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老娘们er

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最不端、最没有偶像包袱的女性视角和讲述方式，以“老娘们”式的生活智慧化解现实焦虑。每周三更新。你还可以在这些地方找到我们：微信群：laoniangmen2021 微信公众号：老娘们和大小M 微博：老娘们erFM

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21. jun 2026

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Episoder

做明星还是做人类，你只能选一样 12.08.2021 25:37

人人都对明星有点意见。大M和小M没为追星花钱，在不触碰法律底限的前提下，对这个问题就比较随和：德艺颜三项技能，达到双馨已属人间翘楚，满足三馨预计得飞升上仙。我们不是善男信女，也不要求明星是活菩萨。Ta颜值高，我们就欣赏颜值，Ta艺能佳，我们就享受作品，各自欢喜。

老之将至，我很慌张 05.08.2021 39:27

最近有个同事退休了，M们吓坏了，尤其大M掐指一算，自己也没剩几年。又听说退休金只有三四千，更是执手相看泪眼。如果一定要老，就不能老的体面点吗：别太丑，也别太穷，别孤独，也别痴呆。如果还能有麻将可打，有干净的老头可撩，就更好了。

你得支棱起来啊，正奥运呢 29.07.2021 35:40

这个夏天，谁不想蹭蹭奥运的热度呢。大M和小M都不是运动达人，但又不想放弃这个热点，好在没吃过猪肉，还没见过猪跑吗。这期我们就聊一聊与运动相关的（糗）事。

世界越花花，中年越不甘 15.07.2021 21:10

中年人的焦虑，是心里的山鸣海啸。就像在酷暑中穿过烈日下的街道，不想走，却不能停。幸好人人都有这一天，要不还真捱不过去。

你养鸡娃，我放猪崽，我们苦水不犯糖水 09.07.2021 1:05:00

幼升小后小升初，中考三年又高考，全世界的妈都在给娃“打鸡血”，为什么我们还在傻fufu地放养，是娃懒还是妈懒还是全家都懒？本期老娘们er就聊一聊在鸡娃内卷大潮中，我们如何选择躺平并自我说服。

“野”男人也有春天（下） 01.07.2021 40:22

本期是“老娘们”电台开播第二期，继续上一期的“虎狼”之词。录音之前，母二在看了一篇公号推送后，对母大说，“朱亚文太欲了，太得劲了！”然后我们就从朱亚文聊起，聊了一圈影视剧里的“野”男人们，并且达成了一项共识：即使在鲜肉霸屏的今天，能让老娘们花枝乱颤的，还得是土野欲男。特别说明：第一次录音，怎一个糙字了得，能听下来的都是铁血真娘们！

“野”男人也有春天 25.06.2021 46:41

本期是“老娘们”电台开播第一期，当然要整点“虎狼”之词。录音之前，母二在看了一篇公号推送后，对母大说，“朱亚文太欲了，太得劲了！”然后我们就从朱亚文聊起，聊了一圈影视剧里的“野”男人们。当然也捎带着聊了点别的，毕竟老娘们聊天嘛，以high为主。特别说明：第一次录音，怎一个糙字了得，能听下来的都是真娘们！