Carmen Faisst

Fitness Unfiltered

Health DE ↓ 163 episoder

Fitness Unfiltered - die ungefilterte Wahrheit zu vielen Themen im Bereich Fitness, Ernährung, Training, Mindset, Gesundheit, Extreme und allgemein damit verbundene Tabuthemen.

Forfatter

Carmen Faisst

Kategori

Health

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19. mai 2026

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Episoder

Richtig aufwärmen, Low Carb, straffes Bindegewebe, Mobility, Booster, Koffein uvm - Overrated - Underrated 22.01.2023 38:24

Cheatday, Cheatmeal oder Freemeal? Unterschiede, richtige Umsetzung und persönliche Erfahrung und Meinung 16.01.2023 37:35

Deshalb kommst du nicht voran, obwohl du so viel tust! Wenn die Selbstoptimierung zum Zwang wird... 08.01.2023 37:12

SO bleiben es 2023 NICHT nur VORSÄTZE - Mit der richtigen Herangehensweise ans Ziel! 31.12.2022 31:22

Ernährungsplan vs Makros - Was ist besser? 25.12.2022 32:01

WIE gehts jetzt weiter? Prep, Unzufriedenheit, Ziele 2023, aktuelle Probleme uvm 18.12.2022 31:47

Food Focus - Ursachen & Problembehandlung in Theorie & Praxis 11.12.2022 34:27

WEIHNACHTSZEIT - Umgang mit Ernährung & Training 07.12.2022 31:08

UMGANG mit Krankheit / Verletzung - WAS passiert mit ERNÄHRUNG & TRAINING? WANN und WIE starte ich wieder? 27.11.2022 40:26

Low Carb, Vegan, Deloads, Mealtiming, Coaching, Kreatin - Overrated oder Underrated?! 20.11.2022 35:19

Überessen - wieso, wie komme ich da raus & wie mache ich weiter?! 13.11.2022 32:16

Das passiert nach der härtesten Diät - Post Prep Struggles, Wettkampfrückblick, wie geht es jetzt weiter? 06.11.2022 51:54

Das passiert wirklich nach einer Wettkampfvorbereitung - auf diese Probleme musst du dich gefasst machen - offen und ehrlich wie immer, weil ich selbst in dieser Phase leider nichts in die Richtung so offen gefunden habe :)

Essstörungen & Body Dysmorphia in der Fitnessszene 30.10.2022 31:05

Die Angst vor der Zunahme besiegen - meine aktuelle Lage, Denkweise und Vorgehensweise 23.10.2022 36:31

Fitnesstracker Fluch oder Segen?! 16.10.2022 30:18

Hip Thrusts, Fleisch für den Muskelaufbau, Nussmus, Zughilfen, Naturally Pam uvm - Overrated or Underrrated?! 02.10.2022 30:13

Sollte man Frühstücken & warum Kalorien aufsparen ein großer Fehler ist 25.09.2022 30:46

Die Wahrheit über Social Media... 18.09.2022 30:57

Das ist passiert - Prep Update Talk 3.0 15.09.2022 38:27

Intuitiv essen, Kalorien auswärts tracken, Mini Cut, Schlaf Optimierung 13.09.2022 34:24

Cellulite, Home Workouts, PMS Heißhunger, Alkohol, Genetik uvm 05.09.2022 31:58

Anzeichen, dass du dich wirklich im Kaloriendefizit befindest! 29.08.2022 30:51

Prep Update Talk 2.0 24.08.2022 35:56

Kalorienverbrauch erhöhen - das klappt wirklich! 22.08.2022 34:34