พระวรินทร นิทฺทโร

ธรรมอารี Dhamma Aree

Religion TH ↓ 613 episoder

ไฟล์เสียง บรรยายธรรมโดย คณะสงฆ์สวนธรรมอารี

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: www.dhammaaree.com

Forfatter

พระวรินทร นิทฺทโร

Kategori

Religion

Podkastens nettsted

www.dhammaaree.com

Siste episode

13. nov 2026

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,7+ i vurdering iOS snart

Episoder

สัมมาทิฏฐิที่หยั่งรากแล้ว ย่อมก้าวลงสู่สมาธิที่เกิดปัญญา | พระวรินทร นิทฺทโร | 20 เม.ย. 69 (เช้า) 20.04.2026 39:33

สัมมาทิฏฐิที่หยั่งรากแล้ว ย่อมก้าวลงสู่สมาธิที่เกิดปัญญา | พระวรินทร นิทฺทโร | 20 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 20 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๘ : เมื่อ ๑ ในสหชาติ..เผชิญความพลัดพราก | พระวรินทร นิทฺทโร | 19 เม.ย. 69 (ค่ำ) 20.04.2026 38:25

พุทธประวัติตอนที่ ๑๘ : เมื่อ ๑ ในสหชาติ..เผชิญความพลัดพราก | พระวรินทร นิทฺทโร | 19 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 19 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

สิ่งที่ปิดกั้นความก้าวหน้า คือ ยึดถือทิฏฐิที่ไม่ถูกเอาไว้ | พระวรินทร นิทฺทโร | 19 เม.ย. 69 (เช้า) 19.04.2026 37:51

สิ่งที่ปิดกั้นความก้าวหน้า คือ ยึดถือทิฏฐิที่ไม่ถูกเอาไว้ | พระวรินทร นิทฺทโร | 19 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 19 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๗ : เห็นเทวฑูต จุดไฟปัญญา ค้นหาความจริง | พระวรินทร นิทฺทโร | 18 เม.ย. 69 (ค่ำ) 19.04.2026 31:11

พุทธประวัติตอนที่ ๑๗ : เห็นเทวฑูต จุดไฟปัญญา ค้นหาความจริง | พระวรินทร นิทฺทโร | 18 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 18 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

ออกจากติดว่าง..ทำได้ยาก เมื่อเข้าใจอะไรผิดไป จิตไม่ก้าวต่อ | พระวรินทร นิทฺทโร | 18 เม.ย. 69 (เช้า) 18.04.2026 35:34

ออกจากติดว่าง..ทำได้ยาก เมื่อเข้าใจอะไรผิดไป จิตไม่ก้าวต่อ | พระวรินทร นิทฺทโร | 18 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 18 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คล...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๖ : | พระวรินทร นิทฺทโร | 17 เม.ย. 69 (ค่ำ) 18.04.2026 30:07

พุทธประวัติตอนที่ ๑๖ : | พระวรินทร นิทฺทโร | 17 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 17 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ : www.instagram.com/dhamma_aree/...

จุดเปลี่ยน..ของการฝึกสมาธิ "ทำด้วยจิตนุ่มนวล" | พระวรินทร นิทฺทโร | 17 เม.ย. 69 (เช้า) 17.04.2026 41:06

จุดเปลี่ยน..ของการฝึกสมาธิ "ทำด้วยจิตนุ่มนวล" | พระวรินทร นิทฺทโร | 17 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 17 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ : www.i...

พึงระวังเรื่อง..องค์ธรรมของสมาธิเกิดครบ แต่..จิตเป็นอกุศล! | พระวรินทร นิทฺทโร | 16 เม.ย. 69 (ค่ำ) 17.04.2026 44:43

พึงระวังเรื่อง..องค์ธรรมของสมาธิเกิดครบ แต่..จิตเป็นอกุศล! | พระวรินทร นิทฺทโร | 16 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 16 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

หลักสัมมาสมาธิ 3 ข้อ: ทิฏฐิถูก · จิตถึงฐาน · เป็นกุศล | พระวรินทร นิทฺทโร | 16 เม.ย. 69 (เช้า) 16.04.2026 30:43

หลักสัมมาสมาธิ 3 ข้อ: ทิฏฐิถูก · จิตถึงฐาน · เป็นกุศล | พระวรินทร นิทฺทโร | 16 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 16 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ...

