Más allá del Miedo

En este episodio cierro la serie Despertemos Juntos hablando de algo que transformó mi vida: entender que la verdadera riqueza no es el dinero, ni los logros, ni llegar a una meta… sino lo que construimos por dentro. Hablamos de los cinco pilares de una vida plena, de invertir en la salud física y mental, de priorizar relaciones íntimas, de disfrutar la naturaleza, de trabajar con propósito y de t...

En este episodio hablo de algo que me tomó mucho tiempo entender: la vida no se trata solo de querer más, sino de aprender a sostener más. Durante mucho tiempo pensé que más dinero, más oportunidades o más audiencia iban a solucionar todos mis problemas. Pero con el tiempo entendí que cada cosa que recibimos trae una responsabilidad acorde, y que la vida —o Dios— no nos da cargas para las que no e...

¿Cuántas veces hemos querido tener la razón solo para proteger nuestro ego? En este episodio reflexiono sobre cómo esa necesidad nos limita, nos cierra puertas y nos aleja del crecimiento personal. Compartí experiencias personales sobre terapia, finanzas y relaciones, y cómo declararme ignorante en ciertos temas me permitió aprender, pedir ayuda y vivir con una mente más sana. Tal vez hoy no neces...

¿Qué pasa cuando no te sientes listo, pero el propósito sigue llamando? En este episodio hablo sobre actuar con miedo, sobre dar pasos aun cuando no tienes todo resuelto, y sobre cómo muchas de las personas que cambiaron la historia tampoco estaban preparadas… solo estaban dispuestas. A través de mi historia y ejemplos como los hermanos Wright, exploramos por qué el miedo no es el problema, sino q...

En este capitulo te cuento un poco de mi historia personal y como aprendí a pertenecer a los grupos de amigos y compañeros, en vez de encajar y cómo la filosofia de Brene Brown me ha servido para lograrlo.

Aceptar quién eres cambia la forma en que vives. En este episodio hablamos de dejar de compararnos, de no querer vivir la vida de otros y de abrazar nuestra esencia con honestidad. No todo lo que le funciona a alguien más tiene que funcionarte a ti. Tal vez a otros no les funcionó… pero tal vez a ti sí.

¿Vale más tener la razón o cuidar el vínculo? En este episodio hablamos del ego, el orgullo y esas discusiones pequeñas que terminan alejándonos de las personas que amamos. A través de historias reales, reflexionamos sobre la importancia de elegir el amor, la conversación y el vínculo por encima de la razón. 🌿 Que no se pierda el vínculo.

Muchas veces vivimos desde la historia que nos contaron y no desde quienes realmente somos. En este episodio hablo sobre la importancia de reescribir nuestra historia, a partir del testimonio de un amigo que, pese a un pasado difícil, eligió una mentalidad basada en el perdón y la consciencia. Este episodio es una invitación a cuestionar creencias heredadas y recordar que siempre podemos elegir un...

Vivimos la vida según las historias que nos contamos. En este episodio reflexionamos sobre cómo nuestras creencias influyen en lo que vemos, en lo que intentamos y en lo que creemos posible para nosotros. Hablamos del impacto de rodearnos de personas pesimistas, de cómo otras personas con nuestras mismas condiciones están creyendo que sí se puede… y lo están logrando, y de cómo nuestro cerebro nos...

Despertemos Juntos es una serie dentro de nuestro podcast Más allá del miedo , creada para acompañarte en el camino del autoconocimiento, el despertar de conciencia y el crecimiento personal. Aquí encontrarás experiencias íntimas, reflexiones profundas y preguntas que incomodan… pero que transforman. Un espacio para conocerte, sanar, soltar y despertar tu verdad. 🌿 Bienvenidos a este viaje hacia...

En este episodio tengo una conversación transformadora con [nombre del invitado], donde exploramos el poder del autoconocimiento y por qué es la llave para vivir en libertad. 🌱 Hablamos de cómo conectar con nuestras emociones , de la importancia de equilibrar las energías masculina y femenina , y de cómo todo esto impacta en nuestro crecimiento personal, nuestras relaciones y nuestra forma de ver...

En este episodio converso con Vale sobre cómo fue prepararse para uno de los exámenes más exigentes para convertirse en abogada en Estados Unidos. Un reto que le exigió disciplina, resiliencia y valentía, y que le dejó aprendizajes profundos sobre la vida, el fracaso y el éxito. Hablamos de la presión, el miedo a fallar y la importancia de una comunidad que te respalde. Descubrirás cómo los retos...

Este episodio no estaba en los planes… Pero justo eso lo hizo más valioso. Una invitada canceló a última hora, el estudio ya estaba montado y tuve dos opciones: desmontarlo todo o sentarme a grabar sola. ¿La decisión? Grabar. No por ganas. Por propósito. Y en ese momento entendí que la disciplina también es una forma de amor propio. En este episodio te comparto: 🔹 Cómo estoy hackeando mi mente pa...

