ines

Le monde d’inès

Society FR ↓ 42 episoder

Coucou mes stars !En vrai de vrai, depuis le temps que j’en parle..sans le faire !Me voilà, moi et ma grosse voix dans vos oreilles. Ici on va parler de tout, de rien, de mes réflexions, mes expériences et tous les conseils que j’ai à te donner si tu passes par les mêmes chemins que moi, dans le but de t'aider. Ici c’est authenticité donc attention vous risquez de m’entendre bégayer de temps en temps ( promis je travaille dessus )Bisous mes starsPartages issus de mon vécu, pour toute question de santé consultez un professionnelInstagram : ines.tvrTiktok : ines.tvrYoutube : inestvr🎀

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Forfatter

ines

Kategori

Society

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9. nov 2026

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Episoder

Je n'ai pas de groupe d'amis 09.11.2026

Est ce que toi aussi tu t'es déjà demandée qui sera ta témoin de mariage ? la marraine de tes enfants ? Moi oui, et c'est une question à laquelle je n'ai pas de réponse. Dans cet épisode je te partage ma vision de l'amitié, une partie de mon expérience mais surtout je me confie à toi sur ce truc d'avoir seulement des amitiés " individuelles". Si tu vies la même choses...

L'actualité me DÉPRIME ( et je crois que je ne suis pas la seule ) 02.11.2026

Je ne sais pas vous mais moi en ce moment j'ai le moral à plat. Entre les mauvaises nouvelles, les drames et l'actualité.. je voulais en parler et vous donner mes petits conseils car je suis certaine de ne pas être la seule à ressentir tout ça 🥺 Bon visionnage 🫶🏼 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Et si la vie de tes rêves se trouvait derrière tes peurs ? 26.10.2026

Dans cet épisode, on parle de la difficulté à sortir de sa zone de confort et de toutes ces choses qu’on aimerait faire, mais qu’on n’ose pas. Je te partage mes propres expériences, mes doutes et ce que j’ai appris en osant faire des choses qui me faisaient peur. Parce qu’au fond, et si le plus grand risque était de ne jamais essayer ? Bonne écoute 🫶🏼 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Et si ne pas savoir quoi faire de sa vie à 20 ans était normal ? 19.10.2026

Est ce que toi aussi tu étais persuadé(e) que le choix que tu ferais sur parcoursup en terminale allait déterminer exactement de quelle manière tu allais vivre ta vie ?Moi si, et ça me rendait complètement folle. Dans cet épisode j'aborde ce sujet en long, en large et en travers, je te parle aussi de mes expériences; si tu vies ça en ce moment je suis persuadée que cet épisode pourra t'aid...

Reprise de la course à pied mais aussi reprise de poids : je me reprends en mains 05.10.2026

Il y a deux ans, j’ai perdu 11 kilos grâce à la course à pied. Il y a 4 mois, j’ai dû arrêter de courir, j’ai repris 5 kilos et mon rapport au sport et à mon corps a beaucoup changé. Aujourd’hui, je reprends la course avec un objectif : courir un 10 km dans deux semaines. Mais entre la comparaison aux autres, les performances que je vois passer sur les réseaux, le regard sur mon corps et les TCA,...

La réorientation 28.09.2026

Comment savoir si la voie dans laquelle on est ne nous plaît plus ? On blablate de tout ça dans cet épisode mais surtout on démocratise ce choix de se réorienter car c'est loin d'être une catastrophe ni un échec !! Bonne écoute les stars 🫶🏼 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Se remettre d'une rupture 21.09.2026

Une rupture, ça fait toujours mal, que ce soit amicale ou amoureuse, de notre volonté ou de celle de la personne d'en face.. on en parle aujourd'hui dans cet épisode. Si tu traverses une rupture en ce moment, je t'envoie du courage, ça va aller 🫂 Bonne écoute 💛 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

J'ai l'impression de ne jamais en faire assez 14.09.2026

Dans cet épisode, je me confie complètement sur un sujet qui m'embête au quotidien; ce sentiment de ne pas faire assez. Ce truc de ne jamais s'arrêter, jamais prendre de pause mais surtout ce tic de constamment regarder les choses que je n'ai pas faites plutôt que me féliciter pour toutes celles que j'ai faites... Bonne écoute 💛 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Ces choses qui ne sont pas des échecs 06.09.2026

Aujourd'hui on démocratise toutes ces choses qu'on pense toujours négatives; redoubler, arrêter les études, ne pas être stable, louper un examen important... on a tous vécu ces petits échecs mais ça ne veut pas dire que c'est un mur insurmontable !! Courage 💛 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Ce que je me souhaite pour les dix prochains mois 30.08.2026

Dans cet épisode, je me confie un peu plus à vous sur mon quotidien de nana qui ne s'arrête jamais. Entre mes 4 taffs, mes 3 maisons et les réseaux j'ai quelques petits objectifs que j'aimerais vraiment atteindre d'ici quelques mois.. on verra ce que l'avenir souhaite me donner 🫶🏼 Bonne écoute 💛 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Le stress de la rentrée 23.08.2026

Dans cet épisode on blablate rentrée; Les questions, les appréhensions qui arrivent a à l'approche du mois de septembre ( mois que j'ai détesté pendant plusieurs années ). Si tu te sens en retard, perdu ou pas à ta place dans ta vie, rappelle toi que ce n'est qu'une passe et que ta situation actuellement finira forcément par évoluer ( même si tu es persuadé que non aujourd'hui...

