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各位爸爸媽媽,這裡是專屬於你們的親職好時光,每集都會邀請來自親職教養各領域的專家陪你們聊聊育兒生活事,提供發展與教養的因應對策,一起關心孩子的健康,還有各界達人帶領親子玩中學,更重要的是給我們爸爸媽媽支持的力量,補充育兒所需的能量與思緒。歡迎訂閱收聽,一同享受育兒旅程!✔信誼好好育兒Podcast官網https://bit.ly/3vih0ud✔歡迎聽友留言/許願/意見調查https://bit.ly/43x1TcS✔加入信誼LINE好友https://bit.ly/3TRpv8Z✔信誼好好育兒FB粉專https://bit.ly/3TBktfk✔信誼好好育兒IGhttps://bit.ly/3TBkBLQ✔專訪合作請來信至service@hsin-yi.org.tw--Hosting provided by SoundOn

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18. okt 2026

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Episoder

EP.61 你家孩子怎麼看待自己?別讓錯誤認知影響未來發展- Feat. 林惠雅教授 18.05.2025

孩子怎麼看自己?影響他面對挑戰的態度。本集邀請兒童發展與親職教育專家林惠雅教授,談孩子自信的發展歷程,幫助父母避開教養地雷、掌握引導關鍵,培養孩子不自卑、也不自滿的真實自信力。 想進一步了解「兒童發展與行為」,歡迎點閱 【孩子你怎麼了?】教養專題 ( https://bit.ly/3FpO6Ne ),幫助您更輕鬆應對孩子的成長。 本集節目重點 ●自我評價(自信)為什麼對孩子這麼重要? ●原來兩歲就開始!孩子自我評價的發展歷程 ●哪些...

EP.60誰懂媽媽的心?聊聊當媽媽後的情感支持 - Feat.曾心怡心理師 11.05.2025

忙碌的育兒生活中,妳是否也曾在夜深人靜時,偶爾感到一絲孤單與迷惘?曾經和閨蜜好友能暢聊夢想與生活,現在卻總是圍繞著孩子的照顧與學習,話題變了,朋友圈也悄悄縮小。本集由曾心怡心理師分享成為母親後的轉變與觀察。當關係轉變,我們可以怎麼重建社交圈?先生能成為太太的情感力量嗎?讓我們一起聊聊,如何在育兒路上不只是堅強,也能感受到陪伴與快樂。 溫馨5月送給媽媽一份禮物: 【陪你走更遠-親職療癒包👛】 ( https:/...

EP.59擔心自己沒做好?放下焦慮,找回當爸媽的快樂! - Feat.曾心怡心理師 04.05.2025

每位父母都渴望給孩子最好的,但卻常常迷惘:到底什麼才是對孩子最好的?甚至擔心自己做錯決定,會影響孩子一生。本集曾心怡臨床心理師,要帶我們覺察父母的焦慮來源,並分享如何放下過多的擔憂與期待,享受與孩子相處的過程,成為更快樂、更自信的父母。 今年母親節,信誼想送給媽媽: 母親節禮物+親職療癒包下載👆 ,歡迎點閱下載!( https://hsinyi.org/sngmzk ) 本集節目重點 ●教養資訊太多?掌握孩子發展里程才是關鍵 ●別...

EP.58孩子很自我、不分享?小心人際受挫,同理能力是關鍵- Feat. 林惠雅教授 27.04.2025

少子化下,父母更疼愛孩子,但過度寵愛可能讓孩子變得自我、缺乏同理心。不願分享、難以體諒他人,甚至出現「小霸王」行為,讓父母擔心影響人際關係。本集邀請林惠雅教授,帶大家認識自我中心與同理心的發展,並學會如何有效引導孩子換位思考、建立良好人際互動。 聽完節目後,想進一步了解常見教養困擾,歡迎點閱 【孩子你怎麼了?】教養專題 ( https://bit.ly/3FpO6Ne ),幫助您更輕鬆應對孩子的成長挑戰。 本集節目重點 ●孩子太...