ดำเนินชีวิตวิถีธรรม ให้เหมาะกับสภาพเหตุปัจจัยปัจจุบัน | พระวรินทร นิทฺทโร | 15 เม.ย. 69 (เช้า) 15.04.2026 49:42

ดำเนินชีวิตวิถีธรรม ให้เหมาะกับสภาพเหตุปัจจัยปัจจุบัน | พระวรินทร นิทฺทโร | 15 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 14 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ...

ปฏิภาคนิมิต คือ เครื่องหมายป้ายบอกทาง ของจิตจะยกขึ้นสู่ฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 14 เม.ย. 69 (ค่ำ) 15.04.2026 41:45

ปฏิภาคนิมิต คือ เครื่องหมายป้ายบอกทาง ของจิตจะยกขึ้นสู่ฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 14 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 14 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

จิต · มโน · วิญญาณ : เป็นไวพจน์ของกันและกัน..อย่างไรเล่า? | พระวรินทร นิทฺทโร | 14 เม.ย. 69 (เช้า) 14.04.2026 35:38

จิต · มโน · วิญญาณ : เป็นไวพจน์ของกันและกัน..อย่างไรเล่า? | พระวรินทร นิทฺทโร | 14 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 14 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

รู้จักสภาพของอุปจารสมาธิขั้นต่าง ๆ ก่อนจิตพัฒนาขึ้นสู่ฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 13 เม.ย. 69 (เช้า) 14.04.2026 45:17

รู้จักสภาพของอุปจารสมาธิขั้นต่าง ๆ ก่อนจิตพัฒนาขึ้นสู่ฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 13 เม.ย. 69 (เช้า) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (เช้า) 13 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

สังขิตตสูตร: ขณิก-อุปจาร-ฌาน เป็นฐานเจริญปัญญาสู่วิมุตติ | พระวรินทร นิทฺทโร | 13 เม.ย. 69 (ค่ำ) 14.04.2026 39:04

สังขิตตสูตร: ขณิก-อุปจาร-ฌาน เป็นฐานเจริญปัญญาสู่วิมุตติ | พระวรินทร นิทฺทโร | 13 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 13 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภา...

รู้จัก..นิมิต 2 แบบในอุปจารสมาธิ | พระวรินทร นิทฺทโร | 12 เม.ย. 69 (ค่ำ) 14.04.2026 38:55

รู็จัก..นิมิต 2 แบบในอุปจารสมาธิ | พระวรินทร นิทฺทโร | 12 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 12 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ : www.instagram.com/dh...

สัมมาสมาธิ-มิจฉาสมาธิ แยกอย่างไร จะได้ฝึกถูก | พระวรินทร นิทฺทโร 14.04.2026 28:10

------------------------------------------- สัมมาสมาธิ-มิจฉาสมาธิ แยกอย่างไร จะได้ฝึกถูก โดย พระวรินทร นิททโร ------------------------------------------- 📢สนใจสมัคร คอร์สปฏิบัติธรรม ได้ที่ 🔗www.dhammaaree.com/other 🟩Line OA ธรรมอารี-คอร์สอบรม : line.me/R/ti/p/@course_aree หรือแอดไลน์ @course_aree Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree/ Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.face...

