開長壽新指標！ ◆膽固醇正常也中風？遺傳強 60 倍的「隱形惡魔」竟然是它！ ◆吃藥配這水果恐中毒？教你安全避開用藥陷阱 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按...

聽醫生的話｜陳榮堅醫師談「低血壓 VS.低血糖別再搞混的健康風險」 09.02.2026 46:17

主持人：李雅媛來賓：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師主題：低血壓VS.低血糖別再搞混的健康風險節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.09 🔔今日重點🔔 ◆低血壓也分好壞？肌肉量是血管的「第二心臟」 ◆168 斷食餓過頭？小心引發「傾倒症候群」讓血糖崩盤 ◆如何應對低血壓與低血糖？忽視「低血壓」與「低血糖」的致命瞬間 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube...

名醫時間｜粘曉菁醫師談「過年大魚大肉小心脂肪肝上身」 09.02.2026 47:20

主持人：藥理詩詩來賓：台大醫院家醫科粘曉菁醫師主題：過年大魚大肉小心脂肪肝上身節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.01.21 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

健康SayYes｜才26歲終身洗腎！醫示警年輕人「5大惡習」：加速腎臟報廢 06.02.2026 38:34

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮  主題：才26歲終身洗腎！醫示警年輕人「5大惡習」：加速腎臟報廢節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.02.06 今日重點： ◆才26歲終身洗腎！醫示警年輕人「5大惡習」：加速腎臟報廢 ◆萬事問Google不懂靠AI？健康資訊不到4成來源可信專家籲應諮詢醫師影片連結：https://youtube.com/live/W5c1gRiWHcA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@i...