EP.57幼兒園怎麼選?了解教學理念、園所類型,掌握觀察重點不踩雷!- Feat. 歐姿秀教授 20.04.2025

孩子要上幼兒園,該怎麼選擇學校呢?本集再度邀請幼教專家歐姿秀副教授,來聊聊選擇園所的關鍵思考,從家庭需求、教學理念到實地觀察的重點,一步步帶爸媽釐清方向,幫孩子找到最適合的學習起點!節目也特別準備【幼兒園選校實用Tips】免費下載( https://bit.ly/4cAj8OV )以及《幼兒園學什麼?》電子專刊( https://bit.ly/4iauxWX ),歡迎爸媽點閱參考! 本集節目重點 ●幼兒園有哪些類型?公立、私立差在哪? ●常見教學模式有哪些...

EP.56幼兒園在學什麼?從生活與遊戲中培養未來能力- Feat. 歐姿秀教授 13.04.2025

孩子為什麼要上幼兒園?在幼兒園到底學什麼、怎麼學?2歲和3歲上學有什麼不同?本集邀請國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授歐姿秀,帶爸媽深入了解幼兒園的課程設計與學習方式,並解析學前教育如何培養孩子的六大素養,為未來能力打下基礎,順利銜接國小學習。如果還想了解更多,歡迎點閱 信誼《幼兒園學什麼?》電子專刊 ( https://bit.ly/4iauxWX ),掌握關鍵資訊更安心! 本集節目重點 ●幼兒園不只是玩耍?在探索與互動中...

EP.55換牙期家長必知!兒童換牙問題與牙齒矯正黃金時機- Feat. 兒童牙醫裴善立醫師 06.04.2025

當孩子進入換牙期,爸媽總會遇到各種疑問——乳牙遲遲不掉、恆牙已經長出來該拔嗎?牙刷、牙線該怎麼選?恆牙長歪了,但還在換牙期,需要矯正嗎?本集邀請兒童牙科專科裴善立醫師,帶爸媽一次搞懂換牙期的常見問題。同時,裴善立醫師線上駐站( https://bit.ly/4bCTvg1 )正進行中,歡迎提問抽好書! 本集節目重點 ●孩子幾歲開始換牙? ●乳牙沒掉、恆牙先長,該拔乳牙嗎? ●換牙期怎麼清潔牙齒? ●乳牙排列會影響恆牙整齊度嗎? ●恆牙...

EP.54帶孩子看牙醫:檢查、塗氟、溝隙封填一次搞懂!- Feat. 兒童牙醫裴善立醫師 30.03.2025

帶孩子看牙醫對許多家長來說,都是一個重要的經歷,尤其是年幼的孩子,可能會對陌生的環境和牙科檢查感到害怕。如何讓看牙的過程更順利呢?孩子幾歲應該開始看牙醫?牙齒檢查、塗氟與溝隙封填等預防措施又該如何安排?本集兒童牙科專科醫師裴善立,要和爸媽們分享如何幫助孩子舒緩牙科就診的焦慮,並介紹關鍵的牙齒檢查與保健措施,讓孩子從小養成良好的口腔衛生習慣,有效預防未來的牙齒問題。同時, 裴善立醫師線上駐站 ( https:...

EP.53乳牙蛀掉有關係嗎?掌握嬰幼兒口腔照護關鍵- Feat. 兒童牙醫裴善立醫師 23.03.2025

「幾個月開始長牙才正常?」「乳牙蛀掉有沒有關係?」「如何選擇合適的牙刷?」「為何每天刷牙還是會蛀牙?」這些疑問常常讓爸媽感到困惑。本集「兒醫聊健康」邀請兒童牙醫裴善立醫師,為爸媽解答關於嬰幼兒牙齒發展的疑問,歡迎收聽!同時我們也邀請 裴善立醫師線上駐站 ( https://bit.ly/4bCTvg1 ),聽完節目後歡迎提問,有機會抽 《蛀牙王子》音樂劇圖畫書 ! 本集節目重點 ●長牙太早或太晚正常嗎?揭開乳牙發展的時間差與影響...

