Карьерный подкаст для мам «Будь собой: селфмама»

00:00❓Вышла на работу после 3 лет декрета: удаленно, на полдня. Одновременно дочка пошла в садик – адаптация, тяжело. Вот впервые заболела через 1,5 недели. Больничный не беру – как-то неудобно. График – свободный, главное выполнять свои задачи. Можно ли вообще когда-нибудь избавиться от чувства, что на работе не дорабатываешь, когда болеет ребёнок, а ребёнку не додаёшь нужного внимания, когда от...

00:00 ❗️О бесплатных карьерных консультациях SelfMama | АНО «Будь собой» 02:37 ❓После декрета решила работать на себя, стала самозанятой. По образованию психолог. Продвигаю себя через платформу ВК около года, на сайте b17, веду канал в телеграме. Хотелось бы больше клиентов. Как это сделать? Какие есть интересные развивающие платформы? 04:05 ❓В декрете 4 года. За плечами 10 лет работы бизнес-тр...

00:00 ❓Переобучаюсь на дизайн с прицелом на фриланс. Чтобы начать работать дизайнером, нужно еще около полугода, но возникла необходимость начать зарабатывать уже через 1-2 мес. Подумываю про подработку курьером параллельно учёбе, но сомневаюсь. Может лучше ударно учиться и стараться фрилансить уже как дизайнер? Или искать подработку и в спокойном темпе осваивать новую профессию? ⠀ 05:26 ❓Где вж...

00:00 ❓Крик души)) Старшей дочке 13, младшей 6. В сентябре в 1 класс, забирать надо рано и потом на занятия, уроки. Дети растут, но на удивление времени на работу все меньше. Новые кружки, развоз, уроки. Быта, готовки ещё больше. А ещё заботы: смена школы, поиск репетитора, выбор, изучение информации, сравнение, выбор летнего городского лагеря. Столько, что от них уже можно устать и не до работы....

00:00 ❓Уходя в декрет, была твердо намерена найти новое занятие и не возвращаться на прежнее место работы — в проектирование и строительство. За время декрета попробовала себя в копирайтинге, контент-маркетинге, было намерение пройти курсы по IT, рассматривала реализацию давнего желания стать иллюстратором.  Но к моменту выхода из декрета, поняла что чтобы зарабатывать достаточные деньги, (то, на...

00:00 ❓32 года. Ждем первенца. РУДН, 2 красных диплома, журналист. Английский Upper intermediate. Больше 7 лет в PR, зарплата хорошая. С февраля 2022 г. компания в режиме тишины, работы мало, и это не творческие проекты, а отчеты, мониторинг и документооборот. Скучно, боюсь деградировать. Через 2 месяца в декрет. Сколько времени будет на учебу/работу, пока не знаю, но желание есть. Хочу переучить...

00:00 ❓ Выгорание. Я преподаватель иностранных языков, работаю по специальности всю жизнь. Чтобы достичь высот в профессии училась за границей, переехала на другой континент ради работы, международные сертификаты. Когда родился сын, не было возможности сидеть в декрете в другой стране: вышла на работу в неполных три месяца ребёнка. В год вернулась в Россию, так как у мамы случился инсульт. Содерж...

0:00 ❓Вопрос превентивного характера: на прошлой неделе вышла в декрет. И сразу же свалилась в тревогу: страшит, что после отпуска не смогу вернуться на работу. Изначально планировала побыть в декрете около 2 лет, теперь сомневаюсь, что психологически смогу. Всю профессиональную жизнь работаю с текстами, в декрет уходила с руководящей позиции (шеф-редактор), но на этой должности проработала всего...

00:00 ❓Люблю всей душой танцы, но занимаюсь ими всего около 6 лет с перерывом на материнство. Начала в 26 с нуля, нет наград, сертификатов. Хотела бы обучать других людей, с нуля до уровня продвинутого новичка, когда можно идти в любое направление и не растеряться там. С чего можно начать этот путь? 04:48 ❓34 года, ребенку 3 года, живу в маленьком городе в Казахстане. Вышла из декрета на старую...

00:00 ❓Каковы шансы найти работу после курсов по графическому дизайну (практикум)? 05:30 ❓Уходила в декрет начальником отдела с 10 подчинёнными. Далее, 2 декрета, второй с двойней. За 6 лет этой должности не стало. Да и выходить на полный день не смогу, так как бабушек нет, а дети ещё маленькие, часто болеют, не ходят в сад. В следующем году году сыну в школу, отвозить с утра, забирать в 12 часо...

00:00 - интро 00:47 ❓Как запустить успешный онлайн проект? Я пыталась работать офлайн, но ребёнок заболевает, и это чувство вины перед работодателями. И переживания, что ты не справляешься с работой, потому что ребёнок на первом месте. И никто не оценивает в каком эквиваленте ты отработал. Короче я мать, у которой наболело )))) 07:00 ❓Какие есть перспективные высокооплачиваемые направления в юри...

00:00 ❓ Практика в SelfMama 01:55 ❓В связи с релокацией хочу найти любую удаленную работу с зарплатой 25-40 т.р., занятость 6-8 часов в день. Ребёнку 2.3, будет с няней. Руководила салонами красоты до декрета. И работала риелтором. 05:33 ❓Моя текущая профессия инженер-исследователь, не самого популярного направления. Я в декрете и обучаюсь на разработчика программного обеспечения. Каковы мои ша...

0:00 - интро 0:51 ❓ До декрета работала экономистом. Сейчас уволилась и хочу найти работу на полставки, но не знаю в какой сфере. В экономике вакансии на полный день, думала уйти в ИТ на позицию тестировщика, но тоже вижу в основном вакансии на весь день. Помощь родственников и няню не рассматриваю. 5:58 ❓ До декрета много лет работала на позициях секретаря-переводчика и персонального ассистента...

0:00 - интро 0:29 ❓ Как зарабатывать маме в декрете? 7:39 ❓ Чем заняться уже сейчас в декрете, чтобы потом поменять специальность? 14.30 ❓ Юрист с хорошим опытом, двое детей. Непонятно, что делать с карьерой дальше? Как совместить 2 детей и работу? ⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала SelfMama на вопросы мам...

0:00 - интро 0:30 ❓ В конце года я планирую уйти в декрет. Сообщила об этом руководству заранее. В смежной компании за последнее время 3 девушки родили и не ушли в декрет — работают дистанционно полный день. Мне несколько раз об этом напомнили и спросили, не хочу ли я так. Я сказала, что не хочу, потому что мне важно хотя бы первые 1,5 года самой ухаживать за ребёнком. Они решили не брать нового...

00:00 - интро    00:38 ❓ Если женщина возвращается к работе в первые недели/месяцы после родов (это встречается не так уж редко), как совмещать и как не чувствовать себя виноватой? 06:14 ❓ Есть страх остаться без работы, упустить заказчиков (фриланс). Но младшему 1,5 года, старшему 6 лет. Младший не спит весь день, как спал раньше, пока был маленький. Ему нужно мое внимание, мне хочется им насла...

00:00 - интро 00:53 ❓ Как после декрета восстановить былую репутацию профессионала на работе, «не пряча детей в шкаф»? 09:05 ❓ Я 7,5 лет в декрете, 3 детей, в декабре заканчивается декретный отпуск. Работала не по специальности на последнем месте работы, возвращаться не хочу, т.к. не подойдёт полный рабочий день, и не знаю что новое найти. Училась на переводчика, но навыки для проф.работы уже не...

00:00 – интро 03:01 – ❓ Мой вопрос о совмещении материнства и начале карьеры на фрилансе. Задумалась о таком формате работы, как о возможности самостоятельно регулировать время и рабочую нагрузку (сейчас ~70% времени занимает ребёнок). Однако очень беспокоят страшилки про недобросовестных людей, что поиск клиентов и организационная составляющая это ещё одна работа после работы и заработать на фри...

00:00 – интро 01:00 – ❓ После просмотра вашего эфира «IT для мам в декрете» очень воодушевилась. У меня даже есть некоторый опыт из универа, и здравый смысл велит податься в data science. Но! Пока я просматривала курсы, попалось «2д-художник» и не выходит из головы! Я люблю рисовать графические работы и рисую карандашом для души уже много лет. Совместить IT и рисование? Но мои возможности огранич...

00:00 - ❓ Очень хочу работать, но не по 9-12 часов в день. Не знаю, куда податься, чтобы не начать путь со стажировок по 10 т.р. в месяц. Много учусь, но везде нужен опыт от 2-х лет или длительный период стажировки. 07:58 - ❓ Уже полгода занимаюсь поиском работы. По описанию многие вакансии, на которые я претендую на 90% соответствуют моему опыту и навыкам. Часто в процессе отбора успешно прохож...