Annika Hansen
Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast
Dies ist der Podcast für engagierte und wissensdurstige Pferdemenschen, die sich eine harmonische und sichere Beziehung zu ihrem Pferd wünschen. Hier bekommst du Informationen, Trainingsimpulse, persönliche Gedanken und konkrete Übungstipps, die dich dabei unterstützen, der kompetente und sichere Partner für dein Pferd zu werden, den es verdient hat. Alles reitweisen- und methodenunabhängig, dafür immer fundiert, empathisch und pferdegerecht. Ich bin Annika Hansen, Pferdewissenschaftlerin und Trainerin und dein Host in diesem Podcast. Viel Spaß beim Reinhören!
Forfatter
Annika Hansen
Kategori
Podkastens nettsted
Siste episode
8. jul 2026
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Episoder
#62: Englisch vs. Western: Klischees, Irrtümer & Gemeinsamkeiten – Im Gespräch mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd 13.03.2025 1:03:50
Englisch oder Western – Was steckt eigentlich genau in welcher Reitweise drin? Und viel wichtiger: Welche passt zu dir und deinem Pferd? 🧐 In dieser Folge spreche ich mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd über: ✅ Die größten Unterschiede & überraschendenGemeinsamkeiten der beiden Reitweisen ✅ Mythen & Missverständnisse – was ist wirklich dran? ✅ Was dein Pferd für eine gesunde &...
#61: Dein Pferd blockiert im Vorwärts? Dieses innere Bild löst den Knoten und bringt echten Flow 06.03.2025 15:13
💡 Dein Pferd klemmt oder hält sich fest? Du willst, dass es locker vorwärts geht – aber es fühlt sich eher nach angezogener Handbremse als nach Leichtigkeit an? 🤯 👉 Warum das ein echtes Problem ist & wie du es lösen kannst, erfährst du in dieser Folge! 🎧 Jetzt reinhören & dein Pferd in ein freies, losgelassenes Vorwärts begleiten! 🔗 Sichere dir meine 5 Übungen für mehr Nachgiebigkeit,...
#60: So nutzt du den Blick über den Tellerrand OHNE ins Methodenhopping abzurutschen - mit Trainerin Swantje Rutkowski 27.02.2025 49:56
Jeder Reiter kennt es: Eine Methode funktioniert super – bis sie es plötzlich nicht mehr tut. 🤯 Solltest du dann strikt bei einem System bleiben oder lieber flexibel sein? In dieser Podcast-Folge spricht Trainerin Swantje Rutkowski darüber, warum sie sich nie auf eine einzige Methode festgelegt hat – und wie du den besten Ausbildungsweg für dich & dein Pferd findest. 🎯 Themen der Folge: ✔️ W...
#59: Außengalopp, Kreuzgalopp, Beinsalat? Die 5-Schritte-Lösung für entspanntes Angaloppieren an der Longe! 20.02.2025 14:39
🐎 Galopp an der Longe = Beinsalat & Stress? 😵 💫 Keine Sorge, ich hab die Lösung für dich! Springt dein Pferd an der Longe oft im Kreuz- oder Außengalopp an? Dann ist diese Folge für dich! 🎧💡 👉 Meine 5-Schritte-Anleitung hilft dir dabei: ✅ Dein Pferd in Balance zum Angaloppieren zu bringen ✅ Eine optische Begrenzung sinnvoll einzusetzen ✅ Den besten Punkt auf dem Zirkel fürs Angaloppie...
#58: Übungstipp: Warum dein Pferd in den Zirkel drängelt – und wie du es änderst! 13.02.2025 17:44
Drängelt dein Pferd beim Longieren in den Zirkel und legt sich in die Kurve wie ein Rennfahrer? 🏍️🐴 Dann fehlt’s an Balance – und du kannst ihm helfen! 💡 Mit dieser Übung richtet dein Pferd die innere Schulter besser auf & findet mehr Stabilität. 🎯 So geht’s: ✔️ Cleverer Übungsaufbau für bessere Balance ✔️ Die richtige Position für dich als Longenführer ✔️ Der Trick, der die Übung noch effe...