EP.52「我不要!」「愛頂嘴!」孩子進入反抗期該怎麼教?- Feat. 林惠雅教授 16.03.2025

2歲孩子常說「我不要!」,3-5歲時甚至開始頂嘴、唱反調,讓爸媽傷透腦筋!本集邀請兒童發展與親職教育專家林惠雅教授,帶爸媽解析這些看似叛逆的行為,是否屬於正常發展或過渡期,並分享如何正確引導與調整教養策略。聽完節目後,想進一步了解常見教養困擾,歡迎點閱下方連結,幫助您更輕鬆應對孩子的成長挑戰。 本集節目重點 ●「Terrible Two」太難搞、三歲的貓狗嫌,幼兒也有反抗期! ●為何孩子愛說「不」?一起探索「自我意識...

EP.51大自然的藝術魔法:運用鬆散素材玩創意- Feat. 趙啟傑老師 09.03.2025

孩子透過拼貼、繪畫等手作遊戲建構對世界的想像,但標準與規則往往限制創意。相較於現成材料包,大自然的素材如葉子、花草、果實、枯枝有何魅力,能讓孩子擺脫創作侷限?一起跟著教育工作者趙啟傑老師,探索如何運用自然素材,啟發孩子的藝術與想像力!趙老師還分享了適合春天的自然遊戲玩法,歡迎收聽節目後回來下載! 👉下載【與花草樹木遊玩的自然遊戲】 https://bit.ly/3XvTkNC 本集節目重點 ●鬆散素材的與現成手作材料包有何...

EP.50照顧孩子也照顧彼此!育兒中婚姻保鮮的秘訣- Feat. 黃揚名老師 02.03.2025

婚姻不是童話,育兒之外,夫妻關係也同樣重要!良好的夫妻關係不僅牽動彼此情感,更深遠影響孩子的學習、情感表達與人際發展。本集邀請心理學博士黃揚名,分享如何在育兒和婚姻中找到平衡,無論是新手爸媽或育有學齡兒的夫妻,都能從中獲得婚姻保鮮的實用建議,讓家庭更和諧幸福。 本集節目重點 ●幸福家庭的起點:先好好愛伴侶,再愛孩子! ●婚後不忘婚前的自己!夫妻間如何設計「自我」的時光? ●新手爸媽如何在缺乏後援的情況下...

EP.49整天吵不停,如何化解手足之間的衝突? - Feat.鄭翔好心理師 23.02.2025

當家裡的孩子吵架時,爸媽是冷靜當裁判,還是忍不住一起捲入戰局?小心!錯誤的手足教養方式可能讓孩子的關係越來越緊張!本集再度邀請鄭翔好心理師,與我們分享多寶家庭的教養心法,教你如何用正向方式處理孩子間的衝突,促進手足情感,讓手足關係從競爭變成合作!聽完節目之後,歡迎瀏覽信誼教養專題【讓手足成為永遠的朋友】,帶爸媽分析常見的手足困擾,幫助孩子理解手足情誼,成為彼此一輩子的好朋友! 【教養專題】讓手足成...

EP.48家有獨生子女,教養該注意什麼? - Feat.鄭翔好心理師 16.02.2025

你家也只有一個孩子嗎?獨生子女常被貼上孤單、任性、社交能力較差等標籤,這些印象是事實還是誤解呢?本集邀請鄭翔好心理師,帶你深入了解獨生子女的特質與常見育兒挑戰,並分享父母應特別關注的教養策略,幫助孩子培養健全人格、提升情緒調適與人際互動能力。節目最後,歡迎獨生子女父母參加教養小測驗,檢視你的育兒方式,看看是否不小心踩到地雷!完成測驗,還有機會抽中精選圖畫書喔! 【測驗你的獨生子女教養力,抽好書!】...

