Mammashjerte

I ukens episode intervjuer Cathrine og Ingrid Anette tre mammaer fra Stord, live på en magisk mammakveld, om deres opplevelse av det å bli mamma. Det blir Pepsi Max, urininkontinens og ufrivillig barnløshet med mer på programmet, så her er det bare å henge med i svingene.

Kropp er topp! Men, så har vi en bransje som tjener penger på at vi tror vi ikke er godt nok som vi er, som har infiltrert samfunnet vårt, og tankesettet vårt på en dyptliggende og høyst usunn måte. Dette er verdt å gå i krigen mot. I dag har vi besøk av Veronica Simoné Fjeld, også kjent som yummymummy. Hun har i mange år stått i denne krigen, med mange andre, for å vinne tilbake et normalt kropps...

Hvorfor mener vi at pornografi er skadelig? Hvordan komme fri fra lyst og fristelser? Hva er egentlig et sunt syn på seksualitet? Cathrine har en viktig prat med Alexis Lund igjen, denne gangen om porno.

Hva gjør man når man plutselig våkner opp en dag og merker at kroppen ikke fungerer som den skal. Når blir man bedre? Hvordan akseptere at livet ikke vil bli det samme, og samtidig ikke gi opp håpet om å bli frisk? I denne ukens episode har Maj Beate Davidsen og Cathrine en ærlig prat om livet som mor med ME, og hvordan være mamma som er kronisk syk.

Noen ganger kan det føles som om at hele verden er idioter. Hvordan leve i samspill med andre mennesker når man er så grunnleggende forskjellig skrudd sammen? Ingrid Anette er sertifisert kursholder i «Jungs typologi». I dag har Cathrine og Ingrid Anette med seg sine menn i studio for å gi en innføring i denne modellen, og for å dele hva det har betydd i deres relasjon å bruke dette verktøyet.

Alle ønsker vi at barna våre skal vokse opp til å være sosialt fungerende mennesker når de en gang skal slippes ut i den store verden. Bjørnetjeneste eller omsorg? Tough love eller dulling? Denne uken har vi nok en gang besøk av psykolog Hedvig Montgomery, og denne episoden byr på perspektiv og verktøy til å gå denne store oppgaven i møte med senkede skuldre!

Oljenasjonen, verdens beste land å bo i. Å bli født i Norge er som å vinne i Lotto, og er en sann velsignelse. Hva kan vi som nordmenn gjøre i møte med en verden som lider? Og hvordan ser det ut å forlate alt det trygge, og bosette seg midt iblant sult, sykdom og nød? Ingen kan hjelpe alle, men vi kan vel alle hjelpe noen?  Linda Gisnås og mannen har flyttet med familien sin til Kilifi i Ke...

2020. Informasjonens årtusen. Med bare noen tastetrykk kan du finne ut hvordan lage den beste babymaten, hvilke smokker ekspertene anbefaler og hvilen vogn som er best i test. Hvordan er det å være forelder i dagens samfunn og hvordan var det å være forelder for en generasjon og to siden? Hvordan har tidligere generasjoners oppdragelse formet vår måte å oppdra på? Masse spennende tanker drøftes nå...

Mammashjerte på TikTok eller YouTube? Dyreelskeren Cathrine møter hundeeier, og sjef, Kjetil Fyllingen i denne praten om nettkurs, podcast, Omgud.net, hund marsvin og TikTok. Ender det med innkjøp av hund, eller nytt nettkurs for Mammashjerte? 

Papparolle, pappahjerte, pappainstinkt. I dag er det overdose med testosteron i studio - mennene til Cathrine og Ingrid Anette har kuppet showet og fått med seg Alf Kåre Dalsbø. Med unntak av det åpenbare: Graviditet, fødsel og amming - er det egentlig noe forskjell i rollene til en mamma og pappa i et barns liv? Og hva er i tilfelle de viktigste tingene en pappa kan gjøre?

I dagens episode tar Cathrine, Ingrid Anette og Trine oss med bak kulissene i Mammashjerte. Hvordan startet det? Hvorfor bruker vi så masse tid på dette? Hvordan jobber vi, og hva er våre visjoner? Følg med for en lattermild prat i Trine sin stue med Pepsi i glasset og kaffe i koppen.

Tenåringen. Stengt for ombygging, eller en gullgruve? Eller kanskje litt begge deler? Hvordan sette gode grenser for en tenåring på en måte de forstår, og hvor lenge varer egentlig oppdragelsestiden? I dag har vi besøk av Linn Myhr; ung, voksen mamma, som nylig er kommet ut, relativt helskinnet, på andre siden.

Ny høst, nye muligheter? Eller noe utfordringer? Å ta fatt på hverdagen kan for mange foreldre være godt, men hva gjør man når barnet ikke vil på skolen, klager på vondt i magen eller setter seg helt på bakbeina? Helsesykepleier og trebarnsmor, Linda Haugland, er gjest i denne ukens episode. Hun har vært på begge sider av bordet, som fagperson og mamma i møte med skolevegring. Denne episoden byr p...

