Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke

I denne episoden inviteres du til å vende blikket innover. Kanskje du bærer noe du ikke visste at du fortsatt holdt fast i. Kanskje det er på tide å sette deg selv fri. Vi skal sammen høre, lande, og åpne hjertet for fire vakre krefter: Aksept. Tilgivelse. Takknemlighet. Selvkjærlighet. Du trenger ikke gjøre noe annet enn å være her. Pust inn … og pust rolig ut og lytte.  Budskap fra dine hje...

 How to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each Day Welcome! Find a comfortable position – sitting or lying down – and allow yourself to find peace exactly where you are now. Breathe in calmly… and softly out. Once more – in… and out… Feel how you sink a bit deeper into tranquility with each exhale. Now, let the energy flow in your body be activated – between heaven and earth. We begin at the top...

 Slik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dag Velkommen! Finn en behagelig stilling – sittende eller liggende – og tillat deg selv å finne roen akkurat der du er nå. Pust rolig inn … og mykt ut. En gang til – inn … og ut … Kjenn hvordan du faller litt dypere inn i ro med hver utpust. La nå energiflyten i kroppen aktiveres – mellom himmel og jord. Vi begynner øverst – med energien fra...

“Velkommen til  Finn din indre styrke  – en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og kraft i livet. Her får du guidede meditasjoner, spirituell inspirasjon og indre visdom. Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen – og jeg er her for å minne deg på alt lyset du bærer i deg. Sett deg godt til rette – og bli med innover.” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.