EP.47吃對早餐,學習更專注!營養師教你快速準備高效早餐 - Feat.呂孟凡營養師 09.02.2025

早餐影響孩子的學習能力、專注力及成長發育。本集特別邀請人氣營養師呂孟凡,深入淺出解析早餐的重要性,並分享多種實用的備餐技巧,讓您快速做好營養滿分的早餐!不論您只有20分鐘、10分鐘或5分鐘,都能從中找到快速又美味的早餐食譜。節目中,孟凡營養師還會帶著爸媽一起探討哪些食物是優質早餐,哪些食物是地雷早餐,幫助您建立正確的營養學觀點,不再當「食盲」!立即收聽,一起來幫助孩子吃得更健康,學習更專注! 本集節目重...

EP.46年後瘦身不復胖!168、生酮、低GI哪種最適合? - Feat.呂孟凡營養師 02.02.2025

每逢佳節胖三斤,年節假期總是讓人難以抗拒美食的誘惑,吃得盡興的同時,是不是體重也增加了呢?本集節目特別邀請人氣營養師呂孟凡,為您揭開瘦身的關鍵秘訣,剖析當前最熱門的減重方法優缺點,並分享實用的飲食觀念,幫助您打造健康體態、不再復胖。此外,節目還特別準備了瘦身食譜提供下載,讓您輕鬆邁向理想的體重! 【呂孟凡營養師美味瘦身食譜下載】👆 https://r.botbonnie.com/eJJG6 本集節目重點 ●體重、體脂、肌肉量,是緊...

EP.45小小孩年節禮貌學起來 - Feat.鄭翔好心理師 26.01.2025

過年期間,孩子最開心的莫過於拿到壓歲錢了!然而,當孩子面對不熟悉的親戚長輩時,往往會感到害羞、不自在,甚至可能出現一些讓父母尷尬的行為。本集邀請兒童情緒專家鄭翔好心理師,與大家分享如何接納孩子的個性與氣質,幫助他們找到適合自己的方式來表達友善。鄭心理師還會帶來實用的方法,幫助孩子在與親友互動前,進行禮貌和關係連結的練習,讓過春節假期的大人小孩都能感受到歡樂與自在! 【春節專題】聽年獸故事、歡唱節慶...

EP.44過年親戚話題難招架?心理師教你微笑接招 - Feat.曾心怡心理師 19.01.2025

過年是團圓的時光,但對很多媽媽來說,這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外,還得面對親戚的關心提問:要不要生二寶?孩子的表現怎麼樣?自己的育兒作法合不合適?每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做?本集邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊聊過年期間的輕鬆心法!一起陪伴媽媽們放下壓力、調適心情,不被比較和話題困住,開心迎接新年! 【春節專題】聽年獸故事、歡唱節慶兒歌...

EP.43親子出遊新選擇,全台必訪特色圖書館推薦- Feat. 圖書館親子遊達人洪敦明先生 12.01.2025

你知道嗎?台灣有許多獨具特色的圖書館,適合成為親子旅遊的絕佳目的地!不僅能讓孩子感受到城市的文化氛圍,更能激發他們對閱讀的興趣。本集節目邀請資深圖書館員洪敦明先生,分享他多年來帶孩子探訪全台特色圖書館的經驗,並公開幾個必訪的私房景點。同時,他也會教你如何規劃一趟有趣又充實的圖書館之旅。如果你想讓孩子在旅程中開闊視野、愛上閱讀,這一集千萬別錯過! 本集節目重點 ●孩子幾歲時,最適合帶著到各縣市圖書館旅...

EP42台灣1歲就超時使用3C?不能不知的幼兒發展危機 - Feat. 周麗端老師 05.01.2025

根據KIT (臺灣幼兒發展調查資料庫)最新調查,台灣幼兒的3C使用情況已經遠遠超過建議標準,就連1歲的寶寶也不例外。長期下來,這可能對孩子的各項發展帶來負面危機,甚至引發親子衝突,成為家庭關係的一大挑戰。面對這股無法逆轉的數位浪潮,父母該如何兼顧數位時代的育兒需求與孩子的健全發展呢? 本集節目重點 ●0歲就會滑手機?台灣調查驚人發現:0-5歲3C使用嚴重超時 ●3C不是猛獸,但「倍數超時」傷害孩子認知與情緒發展 ●3歲孩...