จิตกุศล..เป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิ ขณิก-อุปจาร และฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 11 เม.ย. 69 (ค่ำ) 12.04.2026 46:47

จิตกุศล..เป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิ ขณิก-อุปจาร และฌาน | พระวรินทร นิทฺทโร | 11 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 11 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ :...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๔ : ทำให้ผู้อื่นรู้ตาม..ปาฏิหาริย์แท้จริง | พระวรินทร นิทฺทโร | 3 เม.ย. 69 (ค่ำ) 12.04.2026 51:25

พุทธประวัติตอนที่ ๑๔ : ทำให้ผู้อื่นรู้ตาม..ปาฏิหาริย์แท้จริง | พระวรินทร นิทฺทโร | 3 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 3 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๓ : อะไรเปลี่ยนโลกไปอย่างไม่มีทางย้อนคืน? | พระวรินทร นิทฺทโร | 2 เม.ย. 69 (ค่ำ) 06.04.2026 48:02

พุทธประวัติตอนที่ ๑๓ : อะไรเปลี่ยนโลกไปอย่างไม่มีทางย้อนคืน? | พระวรินทร นิทฺทโร | 2 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 2 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลัง...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๒ : เราพึ่งพระพุทธเจ้า แล้วพระองค์พึ่งใคร? | พระวรินทร นิทฺทโร | 1 เม.ย. 69 (ค่ำ) 04.04.2026 40:34

พุทธประวัติตอนที่ ๑๒ : เราพึ่งพระพุทธเจ้า แล้วพระองค์พึ่งใคร? | พระวรินทร นิทฺทโร | 1 เม.ย. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 1 เมษายน 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

นำนั่งสมาธิ 1 ชั่วโมง จิตตั้งมั่นอยู่กับความสงบ | พระวรินทร นิททโร 03.04.2026 1:01:26

นำปฏิบัติโดย พระวรินทร นิทฺทโร (บันทึกเมื่อ วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษยน พ.ศ. 2569 ในช่วงค่ำ ช่วงฝึกปฏิบัติอิริยาบถนั่งในวันพระ ) ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/d...

พุทธประวัติตอนที่ ๑๐ : ผู้ละกามเสียได้ ย่อมไม่มีความกังวล | พระวรินทร นิทฺทโร | 30 มี.ค. 69 (ค่ำ) 02.04.2026 35:00

พุทธประวัติตอนที่ ๑๐ : ผู้ละกามเสียได้ ย่อมไม่มีความกังวล | พระวรินทร นิทฺทโร | 30 มี.ค. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 30 มีนาคม 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภ...

จับหลักได้ถูกต้อง..จะเกิดสมาธิที่ถูกต้อง ทุกสิ่งจะเปลี่ยนไป | พระวรินทร นิทฺทโร | 29 มี.ค. 69 (ค่ำ) 01.04.2026 46:08

จับหลักได้ถูกต้อง..จะเกิดสมาธิที่ถูกต้อง ทุกสิ่งจะเปลี่ยนไป | พระวรินทร นิทฺทโร | 29 มี.ค. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 29 มีนาคม 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

พุทธประวัติตอนที่ ๙ : ฉัพพรรณรังสี..กับที่มาอันน่าตื่นตะลึง | พระวรินทร นิทฺทโร | 27 มี.ค. 69 (ค่ำ) 30.03.2026 45:04

พุทธประวัติตอนที่ ๙ : ฉัพพรรณรังสี..กับที่มาอันน่าตื่นตะลึง | พระวรินทร นิทฺทโร | 27 มี.ค. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 25 มีนาคม 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลั...

พุทธประวัติตอนที่ ๗ : บรรลุวิชชาที่ ๑ จาก ๓ ญาณระลึกชาติ | พระวรินทร นิทฺทโร | 25 มี.ค. 69 (ค่ำ) 29.03.2026 37:27

พุทธประวัติตอนที่ ๗ : บรรลุวิชชาที่ ๑ จาก ๓ ญาณระลึกชาติ | พระวรินทร นิทฺทโร | 25 มี.ค. 69 (ค่ำ) ธรรมอารีโดย พระวรินทร นิททโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา (ค่ำ) 25 มีนาคม 2569 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภา...