Ecosh TV

Tere, armas kaasteeline! Me kõik soovime olla õnnelikud, aga tihti tekib tunne, et kuidas? Tunniajases saates õnnekoolitaja Dalí Karatiga sukeldume õnnelikkuse maailma ja uurime lähemalt, et mis see õnnelikkus siis ikkagi on ja kuidas olla päriselt õnnelik. — 💚 DALÍ KARAT on õnnekoolitaja ja saatejuht. Tal on Star FM'is saade "Õnnevale(m)" ning lisaks juhib selliseid podcaste nagu Dali podcast, A...

Seekordse saate teemaks on stress ja närvisüsteem. Tunniajases saates tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELARIGA vestleme järgmistel teemadel: - kuidas stress avaldab mõju meie organismile, - milliste tegevustega maandada pingeid ja stressi, - milliste toidulisanditega toetada enda närvisüsteemi ja seedimist. Jagame enda kogemusi, praktilisi nippe ja soovitusi! Vaata tä...

Seekordses saates vastab enesearengu teejuht TIIT TROFIMOV järgmistele küsimustele: - Kuidas mees saab oma emotsionaalset tervist toetada? - Millised on põhilised emotsioonid ja tunded, mis takistavad mehi olemast rahulolev? - Millised on lihtsad soovitused, kuidas mees saab tunda end paremini? Sellest kõigest ja paljust muust põnevast me vestlemegi! Saade on oluline kuulamine nii naistele kui mee...

Seekordse saate teemaks on pärmseen Candida, kus teadmisi jagavad Ecosh’i inimesed – tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELAR. Räägime lähemalt, millest tekib pärmseene üleliigne vohamine ja kuidas see kontrolli alla saada. Millistest toitudest tuleks loobuda ja milliseid menüüsse lisada. Kuidas end taimede, ürtide ja toidulisanditega toetada. Lisaks räägime, kuidas puha...

Tunniajases saates vastab integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAV järgmistele küsimustele: - Mis nõrgestab immuunsüsteemi ja miks inimesed on tänapäeval haigemad? - Miks tekivad autoimmuunhaigused? - Millised on põhilised immuunsuse kohta käivad müüdid? - Kuidas saame ise oma immuunsüsteemi toetada? - Milliste toitude menüüsse lisamisega saame oma elukvaliteeti parendada ja oll...

🍀 ECOSH TV: TERVIS JA MEELERAHU - TERJE MANDER 🍀 Tervis ja meelerahu. Õige toit just igaühe jaoks. Ecoshil külas Terje Mander. Terje on psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja. Lisaks on ta kirjutanud raamatu "Restart - Uus algus 7 päevaga" ning loonud toitumisprogrammi, mis kannab nime City Detox.

🍀 ECOSH TV: KILPNÄÄRE KUI SINU HORMONAALNE KAITSEKILP 🍀 Kas teadsid, et kilpnäärme probleemid ja pideva põletikuga seotud autoimmuunhaigused on tänapäeval väga levinud. Sageli ei osata sümptomeid tegeliku põhjusega seostada. Räägime terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAVaga põhjalikult kilpnäärme teemadest ja kust üldse pihta hakata, kui on kahtlus, et terviseprobleemid on seotud kilpnäär...