#57: Zwischen Klarheit & Verbindung – Erlerne die Kunst des achtsamen Grenzensetzens mit diesen Tipps von Coach Kathleen Zander 06.02.2025 40:34
Nein sagen fällt dir schwer? Du kannst dich schlecht abgrenzen und nicht gut für deine Bedürfnisse (oder die deines Pferdes!) einstehen? Du willst Andere nicht vor den Kopf stoßen? Dann ist dieses Gespräch mit Coach Kathleen Zander genau für dich! In dieser Folge erfährst du: • Wo Grenzen entstehen und warum sie wichtig sind • Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen! • Wie Achtsamkeit hilft, G...
#56: Praxistipp: Mit dem richtigen Tempo an der Longe zu schwingendem Rücken und federnden Bewegungen 30.01.2025 25:25
Dein Pferd schießt davon oder bleibt an der Longe auf Sparflamme? 🐴 Kein Stress – das richtige Tempo zu finden, ist einfacher, als du denkst! Mit meiner Checkliste findest du: ✔️ Das perfekte Tempo für Takt und Losgelassenheit ✔️ Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest ✔️ Den Trampolin-Trick für eine gesunde Gymnastizierung 🎧 Hör jetzt rein und werde Longierprofi! Wenn dir die Folge gefa...
#55: Fairness vs. Erfolg: Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen des Western-Turniersports mit Trainerin Lena Kassebaum 23.01.2025 49:27
Heute werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Western-Turniersports und stellen die harte Frage, ob ein Turnierstart eigentlich vereinbar mit fairer, pferdegerechter Ausbildung und reellem Reiten ist! Erfahre, wie der Turniersport unter der EWU organisiert ist, welche Disziplinen es gibt und welche Bewertungskriterien im Regelwerk stehen. Außerdem diskutieren wir, was sich ändern muss, dami...
#54: Wintertraining leicht gemacht! 5 + 1 Inspirationen für mehr Motivation und Abwechslung in der dunklen Jahreszeit 16.01.2025 19:03
Wintertraining leicht gemacht! ❄️ Wie du dein Training auch bei Kälte und Matsch effektiv und spannend gestaltest, erfährst du in dieser Podcastfolge. 🎧 Hör rein und starte durch – Aha-Momente und neue Motivation garantiert! 👉 Noch mehr Tipps? Mein Kennlernpaket gibt’s hier: https://annika-hansen.de/angebot/kennlernpaket/ Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da...
#53: Pferdeausbildung 2025: Vom Jungpferd zum zuverlässigen Partner – Diese Meilensteine darfst du nicht verpassen! Trainerin Lena Kassebaum im Interview 09.01.2025 1:16:01
In dieser Folge kannst du einer seit über 20 Jahren erfolgreichen Trainerin über die Schulter schauen. Lena Kassebaum ist Pferdewissenschaftlerin und teilt hier exklusiv ihre Trainingsphilosophie und die wichtigsten Meilenstein während der (Jung-)Pferdeausbildung mit dir! Von ihr erfährst du, welche Red Flags es gibt und welche Tipps du auf jeden Fall befolgen solltest, um deinem Pferd den Weg ins...
#52: Die Wahrheit hinter einer unterschätzten Hilfe: Lenken mit dem inneren Zügel 19.12.2024 16:32
Der innere Zügel – unterschätzt, aber essenziell! Reiter lernen oft: „Lenken mit dem äußeren Zügel.“ Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit? In dieser Episode erkläre ich dir, warum der innere Zügel eine entscheidende Rolle spielt – gerade in der soliden Basisausbildung des Pferdes. 🎯 Du erfährst: • Was der innere Zügel wirklich können sollte • Warum er oft der Schlüssel zu feinen Hilfen beim L...
#51: Kalter Wind, spanniges Pferd? Die 3-Schritte-Formel für entspannte, fokussierte Ritte, selbst an frostigen Tagen! 12.12.2024 22:00
Kaltes Wetter + spanniges Pferd = dein persönlicher Albtraum? 😅 Keine Sorge, ich hab die Lösung für dich: Meine 3-Schritte-Anleitung sorgt für mehr Fokus, Losgelassenheit und harmonisches Reiten – selbst an frostigen Tagen! ❄️🐴 📌 So holst du dein Pferd mental ab 📌 Übungen für lockere Muskeln und entspannte Arbeit 📌 Erste Lektionen für mehr Harmonie im Sattel Hör rein und leg los! Brauchst du...
#50: Hype um die Faszien: Nur Modeerscheinung oder essenziell fürs Pferd? – Steffi Birk von @pferd.erklaert im Interview 02.12.2024 1:14:05
In dieser Interview-Folge mit Steffi Birk tauchen wir ins Thema Faszien ein – und klären alle Fragen, die du dir dazu vielleicht schon immer gestellt hast! Wir nehmen den Faszien-Hype genauer unter die Lupe: Ist er wirklich so bahnbrechend oder reicht gutes Reiten vielleicht doch aus? Außerdem verraten wir dir den ultimativen Schlüssel, um dein Pferd faszial fit, geschmeidig und durchlässig zu mac...
#49: Von Angst zu Vertrauen: Meine persönliche Reise mit den Pferden - Im Gespräch mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd 25.11.2024 44:28
Heute bekommst du eine etwas andere Folge als gewöhnlich. Im Podcast Kompetenzzirkel Pferd @kompetenzzirkel_pferd https://www.instagram.com/kompetenzzirkel_pferd/ spreche ich mit Karen Golz @golz_ps https://www.instagram.com/golz_ps/ über meinen Weg – vom ängstlichen Reitschulkind zur leidenschaftlichen Pferdetrainerin. Ich verrate dir: • Den Schlüsselmoment, der alles verändert hat • Zwei Bodenar...
#48: Wie dein Pferd seitwärts geht, ohne dass du dich abrackerst! Diesen Schenkel-Hack, kanntest du noch nicht! 21.11.2024 22:49
In dieser Folge bekommst du einen ausführlichen Mini-Tipp zum Thema „Bessere Schenkelakzeptanz beim Reiten“. Wir klären, • was passiert, wenn wir stark mit dem Schenkel einwirken müssen und warum unser Pferd dabei häufig klemmt • was der häufigste Fehler beim Geben der Schenkelhilfe ist • wie du wieder eine feinere Antwort auf deine Schenkelhilfe etablieren kannst und was der Schlüssel zu einem sc...
#47: Was Stress für unsere Pferde bedeutet und wie du deinem Pferd zu mehr Resilienz verhelfen kannst! - Interview mit Pferdetrainerin Nancy Heiber 14.11.2024 59:00
Heute ist erneut die Hamburger Pferdetrainerin und Ausbilderin Nancy Heiber bei mir zu Gast. Nancy ist reitweisenübergreifende Reitlehrerin und beschäftigt sich intensiv mit dem Gehirn und dem Nervensystem des Pferdes, aber auch mit gesunderhaltendem Reiten. In dieser Folge geht es um das Thema Stress beim Pferd! Du erfährst • Was Stress überhaupt ist • Was im Körper als Reaktion auf Stress passie...
#46: Die Pyramide der Reiterhilfen – Entdecke den wahren Schlüssel zu feiner Hilfengebung und wirklich harmonischem Reiten 07.11.2024 14:00
Wer wünscht es sich nicht? Ein Pferd, das sich (fast) nur über den Sitz reiten lässt, absolut fein an den Hilfen steht und sich dabei selbst trägt. Doch wie erreichst du das? Um einen der wichtigsten Meilensteine auf diesem Weg geht es in der heutigen Folge: Ich · schlüssele die drei Haupthilfen auf, die uns beim Reiten zur Verfügung stehen, · erkläre ihre jeweiligen Besonderheiten und · zeige dir...
#45: Übungstipp: Endlich mehr Balance in der Vorhand - So kippt dein Pferd NICHT mehr auf die innere Schulter! 31.10.2024 11:00
Wenn dein Pferd immer wieder in den Zirkel reinkippt, die Ecken abkürzt und deinen inneren Schenkel nicht gut annimmt, ist diese Folge für dich! Ich verrate dir eine meiner Lieblingsaufgaben, um an diesem Thema zu arbeiten und dem Pferd zu helfen, sich in der Vorhand besser auszubalancieren! Hör direkt rein für die genaue Übungsbeschreibung und probiere die Aufgabe gleich beim nächsten Mal aus. Ic...
#44: Wenn das Pferd „Nein“ sagt – Do’s & Don’ts zum Mitbestimmungsrecht deines Pferdes 24.10.2024 17:07
Wieviel darf das Pferd eigentlich mitbestimmen? Und was machst du, wenn du das Nein deines Pferdes erkannt hast, dem aber heute aus guten Gründen nicht nachkommen kannst? Heute geht es darum, wann es okay und sogar gut ist, dem Pferd ein Mitspracherecht einzuräumen und ab wann unsere Verantwortung und damit auch Entscheidungszuständigkeit als Pferdebesitzer beginnt. Welche Kriterien ich bei diesem...
#43: Mentale und körperliche Balance – Wie das Eine das Andere beeinflusst 17.10.2024 14:28
Heute sprechen wir über den Zusammenhang und die Wechselwirkung zwischen mentaler und körperlicher Balance. Sich dem Einfluss dieser beiden Ebenen aufeinander bewusst zu sein, kann das Zusammensein und das Training mit deinem Pferd nachhaltig verändern! Jede Übung und jede Bewegung hat nicht nur einen Effekt auf den Körper, sondern auch auf die mentale Verfassung deines Pferdes. Mit meinen 5 Lieb...
#42: Übungstipp: Effektiv Gymnastizieren mit dem therapeutischen Kleeblatt 10.10.2024 12:14
In der heutigen Folge bekommst du wieder einen konkreten und praxiserprobten Übungstipp an die Hand: das therapeutische Kleeblatt. Du erfährst, wie die Grundversion des Kleeblatts mit vier Pylonen funktioniert und was das Reiten des Kleeblatts für dich und dein Pferd an Vorteilen bereithält. Außerdem stelle ich dir noch weitere Varianten des Kleeblatts von einfach bis fortgeschritten vor. Viele...
#41: Diese 5 Übungen haben eine magische Wirkung – Mehr Nachgiebigkeit, Sicherheit und Vertrauen mit den Schlüssellektionen des Basiskurses 30.09.2024 23:13
Diese Woche steht ganz im Zeichen des nächsten Kursstarts von „Kompetent und sicher am Pferd“ am Montag, 7.10.24! Deshalb geht es auch in der heutigen Folge darum, wie du dir eine feine und verlässliche Verständigung am Boden und unterm Sattel erarbeiten kannst. Ich verrate dir ganz genau, welche 5 Übungen für mich der absolute Schlüssel für einen feinen und vertrauensvollen Umgang miteinander sin...
#40: Rückwärtsrichten simpel erklärt: So versteht dich dein Pferd ganz leicht 26.09.2024 30:06
In dieser Folge sprechen wir über das Rückwärtsrichten. Wir klären diese Fragen: An welche Stelle der Ausbildung gehört das Rückwärtsrichten eigentlich? Was macht diese Übung zu einer Grundvoraussetzung und zur anspruchsvollen Lektion zugleich? Wie kannst du sie mit deinem Pferd am einfachsten üben? Was tun, wenn das Pferd unterm Sattel partout keinen Schritt rückwärtsgehen mag? Wie schaffst du es...
#39: Dem Pferd Longieren beibringen – Mit diesen 3 Übungen klappt’s sofort 19.09.2024 39:39
Heute geht es um das Thema Longieren und wie du es deinem (unerfahrenen) Pferd mit drei simplen Bodenarbeitsübungen ganz einfach erklären kannst. Wenn dein Pferd sich nicht gerne oder gut longieren lässt, ist diese Folge für dich. Denn wir klären: · Wie du deinem Pferd die Basics des Longieren pferdegerecht erklärst, · Wie du das Longieren am Kappzaum zum Gymnastizieren nutzen kannst, · Wie du die...
#38: Ein triebiges Pferd vorwärts reiten – Anleitung und Tipps, um faule Pferde zu motivieren 12.09.2024 34:17
In dieser Folge erfährst du genau, was du konkret tun musst, um dein „faules“ Pferd wieder fein an die treibende Hilfe zubekommen und es fleißig vorwärts reiten zu können – ohne Dauertreiben und ohne Sporen. Du hörst außerdem, was genau passiert, wenn dein Pferd nicht vorwärtsgehen möchte und wie du herausfinden kannst, was die Ursache für die „Faulheit“ deines Pferdes ist. Wir klären auch, mit we...
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