Iandê Albuquerque

para todas as pessoas intensas.

Arts PT ↓ 174 episoder

este é o podcast ''para todas as pessoas intensas''. e por aqui você vai ouvir textos sobre amor próprio, autocuidado, resiliência, coragem, entre outros assuntos bem acolhedores. novos episódios, todas as segundas, e extras nas quintas-feiras.

Forfatter

Iandê Albuquerque

Kategori

Arts

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4. jul 2026

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Episoder

#49 - se dê uma chance para o amor te abraçar novamente. 27.09.2021 2:58

o mundo lá fora precisa do teu afeto. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#48 - eu jurava que você queria ficar. 22.09.2021 3:08

por mais que eu não quisesse, você me fez querer. e quando eu quis, você foi embora. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#47 - sozinho eu me cuido. 15.09.2021 2:51

depois que eu entendi que o amor mais importante de todos é o meu. nunca mais tive medo de ficar sozinho. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#46 - o amor não é pra mim. 08.09.2021 3:21

este episódio foi inspirado na nova música da Elana Dara e do Vitor Kley: ''amor não eh pra mim''. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#45 - quero me pedir desculpas. 31.08.2021 2:05

quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era a minha culpa. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#44 - fica tudo bem. 25.08.2021 3:28

a única certeza que a gente tem, é que no final fica tudo bem. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#43 - amava porr@ nenhuma. 16.08.2021 3:23

você foi capaz de mentir olhando em meus olhos, disse que jamais me machucaria, que era tudo coisa da minha cabeça, e teve a coragem de dizer que me amava. amava porra nenhuma! INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://...

#42 - até as coisas incríveis acabam. 05.08.2021 2:52

por mais que a gente sinta uma conexão gigante, em algum momento a gente se perde. acontece. aconteceu com a gente. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#41 - superar é um processo. 29.07.2021 2:43

no amor, é preciso se desconstruir pra se reconstruir. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#40 - talvez a sua jornada agora seja só sobre você. 21.07.2021 3:10

“talvez a sua jornada nesse momento não seja sobre o amor, mas sim sobre você.” sobre você se dar o amor que tanto oferece pros outros. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#39 - para todas as pessoas admiráveis. 14.07.2021 2:34

admiro pessoas que mesmo com tantas marcas, ainda conseguem ser pessoas apaixonantes. mesmo com as decepções, mesmo com os términos, mesmo com todos esses joguinhos que as pessoas fazem hoje em dia. mesmo quando o mundo capota, consegue ser alguém apaixonante. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https...

#38 - você foi um equívoco. 06.07.2021 2:38

eu bati no meu peito falando que você era diferente. mas na verdade, foi só mais um equívoco. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#37 - vai ficar tudo bem. 28.06.2021 2:33

talvez demore um pouco, ou seja mais rápido do que imagina. mas vai ficar tudo bem. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#35 - a tragédia de perder alguém incrível. 21.06.2021 2:30

deve ser trágico perder alguém incrível porque você vacilou, né? esse episódio é pra quem que perdeu alguém incrível por conta dos seus vacilos. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#36 - a gente sabe quando não é mais amor. 14.06.2021 2:19

a gente sabe quando não é mais amor, quando é outra coisa. a gente sempre sente. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#34 - a gente não deveria ter medo de ser traído. 07.06.2021 2:10

a gente deveria ter orgulho de ser quem a gente foi e de ter oferecido o nosso melhor. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#33 - por que você continua escolhendo pessoas que não te escolhem? 31.05.2021 2:00

por que você sempre pensa que pode convencer elas a te escolherem também, né? e bom, você sabe que nunca funcionou. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#32 - desculpas é o caralho. 25.05.2021 2:48

e caso um dia eu precise perdoar alguém, esse alguém será eu. me perdoar por acreditar no que você dizia a ponto de duvidar do que a minha intuição alertava. me perdoar por ter permitido que você ficasse por tanto tempo. me perdoar por ter julgado a minha intensidade a ponto de me cobrar mais do que você merecia. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é cu...

#31 - nem tudo que você ama é o que te faz feliz. 17.05.2021 2:33

eu preciso te dizer que o amor tenta te avisar que você precisa ir. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#30 - sentir falta não é querer de volta. 12.05.2021 3:08

não é sobre querer de volta, é só sobre sentir falta e não querer de volta por saber que é melhor assim. por ter a certeza de que eu comigo mesmo é melhor do que eu me repartindo por alguém. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você”...

#29 - você merece se curar. 04.05.2021 2:40

você merece se curar porque você é digno de receber amor da melhor forma outras vezes. e você vai receber. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#28 - quero ficar bem comigo. 26.04.2021 3:02

no final é disso que a gente precisa: ter orgulho do amor que sentimos porque é por ele e com ele que a gente se transforma e enxerga novas possibilidades pra seguir em frente. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://...

#27 - um texto pra te dizer que você é suficiente. 19.04.2021 3:01

estar com você é o maior privilégio que você pode ter. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#26 - para todas as pessoas intensas. 12.04.2021 2:26

ser intenso é a minha maior força e ao mesmo tempo a minha maior fraqueza. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

#25 - você sobrevive. você supera. você suporta. 05.04.2021 2:01

outro dia ouvi alguém dizer que para passar, a gente precisa aprender a aceitar nossas marcas, admitindo que elas existem e que doem, até a dor sarar. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )