Con Tenis Rojos

Después de estudiar 27 años el mundo del Fitness, Denisse Phit, nos comparte una mirada mágica. Nos cuenta sus para qués, sus aprendizajes más trascendentes. Hablamos sobre las bondades del músculo, sobre Periphit, un curso creado para mujeres que están entrando en etapa hormonal con cambios rudos. Estar sana, y el gozo de sentir un cuerpo sano, es un reflejo de pertenecer a esta Tribu de PHIT. Gr...

Las lealtades familiares inconscientes, son vínculos invisibles que nos hacen actuar, decidir, o sentir de cierta manera para "pertenecer" a nuestro sistema familiar, aunque eso nos limite o nos haga daño. En este episodio, Zu Musi, Coach certificada por la ICC, ICF. Está certificada para dar constelaciones familiares a personas y a organizaciones, nos comparte herramientas muy concretas para romp...

Crece tu círculo alrededor de mujeres que inspiran. En esta conversación Pili Zambrano B, nos comparte cómo fue que empezó UMA NETWORK. El foco y el objetivo de inspirar a las mujeres. Encontrarás los pilares y el contenido que es creado con estrategia y corazón. Escucha y disfruta de este contenido. Para más información sigue a @ser_uma en Instagram.

1 de cada 5 niños ha sufrido abuso sexual. Se ha comprobado que los abusos son cometidos por familiares y conocidos . El día de hoy nos acompaña Alejandra Carbia, psicóloga clínica. Ella lleva 10 años estudiando el tema de abuso sexual infantil. Durante este episodio Ale, nos ayudará a saber, cómo podemos prevenir un abuso sexual a nuestros niños. Aún estás a tiempo de inscribirte al siguiente cur...

Aspirar por ser mamás perfectas es una ilusión.... Regina Haro, en PepsiCo se ha desempeñado en Marias Gamesa and Gamesa Clásicas Group Brand Manager desde hace dos años. En este episodio nos compartirá cómo han cambiado la narrativa de lo que se percibe en la sociedad como *mamás perfectas. Han creado campañas para sensibilizar a la audiencia, sobre las imperfecciones de la maternidad. Acompáñano...

El caos en el mundo de las mamás es una situación que en ocasiones nos desborda. En este episodio, nos acompaña Ana Paula Magnus, quien ha estudiado el comportamiento de los niños durante mucho tiempo. Ella nos explica cómo lograr contenernos para crear un ambiente de conexión con nuestros hijos. Sí experimentas berrinches con tus hijos, aquí sabrás como manejarlos.

Lorenza Orvañanos, tiene una Infoproductora, es mentora de emprendimiento y negocios, se ha dedicado a descubrir cómo guiar a las personas para encontrar su propósito. Lorenza utiliza las Redes Sociales para enseñar a sus alumnas y clientes, a conquistar a su audiencia. Actualmente tiene una mentoría de alto nivel, donde enseña a otras personas a crear sus cursos online. También está enfocada en e...

En la vida, es importante aprender a gozar los procesos. Linda Haber; Coach Integral, nos comparte sus aprendizajes al escribir su libro: "Cómo vivir una vida por diseño". Escucha este episodio y descubre cómo disfrutar y divertirte antes de llegar al resultado.

Mauro L´Estrange, CEO y Co-fundador de High Flow, consultora de negocios Argentina especializada en Executive research que ha llegado a MX; nos acompaña con tenis rojos. Durante esta conversación encontrarás insights sobre cómo tu vida personal, está conectado con tu parte profesional. La importancia de la consultoría en Recursos Humanos. El Flow..... fluimos constantemente. ¿Estás dónde tienes qu...

Zu Musi, Coach, Mentora y Facilitadora de procesos de reinvención personal, nos regala una conversación que nos conduce a cuestionar nuestro PROPÓSITO de vida. ¿Estamos haciendo algo para alinearnos con nuestro propósito? ¿Ya hemos puesto nuestros dones al servicio? Acompáñanos en este episodio hecho Con tenis rojos.

Ceci Orvañanos, Licenciada en Nutrición, nos comparte cómo hacer para que nuestro cuerpo regrese al balance y a la salud. A partir de la industrialización, los alimentos procesados, han causado que nuestro cuerpo pierda su armonía- ¿Qué podemos hacer para regresar al balance? Para sentirnos BIEN, descansados, sanos, contentos? Escucha este episodio, y descubre los aprendizajes de Ceci en este nuev...

¿Qué podría motivarte a subir el KILIIMANJARO? En este episodio, Paulina Martínez y Vivi Rodal, nos comparten su historia al subir la montaña más alta de África. La importancia de cuidar tus pensamientos, y encontrar tu para qué. Una historia llena de lucha, satisfacción para terminar en plenitud. ¿Te ubicas cumpliendo una meta así de grande? Acompáñanos Con tus tenis rojos puestos.

Juliana Paula, miembro de la presidencia de Fazenda de la Esperanza, nos habla sobre las ADICCIONES. Cómo funciona la mente de una persona que vive alguna adicción? En cualquier adicción, existe esperanza para sanar. Fazenda de la Esperanza es un proyecto centrado en brindar herramientas para salir de un panórama ciclado. Escucha esta entrevista y conoce más sobre la Fazenda y las adicciones.

Tania Bejarano, Fundadora de TB Academy, con certificación de 200hrs con Akenara en YOGA, nos habla de cómo empieza este camino y hace de este trabajo físico una disciplina mental y espiritual. El YOGA nos conecta con nuestro ser y nos brinda distintos beneficios. Escucha esta conversación y descubre porqué SÍ practicarlo. @theyoggler

En este episodio tenemos como invitada a Ana Paula Mercado, quien nos comparte su historia con Andrés, su hijo. Andrés está preparándose para un transplante de riñón. En esta conversación encontrarás que la terapia, su Fe, y Red de Apoyo, han sido claves en el camino. Hablamos también sobre los mitos alrededor de la Donación de órganos. Escucha este episodio y dale click a https://www.gob.mx/cenat...

Elvira Halabe, Psicoterapeuta, hija, mamá, esposa, ha encontrado en la Neurociencia herramientas para sanar. En este episodio nos cuenta cómo utilizar la Neurociencia para encontrar caminos para sanar. Reconocer la emoción para liberarla, es un paso para vivir más ligeros. También platicamos sobre las constelaciones familiares. ¿Cómo funciona? Escucha este episodio y conoce más sobre estos métodos...

María José Beguerisse, Health Coach, nos ayuda a cuestionar la relación que tenemos con la comida. La maravilla y los beneficios de mejorar la relación que tenemos con la comida. ¿De dónde salen todos estos juicios de valor a cerca de ésta? Escucha esta conversación y goza de los aprendizajes que nos comparte Begue.

¿Cómo enseñamos a que nuestros hijos conecten con sus emociones? En este episodio, Marige Cárdenas, Directora de Kinder Piruli, nos comparte un recorrido por el mundo de las emociones en los peques. Quitar el juicio, y dejar de catalogar a las emociones como "buenas" y "malas" es parte de este camino que nos facilitará entender mejor a los niños. Escucha esta entrevista y descubre cómo empatizar c...

Luis Miguel Barberena, nos platica de 3 herramientas para poder conectar y regresar al origen. Él Fundó "The Ice Tribe", después de un tiempo de percibir beneficios de practicar: Grounding, Inmersión al hielo y Respiraciones con el método Wim Hof. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo al vivir una inmersión al hielo? ¿Porqué nos beneficia el contacto con la tierra? ¿Qué hay detrás del método Wim Hof? Escu...

Karla Sáenz, autora de Picky pero sano y especialista en nutrición especializada, nos comparte cómo hacer que nuestros hijos disfruten la comida saludable. LConsejos reales, para mamás reales. Cómo transmitirles conceptos positivos de la comida, y lograr que hagan una relación sana con los alimentos. ¿Cómo hacerle? Escucha este episodio y conoce más de Picky pero sano, un proyecto que nos ayuda a...

Cada hijo es ÚNICO e irrepetible. En este episodio, Ana Paula Magnus, Asesora de Padres de familia con hijos con alteraciones en la conducta, nos da herramientas para concientizarnos sobre cómo educar hijos sanos y felices. Hablamos sobre la cadena del respeto con nuestros hijos, cómo hacer que cada hijo se sienta único, el ejercicio de llevar a tus hijos a la conciencia. Y platicamos a fondo sobr...

Eli Martínez ha sido reconocida por su trabajo en el campo literario con el premio literario "Golden Star" por The Worldwide Marketing Organization y por su liderazgo en el campo de los negocios por la Women Entrepreneurship Day Organization, Wed LatAm Virtual Summit. También ha recibido el Doctorado Honoris Causa Pax Mundo por el Claustro de las Universidades. Eli es autora del libro "Crea una pa...

Las pérdidas son parte del proceso del ser humano. En este episodio Laura Sanz, quien es Tanatologa con especialidad en acompañamiento en el duelo. Logoterapéuta con especialidad en acompañamiento emocional y sentido de vida. Certificación en las 15 tareas del duelo y comunicación afectiva y efectiva en el duelo, nos platica cómo abrazar las pérdidas para poder trascender el dolor.

En este episodio Zu Musi, Mentora, Guía y Facilitadora de procesos de reinvención personal y de negocio, a través de herramientas de autoconocimiento y sanación, nos guía y profundiza sobre el tema de las heridas. ¿Cómo se forman las heridas? ¿Cuáles son sus componentes? ¿Cómo las trascendemos? escucha esta entrevista, y descubre tus heridas como medio de expansión.

"La maternidad tenemos que vivirla, gozarla y a veces sufrirla un día a la vez, a un ritmo muy distinto del que imaginamos".Sofía Sánchez de Tagle. En este episodio Sofía, creadora del Blog: Mamá un día a la vez, nos platica cómo podemos disfrutar del rol de mamás, cómo soltar la culpa para trascender nuestras creencias. Vivir presentes.... ¿Cómo hacer que nuestros hijos se conecten con su esencia...