I Mandariglia

24 - Come diventare PERFETTI 27.03.2024 5:02 ↓

E sì, parliamo anche di sesso.

23 - ACCIAIERIE e BICIPITI con Dario 26.03.2024 5:01 ↓

Un ospite speciale e sveglio nella puntata di oggi

22 - Come sopravvivere a una nuova settimana 25.03.2024 5:01 ↓

I Mandariglia sono tornati. Come ogni lunedì.

21 - Un saluto speciale a tutti! 23.03.2024 1:40 ↓

Il podcast Mandariglia MUORE! No scherzo, mi è preso un attacco di clickbait. Giusto un salutino dal weekend.

20 - Che fai quando soffri? 22.03.2024 5:02 ↓

Alcool, droghe, sesso? No, o meglio, non per Samu.

19 - Il problema delle ASPETTATIVE 21.03.2024 5:03 ↓

“Ehi tu, che ti aspettavi?”, recita un famoso spot televisivo. Oggi vi spieghiamo i retroscena di questa abitudine malsana.

18 - Quattro chiacchiere sul niente 20.03.2024 5:01 ↓

Alla fine, c’è sempre bisogno di parlare di qualcosa?

17 - Sbagliare é umano 19.03.2024 5:01 ↓

Oggi é uno di quei giorni che non vuoi fare niente

16 - Cos’è la FELICITÀ: l’abbiamo trovata 18.03.2024 5:02 ↓

Siamo dei FUFFAGURU. Ascoltateci-si-ti-ni-vi-mi

15 - Gestire il tempo tra lavoro e affetti 15.03.2024 5:02 ↓

Nicolas svegliato bruscamente da Samuele

14- Perché vogliamo sempre di più? 14.03.2024 5:00 ↓

A volte la miglior risposta è una domanda. Oppure dico così solo perché non abbiamo la risposta e quindi è una paraculata. Insomma, alla fine che ve ne frega, ‘sta puntata non vi cambierà la vita ma dura solo cinque minuti adesso spiegami cosa faresti in cinque minuti di rivoluzionario. E comunque puoi farlo con le cuffiette mentre ascolti i Mandariglia. Non hai scuse, ciao a domani.

13 - Come affrontare un litigio 13.03.2024 5:01 ↓

ABBIAMO LITIGATO. Parte 1.

12 - La ROUTINE PERFETTA per vivere bene 12.03.2024 5:02 ↓

Requisiti: palestra, pianoforte, tiramisù

11 - Come sentirsi SEMPRE a casa 11.03.2024 5:01 ↓

Cosa serve: un prefabbricato a forma di casa.

10 - Come non sentirti MAI PIÙ stanco 08.03.2024 5:00 ↓

Attenzione! Il titolo è palesemente clickbait.

9 - Perché guardiamo sempre il lato negativo? 07.03.2024 4:59 ↓

Fritto misto: parliamo di evoluzione, regali di compleanno, sushi e tanto altro. In cinque minuti.

8- Come gestire il successo 06.03.2024 5:01 ↓

E a fine puntata leggiamo le vostre lettere d’amore!

7- La formula della vita: 1/3 lavoro, 1/3 sonno, mancherà 1/3 non l’abbiamo nominato ma fa niente. E grazie a Edoardo l’ospite di oggi. 05.03.2024 5:00 ↓

È tornato a trovarci un amico!

6- Come sopravvivere ai cambiamenti 04.03.2024 4:59 ↓

Come disse il Re Leone: “ogni sacrificio porta con sé una ricompensa”. Ma era il Re Leone? Vabbè.

5 - I Mandariglia anche il weekend? 02.03.2024 0:19 ↓

La risposta ti lascerà basito

4 - Come reagire ad una GRANDE delusione 01.03.2024 5:01 ↓

Piccolo spoiler: minaccia la persona che ti ha deluso in barese.

2 - Svegliarsi al mattino: 2 consigli pratici + 1 bonus 28.02.2024 5:01 ↓

Se hai problemi ad alzarti al mattino, adesso non ne avrai più.

1 - Devo andare in palestra? 27.02.2024 5:09 ↓

Samuele scopre di dover andare in palestra. La colpa è di Nicolas.