EP.41從被動閱讀走向主動閱讀──善用圖書館教養法,點燃孩子閱讀力 - Feat.圖書館親子遊達人洪敦明 29.12.2024

爸媽都想要培養孩子的閱讀習慣,但遇上不愛閱讀的孩子,總是倍感挫折,而生活忙碌之餘,親子共讀的時間更是有限。本集再度邀請圖書館親子遊達人洪敦明先生,和我們分享他的圖書館教養法,善用圖書館資源,結合圖書館和旅行活動,逐步點燃孩子的閱讀力,以及在面對不同氣質與喜好的孩子時,如何能見招拆招,創造與書相遇的美好體驗。 本集節目重點 ●閱讀習慣需要情境養成,教你如何創造孩子與書的巧遇連結 ●建立儀式感:從第一張借...

EP.40圖書館變好玩了!親子時光新選擇,不只閱讀,還能探索和玩樂 - Feat.圖書館親子遊達人洪敦明 22.12.2024

打破對圖書館「只能安靜讀書」的刻板印象!現在的圖書館早已變身為親子共讀、共玩、共學的創意空間!從分齡閱讀區、特色館藏,到親子共融式遊戲場、故事活動、電影欣賞、創客營,甚至烹飪教室與種稻體驗,驚喜無處不在。本集特別邀請圖書館親子遊達人洪敦明先生,帶您展開一場探索之旅,發掘圖書館的多元魅力,成為親子假日時光的新選擇! 本集節目重點 ●發掘圖書館的新魅力:讓孩子體驗五感的活動與空間 ●什麼是分齡閱讀區和特色...

EP.39正向教養好難做到?教你擺脫負面情緒,拿捏管教的界線 - Feat. 周麗端老師 15.12.2024

即使現代教養觀念不斷翻新,台灣本土的研究卻發現,仍有許多父母延續打罵管教的方式。這反映了我們這一代父母深受「不打不成器」和「愛之深責之切」等傳統價值觀的影響。儘管父母們渴望採用愛的教育,卻往往難以實現。本集再度邀請台師大周麗端副教授,與我們深入探討現代父母在懲罰管教上的內在衝突,並分享父母應該如何自我覺察、調整並改變對孩子的教養方式。 本集節目重點 ●現代教養觀真的轉變了嗎?研究揭示打罵教養比例依然...

EP.38不只是玩具和書!這樣做,創造孩子的最佳學習環境 - Feat. 周麗端老師 08.12.2024

為了給孩子最好的成長環境,許多爸媽在寶寶出生就開始準備各種玩具、圖書、教材,甚至安排潛能課程,在這些精心安排下,是否忽略更重要的事?本集邀請國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系的周麗端副教授,一起聊聊家庭環境如何影響孩子的成長,還有一些簡單又實用的做法,教爸媽不必花太錢,就能在家裡打造一個多樣化、正向的學習環境! 本集節目重點 ●什麼是家庭學習環境?如何營造才能搭建孩子的能力發展? ●不必花大錢,巧妙提...

EP.37考試題目看不懂,爸媽傷腦筋?──小學六年閱讀能力養成計畫 -Feat. 王慧玲老師 01.12.2024

數學考不好,真的是數學能力不足嗎?孩子可能是題目看不懂!新課綱強調閱讀素養,無論是學校段考、會考,還是學測,靈活且篇幅較長的考題,正不斷挑戰孩子的閱讀理解力。本集邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲老師,分享如何在小學六年間分階段培養閱讀能力,幫助孩子累積閱讀量、提升理解力與思考力,為自主學習奠定基礎。 本集節目重點 ●閱讀能力對學習的影響:「讀懂」比「讀多」更關鍵! ●如何提升孩子的閱讀理解?把握小學六...

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