Menopause by Anita

OA er krevende både fysisk og psykisk. For mange kvinner er de psykiske plagene de mest plagsomme. De psykiske plagene deler også førsteplassen på tabu-pallen ved siden av vaginal-atrofi/libido teamet spør du meg. Hjernen vår har østrogenreseptorer som påvirkes av liten tilgang på østrogen. Det er en av teoriene om hvorfor vi kan få psykiske plager i OA. Allikevel er der flere aspekter som kan påv...

Menopausebyanita sin pepp-talk til deg, min kjære verdifulle medQueen💕

Føler du deg mer sårbar? Tar lettere til tårene? Mon tro hvorfor dette er en opplevelse i overgangsalderen? Min tanke er det gir mulighet og det setter oss på sporet av egenomsorg.

Overgangsalderen kommer ofte snikende og er ikke like lett å oppdage som en elefant på bilpanseret. Men det kan være like plagsomt som å ha en elefant på panseret. «Å ikke kjenne seg igjen» er en beskrivelse som jeg tror mange kvinner bruker for å sette ord på de mindre gode psykiske forandringene som kommer underveis i overgangsalderen. Den kan være like plagsom i Perimenopausen som i menopausen....

Overgangsalderen påvirker deg, dei du elsker og som elsker deg. I denne episoden er jeg innom ulike måter overgangsalder kan påvirke livet i familien. Og så snakker eg om podkast-bildet: Klok. Elsket. Vakker. Enjoy!

Til glede, støtte, styrke og innsikt for alle medQueens!