Luis Alda

Meditada

Health ES ↓ 285 episoder

¡Hola! Soy Luis. Meditada es un lugar de Meditación Guiada y Mindfulness. Un espacio seguro en el que evadirse, dormir, relajarse y liberarse de la ansiedad y el estrés.

Forfatter

Luis Alda

Kategori

Health

Podkastens nettsted

meditada.com

Siste episode

29. des 2025

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Relájate Imaginando el Mar 🌊 - Meditada #10 26.06.2020 21:22

Voy a intentar hacerte sentir como en una preciosa playa del caribe, mediante una meditación guiada te sentirás relajado con el sonido del mar de fondo, atrévete! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Meditación Para Los Exámenes (Prepárate!) - Meditada #9 23.06.2020 24:53

Practica 3 sencillos y originales ejercicios que te ayudarán a relajarte cuando se acerquen los exámenes. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Meditación para Comenzar el Día con Ganas - Meditada #8 19.06.2020 22:49

Empieza el día con ganas y con la mejor actitud con esta práctica guiada, anímate a probarlo, nada te podrá parar! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Meditación Para Alcanzar Objetivos - Meditada #7 16.06.2020 21:15

Gracias a un original ejercicio vas a poder enamorarte de nuevo de tu objetivo y motivarte para seguir adelante con el, la lucha por alcanzar un meta puede tener descansos, y que mejor descanso que uno que te ayude a lograrlo! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Mindfulness Para Identificar Emociones - Meditada #6 12.06.2020 22:50

Vamos a realizar un ejercicio de Mindfulness que nos va a permitir identificar nuestras emociones y darles un lugar en nuestro cuerpo. Acompáñame, seguro que te sorprende. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Dónde Meditar? 4 Consejos - Meditada #5 04.02.2020 6:12

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com 

MÚSICA PARA RELAJARSE Y DORMIR 2026 EN MENOS DE 15 SEGUNDOS 💙 14.01.2020 32:00

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com 👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias

Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3 15.10.2019 11:31

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com 

¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2 11.10.2019 8:34

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com  

Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1 08.10.2019 10:00

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com 