ESCS FM

Neste episódio, o João recusa a positividade tóxica que muitas vezes sente e convoca-te para a ação. A ideia é que, através de um gesto ou palavra, façamos algo por nós sem arranjar desculpas. Design: Carolina Lino Sonoplastia: Pedro Silva Jingle: Jéssica Oliveira

Edição de Ana Bárbara Duarte e reportagem de Ana Bárbara Duarte. - Comissão Política Nacional do PS aprovou por unanimidade a abstenção do partido no Orçamento de Estado 2025; - Repsol retira investimentos de Espanha e aposta 15 milhões no hidrogénio verde em Sines; -Morte de Paul Di'Anno, antigo vocalista dos Iron Maiden.

Neste episódio a Daniela fala como as novas trends e aesthetics estão a acabar com o individualismo dos jovens! Design: Carolina Lino Sonoplastia: Miguel Martins Jingle: Jéssica Oliveira

No dia 10 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Por isso, convidámos especialistas da área, que nos deram a conhecer os sinais a que devemos estar atentos e como atuar em situações de depressão e ansiedade nos jovens. Uma conversa a não perder.

Neste episódio, a Diana dá-te algumas dicas de como podes ter uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes! Design: Carolina Lino Sonoplastia: Miguel Martins Jingle: Jéssica Oliveira

Muda a semana, mudam os animadores mas a competição continua presente em estúdio! Quem ganha desta vez? A Mariana Pinto, a Filipa Gala ou a Ariana Valido? Será que o moderador Joao Pedro foi simpático com as concorrentes ou será que as fez tremer até ao fim? Descubram a resposta para isto tudo ouvindo mais um episódio do Hora de Ponta

Neste episódio a Jéssica conta-te a aventura de ir e vir dos Estados Unidos sozinha. E ainda te dá umas dicas! Design: Carolina Lino Sonoplastia: Miguel Martins Jingle: Jéssica Oliveira

Moderador: Diogo Bilé Comentador: Pedro Bettencourt Temas - Liga Placard de Futsal Masculino e Feminino - Elite Cup de Hóquei em Patins Masculino e Feminino Rubricas Atleta da Semana - Diogo Bilé e Pedro Bettencourt Momento Mais e Menos da Semana - Pedro Bettencourt Créditos Logo - Patrícia Campos Genérico - Nuno Viegas Rubricas - Luis Batista

No episódio de hoje, a Joana fala sobre os sons da vida. Será que fez ASMR? Será que gritou durante o programa todo? Será que o Shin Chan apareceu? Tens de ouvir para descobrir...

Neste episódio vamos recordar os One Hit Wonders mais icónico de sempre. Aposto que vão cantar tanto como nós (mas só quando os microfones estavam desligados ;) especialmente eu e o Vasco). Design: Vasco Fonseca~ Sonoplastia: Alexandre Boavida

O Número F afinal existe!📸 Neste episódio contam-nos por que começaram a fotografar, quais as suas referências e algumas parcerias escsianas💃🏽

Mais uma semana, mais um ponta quiz. Desta vez temos connosco o Tiago Bártolo como moderador e apresentador e como concorrentes a Carolina Caleira, a Ana Mateus e a Mariana Ranha. Quem será que vai ganhar?

Neste episódio, a Leonor reflete sobre a importância de demonstrar às pessoas à nossa volta o impacto que têm em nós.

Moderador - Diana Martins Comentadores - António Arnaut e Margarida Correia Temas - notícias da semana - Grande Prémio de Miami - Grande Prémio do Mónaco - Grande Prémio da Húngria - Grande Prémio de Singapura Rubricas - Atletas da Semana Créditos Logo - Patrícia Campos Genérico - Nuno Viegas Rubricas - Luis Batista

Neste episódio, o João convida-te para uma viagem no tempo. Talvez de uma forma diferente daquela que possas imaginar, mas ao alcance de todos os que que quiserem entrar nela. Design: Carolina Lino Sonoplastia: Luís Batista Jingle: Jéssica Oliveira

No Apito Final de hoje discutimos os vários jogos do campeonato português, desde o adiamento do jogo do Benfica por causa do nevoeiro assim como o empate entre o Boavista frente ao Vitória SC aos 90+15. Também mencionamos o jogo entre o Porto e o SC Braga, o arranque do Sporting, assim como o regresso em grande de David De Gea pela ACF Fiorentina. Por fim, analisa-se o mau arranque do Portimonense...

Neste episódio, o Gonçalo dá-nos algumas dicas de como viajar de forma económica e inteligente. Se gostas de viajar e de poupar, já sabes! Design: Carolina Lino Sonoplastia: Miguel Martins

Neste episódio, a Margarida fala te um pouco sobre os programas de entertenimento em Portugal com um pequeno toque humorístico. Design: Carolina Lino Sonoplastia: Nuno Viegas

Neste episódio, a Diana explica-te tudo o que deves saber sobre o possível término da banda Coldplay! Design: Carolina Lino Sonoplastia: Miguel Martins

A tua companhia semanal voltou com uma edição especial porque temos o nosso " Ponta Quiz ". Contamos com a companhia da Catarina Oliveira, do Nuno Ferreira e do João Pinto, o trio que te vai prender até ao fim do episódio! Quem será que ganha este Ponta Quiz ?

Moderador - André Ventura Comentador - Miguel Sêco Tema - Campeonato do Mundo de Futsal 2024 Créditos Logo - Patrícia Campos Genérico - Nuno Viegas Rubricas - Luís Batista

Neste programa é analisado o decorrer dos principais campeonatos europeus, onde é feita uma breve análise ao campeonato português. Abordamos também o novo formato das competições europeias e as consequências que têm nos jogadores, assim como notícias insólitas que têm circulado recentemente no mundo do futebol. Moderação: André Ventura Comentários: Daniel Afonso Gonçalo Gato Tiago Bastos Créditos:...

Neste episódio, a Joana conta-te as suas crises de meia idade. Se tens 20 anos, este episódio é para ti e se ainda não tens também é. Design: Carolina Lino Sonoplastia: Nuno Viegas

Começamos o ano em grande com o primeiro Lusco-Fusco do ano a regressar ao Spotify! Junta-te ao Tavares, ao Tiago e às Joanas (elas vão sempre aos pares) para teres uma hora bem passada ao ouvires sobre hamsters, atropelamentos a cegos e os melhores compais.

Mais um fim de semana, mais uma Battle Musical! Desta vez, a Matilde, acompanhada por Leonor, traz uma seleção que, de certa forma, pode ser perturbadora: as piores músicas para quem tem mania da perseguição. Nesta batalha, vamos explorar diferentes formas de perseguição, mas com direito a um final feliz (ou será que não? Depende do ponto de vista!) Quem será que vai ganhar esta batalha? . . Desig...