«Sånn ville ikke jeg gjort det hvertfall! Jaja, hun er jo mer eller mindre definisjonen på en hønemor!». Uskyldig kommentar, eller lurer man på, etter at latteren har stilnet, om de andre snakker sånn om deg når du ikke er der? Baksnakking. Hva er det? Hvor går grensen mellom baksnakking og å snakke sant om livet? I ukens episode er Ellen Anna Dalsbø gjest, en over gjennomsnittet klok og varm syke...

Konflikt er nærmest uungåelig når man lever i en parrelasjon, men hvordan unngå at konflikt skaper avstand i relasjonen? Ingrid Anette og Cathrine med ektemenn deler litt av sine erfaringer, fallgruver og noen enkle verktøy for å både unngå konflikt, og å komme til forståelse og forsoning etter en konflikt.

Mang en gang har dagens foreldre spurt seg selv hvordan forrige generasjon overlevde uten dagens hjelpemidler. Internett er, i tillegg til å være et fantastisk hjelpemiddel, et sted man bør lage tydelige grenser for barn. I ukens episode har Cathrine og Ingrid Anette besøk av Kjellaug Tonheim Tønnesen fra Barnevakten. Her kommer flere konkrete råd til hvordan gjøre internett og skjerm et trygt s...

Sex, sex, sex. Viktig, sårbart, godt, vanskelig, spennende. Hvordan få et godt sexliv når man ikke lengre har forelskelsens drahjelp, og kanskje sengen full av små barn? I denne episoden snakker Ingrid Anette og Cathrine med Ingeborg, sykepleier med videreutdanning i sexologi.

Søvn! Nydelig og livsnødvendig. Som oftest i livet handler det bare om å få lagt seg i tide, utenom tiden med barn, og spesielt små barn. Å bli frarøvet nattesøvn over lang tid kan tære på både psyken og parforholdet, men hva skal man egentlig gjøre når man har et barn som ikke sover? Rådene er sprikende og forvirringen stor. Cathrine og Ingrid Anette har denne uken besøk av psykolog Turid Skjerve...

Har du noen gang blitt misforstått? Blitt overkjørt? Eller følt deg som den eneste i familien som virker som man bryr seg om å komme tidsnok til en avtale? I dag har Cathrine og Ingrid Anette med seg Partolken Maria Mork i studio. Hun har i årevis drevet med veiledning av par, og mange ganger fått se at det finnes håp der det har låst seg skikkelig i relasjonen. Følg med for en spennende prat om g...

Alle som lever i samspill med andre mennesker vet at det kan gå en kule varmt av og til. Men hvorfor blir vi egentlig sint, og er det greit å være sint? Hvordan skal vi lære barn å håndtere vanskelige og voldsomme følelser, og hvordan løse det når vi voksne koker over? I denne ukens episode har Cathrine og Ingrid Anette besøk av psykolog, forfatter og familieterapeut Hedvig Montgomery som deler av...

Barna er det kjæreste vi har. Man hva skjer med en mor og en far når man får beskjed på ultralyd at kanskje det er noe galt med barnet? Birgitte tar oss med på deres familie sin reise, fra det som så ganske mørkt ut en stund, og ut på andre siden, der det viste seg å bli innmari fint.

Har du noen gang vært i en situasjon der du kjenner at "hvis jeg nå sier hva jeg egentlig tenker så blir det dårlig stemning"? Ville du valgt å bevare harmonien, eller er ærlighet og rettferdighet viktigere enn harmoni? I dag er Julie Valsø med i studio. Både hun og Ingrid Anette er jenter som til tider opplever seg som elefanter på Glass Thomsen. De deler litt om hvordan det har vært å bli mor, s...

Hva gjør at du føler deg elsket? Og hva gjør du for å vise at du bryr deg om andre? Kanskje din mann overøser deg med gaver, men du hadde følt deg mer elsket om han hadde tatt ut bosset? Eller kanskje din kone sier hver dag at hun elsker deg, men alt du hadde trengt var en klem? I følge Gary Chapman har vi 5 ulike måter vi i hovedsak viser og mottar kjærlighet, der du kan foretrekke noen over andr...

Foreldre er forskjellig og barn er forskjellig. Hvordan håndterer vi når vi ser at andre gjør ting annerledes enn vi selv ville valgt? Når gir vi hverandre råd og hvorfor? Og hvem bør egentlig gi råd til hvem? Cathrine og Ingrid Anette har besøk av Nina, opphavet til bloggen «idebank for småbarnsforeldre» https://smabarnsforeldre.blogg.no/om-oss

«Jeg skal ikke shame de som har tatt botox, jeg dømmer ingen, men det er en grunn for at de tar det, og jeg vil snakke om det: Hva bransjen tjener på at vi tror at vi ikke skal ha mimikk i ansiktet.» -Yummymummy- Velkommen til en episode med humor, ekte liv og en prat om veien for å vinne tilbake utrykket «yummymummy» fra et uoppnåelig ideal. I dag har Cathrine og Ingrid Anette besøk av Veronica S...