El Club de las 4AM

Siempre que hablamos de las sobrevivientes de Cáncer de mama nos referimos a ellas como guerreras, no obstante, esta definición lejos de ser el rol que ellas quisieran jugar en la vida, con @arleenriveraa nos dimos cuenta que se queda pequeña. Acompáñanos a nadar por las aguas turbulentas de la noticia que le cambió la vida a Arleen y a luchar con sus palabras la batalla que nadie quisiera tener q...

En el episodio de hoy conversamos con @jessicahasbuns , periodista dominicana y madre de dos bellas niñas llamadas Isabella y Gabriela. Desde hablar un poco de su demandante trabajo, su inusual propuesta matrimonial, hasta los días más tensos de su vida con el nacimiento de la pequeña Gabriela. Acompáñanos a conocer un poco más de su historia como mamá de una niña prematura y su vida dentro y fuer...

En el día de hoy te presentamos un episodio muy importante, porque requiere algo de ti que nos escuchas. Te presentamos la historia de Porfirio, un Niño que con su encantadora sonrisa se ha ganado los corazones de muchas personas destinadas a luchar por él. También conoceremos a Esther y Elissa, dos Ángeles que llegaron a la vida de Porfirio para compartir el amor que ambas desarrollaron por separ...

¿Para qué ir al gimnasio cuando puedes sacar cuadritos de la risa? En este episodio hablamos con @carloscomic y no les vamos a negar que aunque teníamos tema terminó siendo un episodio de divareo desde el minuto 00:01 y les aseguramos que se van a reír 😅. Hablamos de su mayor inspiración: su familia y cómo podemos encontrar humor en lo cotidiano, pero no nos detuvimos ahí… hay tantas capas en el...

Divareo alert! 🚨 en el episodio de hoy nos relajamos un poco y comenzamos a hacer retos, responder preguntas y bromear con nuestra gente cercana. Conocerán a una mamipulpo rapera, una kinky Ambar Moon y una Monika que se mete a Nassim en un bolsillo 😅. Hasta @roobie33 llevó broma. ¿Para qué decirte que no si sí? Ta’ bueno el episodio ¡quédate y escucha!

Ser madre es un deseo muy común y siempre solemos asumir que lo seremos en algún momento de la vida. Pero ¿qué pasa cuando te das cuenta que no es tan sencillo? En este episodio Sol de @caminoalamaternidadinvitro nos cuenta su experiencia, sus miedos y sus anhelos a raíz de la noticia de que presentaba problemas de fertilidad. Al final Sol nos regala una reflexión muy hermosa sobre la paciencia y...

En este episodio conversamos con Danilo Balaguer, papá de Cristina y Yesenia, dos niñas de 6 años que Danilo y su esposa Amanda han acogido y adoptado. Entre la verdadera voluntad de adoptar, la realidad de este proceso en República Dominicana, la adaptación de las niñas a su nueva vida y el estigma social que existe con la adopción, se darán cuenta por qué creemos que el corazón de Danilo es aún...

En este episodio celebramos que tenemos 100 episodios oficiales juntas 🤩. Acompáñanos en esta montaña rusa de emociones donde recordamos lo que hemos pasado, atesoramos lo que hemos aprendido, valoramos nuestra amistad y miramos al futuro con el compromiso de seguir siendo fieles al espíritu del Club. Acabamos de abrir un nuevo nivel y no podemos estar más agradecidas. ¿Cuál de los 100 ha sido tu...

Ustedes saben que cuando Karla está en el estudio viene divareo colosal. En este episodio (en el que extrañamos mucho a @ambarmoon) nos olvidamos de los muchachos y nos pusimos a jugar “Quién es más probable que”. Entre muuuuuuchas fuertes declaraciones, darnos cuenta que no somos tan hard-core, y nuestro querido squeak squeak, no estamos muy seguras si deberían escuchar este episodio. ¡Quédate y...

Nosotras las madres como conductoras del nacimiento de nuestros hijos sentimos que ‘damos vida’, pero hay otras formas de hacerlo también. En este episodio hablaremos de la insuficiencia renal crónica y cómo la donación a través del trasplante permite también dar vida a quien se le está apagando. En esta entrega nos acompañan el Dr. Rizik conocido cariñosamente como “Dr. Ito” en el estudio (padre...

¿Se han puesto a pensar en cómo serán sus hijos en 20 años? La verdad es que nosotras tampoco, pero nos dio curiosidad poner a volar la imaginación y visualizar ese futuro basado en lo que vemos ahora. No les negamos que fue un gran divareo y en muchas ocasiones nos desviamos del tema, pero es que cuando tenemos en cabina a una de nuestras hermanas de @revisateplease (@lettycr) nos emocionamos y n...

Recuerden que tenemos un 40% de descuento en tu primera compra en Colmapp con el codigo "CLUB40" . Descárgala ahora! Qué bien acomodados estamos aquí en RD con nuestra familia cerca, expectativas claras, ayuda en casa… sin embargo, vivir fuera de este país es OTRO esquema. @eyesofthemoon es el ejemplo perfecto de una dominicana con una ilusión muy grande para su islita. Se fue en búsqueda de avent...

En este episodio las chicas se sientan con @psych.gabrielmontas y @ramon_rod de @setajugando para hablar de los videojuegos y todo lo que implica que nuestros hijos sean ‘gamers’. Entre la perspectiva psicológica y estudiada de Gabriel y la experiencia de Ramón, se entabló una conversación sumamente interesante con conclusiones que les sorprenderán. ¿Los videojuegos aíslan? ¿Los videojuegos hacen...

En este episodio las chicas discuten desde su perspectiva cuáles son las presiones a las que están expuestas como personas, mujeres y madres. Desde presiones académicas, feministas, maternales hasta presiones “buenas” que las hacen mejores personas. ¿Hay que coger la presión? ¿Hay presiones necesarias? ¿Cuáles presiones no cogemos o ignoramos? Ya verán que las chicas son tan distintas que lo que p...

Hoy es el día del padre y los papis del Club de las 4am se revelaron y sacaron su episodio.

A raíz del episodio pasado sobre el terrible caso de violencia que escuchamos, surgieron muchas preguntas y se acercaron muchas jóvenes con situaciones similares. Sentimos como responsabilidad traer a una experta en el tema para tratar desde su óptica profesional la realidad de la violencia contra la mujer y la violencia intrafamiliar. ¿Cuántos intentos hace una mujer antes de salirse de este círc...

Este episodio toca muchas fibras. Conversamos con una víctima de violencia contra la mujer y violencia intrafamiliar, sobre sus experiencias en una relación que pudo haberle costado la vida. Y como ella nos dice "a veces es peor estar muerta en vida". Decidimos hacerlo anónimo (cambiamos su voz y no revelamos su nombre), no por ella, ni por miedo a su agresor, sino por respeto a sus hijos y el der...

Ustedes lo pidieron y nosotros complacemos. En este episodio nos adentramos en el testimonio de @paolarubiom y @raynold_pim quienes hicieron un video muy compartido donde contaron su experiencia sobre el duelo que nadie quiere vivir, el cual conmovió a toda la población. En el estudio sufrimos con ellos, nos indignamos, conocimos detalles nuevos y hasta nos enteramos del desenlace antes que ustede...

En este episodio con la @dranicolemarrero intentamos hablar sobre los métodos anticonceptivos y cómo podemos planificarnos para no quedar embarazadas. Decimos que intentamos porque @ambarmoon estaba tan sorprendida con información que nunca había recibido, que al final terminamos tomando “introducción a la menstruación 101” 😂. Entre desmitificar leyendas urbanas, aprender cosas nuevas, y que a @m...

No queríamos dejar pasar el mes de junio sin tratar algún tema relacionado a la comunidad LGBTQ+. En esta ocasión invitamos al muy admirado y querido @josellano, quien desde hace un tiempo es referente de padre dentro de un hogar homo parental. Entre risas, lágrimas y muchas reflexiones, José nos habla de su experiencia siendo un padre gay en República Dominicana. En nuestra conversación se darán...

Ustedes se quejan de que no hay dos episodios por semana, pero en verdad nosotras a veces las complacemos y hacemos episodios tan largos que se sienten como dos. Este es uno de ellos, porque somos fieles creyentes de que las buenas historias no deben silenciarse o limitarse. En esta conversación mágica con María Elena Domínguez (@yogidoulamariaelena) exploramos una historia conmovedora sobre su hi...

En los últimos años hemos estado escuchando mucho los términos "crianza consciente" "crianza positiva" "crianza respetuosa. Pero ¿en qué realmente consiste este tipo de crianza? ¿es una moda? ¿es un estilo de vida? ¿realmente estamos criando bajo estos parámetros? En este episodio contamos con el lujo de tener en cabina a @modomama con quien desmantelamos uno por uno todos los mitos que hay bajo l...

En este episodio hablamos con una ficha repetida: la @lic. Clarissaguerrero sobre los diferentes duelos que vivimos durante la maternidad. Desde el duelo frente a la vida pasada, el no obtener lo deseado, el que nuestros hijos no sean como los visualizábamos o tengan orientaciones sexuales distintas a las que creíamos... y muchísimos duelos más que hacen que nos preguntemos si nuestras expectativa...

Las conversaciones más chulas se dan cuando tenemos amigas en cabina, y esta en especial teníamos mucho tiempo queriendo invitarla se trata de @anaestherdom de nuestras hermanas de @revisateplease. En este episodio hablamos (entre muchas cosas) de cómo amamos ser mamá, pero nos extrañamos. Extrañamos las cosas que hacíamos antes, las cosas que nos causan felicidad, las cosas que nos hacían sentirn...

Teníamos mucho sin hacer un episodio de divareo, por eso decidimos juntarnos a ponernos al día en cabina y con el micrófono encendido. Íbamos a hablar del día de las madres pero al final hablamos de casi todo. Entre cuentos y desahogos sobre nuestros hijos, historia (machucada) del primer día de las madres, algunos temas sombríos de asesinos en serie 😳, anécdotas de nuestras experiencias y expect...