S'entourer des bonnes personnes 16.08.2026

Amies qui t'absorbent ton énergie, entourage qui te rabaisse plutôt que te pousser vers le haut. Aujourd'hui on parle de tes proches et surtout en quoi ils sont si important pour ta réussite et ton bonheur personnel. Bonne écoute 🫶🏼 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Etre soi pour arrêter de plaire aux autres 09.08.2026

Si tu as cliqué sur cet épisode c'est peut être car toi aussi tu t'es déjà empêché d'être toi pour plaire aux autres ou alors faire ce qu'on attendait de toi. Aujourd'hui on blablate peur du rejet, le fait d'être perdu mais surtout ce prisme qu'on a de toujours essayer de faire en fonction des autres, car c'est ce qui nous coûte notre vraie personnalité 🫶🏼 Bonne é...

Gérer ses émotions lorsqu'on est hypersensible 02.08.2026

Dans cet épisode, on blablate émotions. On a souvent tendance à vouloir les cacher, à ne pas les assumer lorsqu'elles on tendance à prendre trop de place.. Mais est ce qu'il faut réellement savoir les gérer ? Donne moi ton point de vue dans les commentaires 🫶🏼 Bonne écoute 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

La confiance en soi 26.07.2026

Dans cet épisode on parle d’un sujet qui nous touche tous; la confiance en soit. Si tu es dans une phase où tu a besoin d’un petit coup de boost, besoin de comprendre POURQUOI tu as du mal à prendre confiance cet épisode est pour toi 💓 Bonne écoute ✨ Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

L'amour lorsqu'on est jeune Partie 2 13.07.2026

Dans cet épisode on poursuit sur le même sujet que la semaine dernière; l'amour lorsqu'on est jeune. On parle plutôt du regard extérieur et des visions différentes de l'amour. J'espère que cet épisode te plaira 💓 Bonne écoute 🫶🏼 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

L'amour lorsqu'on est jeune Partie 1 05.07.2026

Hello les copines, épisode à coeur ouvert aujourd'hui, j'espère qu'il vous plaira 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Se sentir débordé(e) par la vie 29.06.2026

Dans cet épisode, je te rappelle que la vie n'est pas une course, que tu ne peux pas tout faire bien tout le temps et qu'il est parfois plutôt prendre le temps 🫶🏼 Bonne écoute 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Ecoute toi 22.06.2026

Dans cet épisode, on parle de cette petite voie, au fond de nous qui nous crie pleins de choses mais qu’on a du mal à écouter. Je te partage une partie de mon expérience, et encore une fois, je te donne quelques conseils pour que toi aussi, tu suives plus souvent ton intuition car mine de rien, elle a souvent raison ❤️‍🩹 Bonne écoute les stars Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes ( petites ) victoires dont je suis fière en ces six premiers mois de 2026 15.06.2026

L'année passe si vite... aujourd'hui je vous partage mes petites fiertés du moment, toutes ces choses dont je suis fière en ce milieu d'année. En espérant que cet épisode puisse t'aider, bonne écoute 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Quand on a l'impression de ne plus avancer 07.06.2026

Petit épisode assez simple aujourd'hui, dans lequel je me confie à toi et surtout te montre que la vie ce n'est aps toujours tout beau tout rose, on traverse tous des passes différentes.. Bonne écoute 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes ( petits ) objectifs du moment 01.06.2026

Hello les stars, Episode assez simple aujourd'hui; je te partage toutes les petites choses que j'aimerais accomplir en ce moment. Que ce soit personnellement, sur les réseaux ou dans ma vie en général ! Comme d'habitude je tente encore une fois de te motiver, à, toi aussi, faire toutes ces choses que tu veux faire mais que tu ne fais pas.. et si on le faisait ensemble ? Bonne écoute 🎀...

Oser faire des choses seul(e) 24.05.2026

Dans cet épisode, je te parle d'une petite leçon de vie que j'ai eu pendant mes vacances,;sur le fait d'oser passer à l'action, faire ce que l'on veut, ce que l'on aime sans pour autant être accompagnée. J'espère que mes mots on pu te motiver, bonne écoute et à lundi prochain 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes tips organisation semaine ( pour se sentir moins dépassée par la vie ) 17.05.2026

En tant que grosse stressée de la vie, je te partage toutes les petites chose que je mets en place au quotidien pour être plus sereine et moins stressée ni angoissée par tout ce que j'ai à faire. En espérant que cet épisode puisse t'aider 💓 Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Les choses que j'aime en ce moment 10.05.2026

Episode assez simple, où je te partage simplement toutes ces petites choses de mon quotidien qui me rendent heureuse en ce moment, j'espère qu'il vous plaira 💓 Bonne écoute 💁🏻‍♀️ Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

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