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La mirada de Sofía

Health ES ↓ 27 episoder

¿Sientes que a veces la vida pesa más de lo que debería? En este podcast encontrarás un espacio cercano, auténtico y lleno de herramientas para cuidar tu bienestar emocional y energético. Cada episodio es una invitación a mirarte con compasión, a comprender lo que sientes y a descubrir formas prácticas y sencillas de recuperar tu equilibrio. Desde consejos de psicología y sanación energética hasta reflexiones de vida y ejercicios de conexión interior, aquí tendrás un refugio para reconectar contigo y avanzar con más calma, claridad y confianza.🎙️ Con la guía de Gloria —psicóloga, creadora y bu...

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Forfatter

glopelayo

Kategori

Health

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11. nov 2026

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Episoder

1x02. Arriesgándome a ser auténtica 02.09.2025 16:20

Ser una misma en un mundo que nos pide encajar no es fácil… pero es el mayor regalo que podemos darnos. En este episodio comparto mi propio proceso con la autenticidad: lo que significa para mí ser fiel a mis valores, mis aprendizajes en el crecimiento personal y cómo sanar heridas emocionales nos ayuda a reconectar con nuestra verdadera esencia. A través de reflexiones, experiencias personales y...

1x01. Conociendo a Sofía 26.08.2025 16:41

En este primer episodio te presento a Sofía, una voz que nace de mi propia experiencia y, al mismo tiempo, representa a tantas mujeres que buscan crecer, sanar y reencontrarse consigo mismas. Sofía es curiosa, sensible, valiente y, como tú, también atraviesa momentos de dudas, miedos y aprendizajes. Aquí descubrirás por qué Sofía será la guía y compañera de este camino, y cómo sus historias se ent...