En este episodio, hablo con un amigo que decidió abrir su corazón y compartir su historia de ansiedad, salud mental y fe. Nos cuenta cómo fue ese momento en el que, desde su habitación y completamente roto, le dijo a Dios: “Ya no puedo más.” Desde ahí, comenzó su proceso de sanación. No fue instantáneo. No fue perfecto. Pero sí fue real. Y su historia es un llamado urgente a dejar de callar lo que...

En este episodio, junto a una coach maravillosa, respondemos preguntas reales de nuestra comunidad sobre temas que duelen, pero que todos hemos sentido: 🔹 Sentirse invisible o no pertenecer 🔹 Cómo encontrar comunidad real 🔹 Qué es realmente el amor propio 🔹 Cómo vivir la fe en el día a día Hablamos de la importancia de darte tú misma el valor que tantas veces esperas de afuera , y cómo eso cam...

En este episodio íntimo de Más Allá del Miedo , converso con una gran amiga sobre lo que significa ser auténticos en un mundo que constantemente espera que seamos otra cosa . Desde nuestras experiencias como músicas y mujeres públicas, hablamos sobre: 🔹 El reto de ser sensible y técnica a la vez 🔹 La presión de lo externo vs. la paz de lo interno 🔹 El valor de poner tus dones al servicio de tu...

Este no es un episodio para decirte cómo debes vivir tu soltería. Es una conversación real, íntima y desde el corazón sobre cómo he elegido vivirla yo , desde el amor propio, el autoconocimiento y la conciencia. He aprendido que ser soltera no es estar sola, es una oportunidad profunda de volver a ti . Y también he tenido que desaprender muchas cosas que nos dijeron sobre el amor: ❌ Que la toxici...

En este episodio especial por el mes de las madres, conversamos con @Claudiapsicoach , una mujer que pasó de ser madre a los 18 y madre soltera a los 23, a convertirse en una Spiritual Life Coach y emocional después de decidir invertir en sí misma. Después de migrar por amor a sus hijos, se encontró con una versión de ellos que ya había despertado… y fue ahí donde comenzó su propio viaje de sanaci...

En este episodio de Más Allá del Miedo , hablamos con @gemma_mente_y_alma, mentores de finanzas personales, sobre cómo nuestras creencias, pensamientos y palabras crean la realidad financiera en la que vivimos. Desde lo que escuchamos en casa sobre el dinero hasta cómo nos hablamos a nosotros mismos cada vez que gastamos o cobramos, la escasez no empieza en la cuenta bancaria, empieza en la mente...

En este episodio de Más Allá del Miedo reflexiono sobre una gran verdad: Las cosas que realmente valen la pena no son fáciles. Es más sencillo odiar que perdonar, cerrar que abrir, reaccionar que comprender… pero ¿qué pasaría si eligiéramos lo difícil? ¿Y si, en vez de odiar a quien nos hizo daño, apostáramos por el amor, por la compasión y el perdón? No porque sea fácil, sino porque es lo que pue...

¿Alguna vez has sentido que, por más metas que cumplas, siempre falta algo? En este episodio de Más Allá del Miedo, exploramos cómo salir de la zona de confort puede transformar tu vida, pero también cómo a veces podemos quedar atrapados en la necesidad constante de lograr más sin realmente sentirnos plenos. Junto a Juanita Pelaez @juanitapelaez19, hablamos de:🔹 La trampa de vivir solo para tacha...

Cumplimos 1 año con éste proyecto increíble y quisimos hacer éste episodio especial contando la experiencia de cómo ha sido todo este proceso y cómo nos ha hecho crecer exponencialmente la vida durante éste año.

¿Qué significa realmente ser madre? ¿Cómo cambia tu vida y tu identidad? En este episodio de Más Allá del Miedo , nos sentamos con Ana Maria Villegas @mamaconamor, experta en crianza consciente y disciplina positiva, para resolver algunas de nuestras mayores dudas sobre la maternidad desde la perspectiva de dos mujeres jóvenes que aún no han sido mamás. Hablamos sobre: 🔹 La maternidad como un esp...

Te traigo un poco de las reflexiones que he estado teniendo en estos días, y te cuento cómo las he ido paso a paso descubriendo.

Este episodio comenzó en la habitación de una niña llena de sueños, que veía a personajes como los Montaner, Ezequiel Fattore y Mauricio Benoist, sin imaginar que algún día la psicóloga de algunos de ellos se convertiría en su propia psicóloga… y mucho menos que la entrevistaría para hablar de uno de los temas más importantes de la vida: la relación con nosotros mismos. Nos han enseñado que el amo...