COMA y PUNTO

Con la llegada de cande fue también la llegada del regalo más potente para seguir luchando. Cande tiene un cromosoma más, síndrome de Down, lo que llevó a Alfonsina a convertirse en activista firme por la diversidad, inclusión y desmitificación del síndrome de Down. ¿De qué hablamos cuando hablamos de inclusión?

Julieta Kleier nos relata la historia detrás de la marca de ropa Mueck Design. El problema con los talles, con encontrar lo que a una le gustaría vestir, con este dolor que llevamos las mujeres con nuestro cuerpo y en el cual la ropa juega un papel muy importante.

Astrid Beuermann es Health Coach y Mind-Body Coach. Especialista en Mindfulness, nos cuenta los detalles del Mindful Eating que pueden llegar a confundirse y continuar siendo cultura de dieta.

Giovana es abogada por la Universidad de São Paulo y Health Coach graduada en el Institute for integrative Nutrition de NY. Especializada en Salud intestinal, cursa actualmente  la Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal.  Nos comparte las diferencias entre lo que es la Gordofobia y la Violencia Estética. 

¿Has tenido este pensaimento? Hicimos una encuesta en IG y te presentamos las respuestas en este episodio. Sara lo llama 'pensamientos suicidas' (salió espontáneo en la grabación del episodio). ¿Preferimos arriesgar nuestra salud en pos de ser más delgadas? Necesito leer tu opinión. 

Carla es Health Coach IIN y terapeuta en Programación Neurolingúística (PNL) Coaching en salud alineado a HAES, Alimentación consciente, Alimentación Intuitiva, Autocompasión & Mindfulness (MSC). ¿Cuál es la normalidad de los cuerpos? Te compartimos nuestra mirada. 

¿Cómo nos comportamos con la comida después de dejar las dietas? ¿Qué esperamos de nuestros cuerpos? ¿Qué pasa con nuestra salud?  Cuando la mayor herramienta de control emocional y de nuestro tiempo se cae, ¿qué cosas quedan para seguir adelante?

Kim es abogada de profesión pero amante del crecimiento personal. Se formó como Coach en Nutrición Integral, Pilates, Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal. Se identifica como coach en nutrición integral no pesocentrista. Hoy nos comparte el concepto de Violencia Estética.

El Dr. Samuel Serfati es Médico con Post grado en Medicina Interna y en Gastroenterologia. 14 años como director médico y de operaciones de laboratorios Jayor México . Y en los últimos 4 años, Director general de Biolife, que es una división de Jayor en suplementos alimenticios innovadores.

'Ya dejé de hacer dietas pero...' El todavía sentir el anhelo de bajar de peso / adelgazar es parte del proceso de reconectarse con el cuerpo. Una fantasía que hemos alimentado por años no se va a ir en unos días. A veces lleva un trabajo de reconocimiento personal que lleva más tiempo.  . ¿Sientes que todavía quieres adelgazar?

Alina Akselrad es Locutora Nacional y Miss Universo Argentina 2020. Es autora del libro “Abraza tu poder”. Actualmente reside en México donde se encuentra estudiando la carrera de  Actuacion en el CEA, Universidad de Televisa. Posee una amplia trayectoria de trabajo social en Argentina. Su lema: la belleza no se mide ni se pesa.  Alina nos cuenta el trasbambalinas de participar en el cer...

Paola Galván estudió canto, nutrición y cheff. Le encanta la cocina, así como cantar y ayudar a otras personas. Nos comparte  su camino de sanación de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria. Comparte toda su experiencia en su cuenta de IG @ya_no_mas_dietas.

Noe Pottes es artista plástica y profesora en artes visuales. A los 9 años escuchó por primera vez la palabra dieta, y ahi empezaron años de atracones, trastornos alimenticios, odio al cuerpo, gimnasio, no comer e innumerables comportamientos desordenados.  Después de hacer todo un proceso de Reconciliación con su cuerpo y al comida, Noe floreció en su vida artística. Todos esos años de dolor...

Vero Priore es emprendedora, asesora de imagen y creadora de INSPIRACIÓN by veropriore. Amante de la belleza natural que existe en cada mujer. Desde la imagen interna y externa, ayuda a mujeres, con cuerpos reales, historias de vida reales , y guardarropas reales a vestir más hermosas todos los días.  Haciendolo fácil, práctico y optimizando las prendas que tenemos en el guardarropas. Sin gas...

'Noe y Sari, cuando dejé de prometer la baja de peso en mis consultorio, perdí muchos pacientes'.  De este estilo son los mensajes de profesionales de la salud que hicieron la transición a un abordaje no peso centrista y de libertad de dietas.  Fijate la palabra que usé: TRANSICIÓN.  ¿Si le permitimos a los pacientes hacer una transición gentil también?

El estigma por peso se refiere al descrédito moral que experimentan las personas gordas. Puede ser vivido en todos los ámbitos de la vida, incluido los encuentros con los profesionales de la salud y tiene un gran impacto en la salud física y emocional de quienes lo sufren. Socialmente se lo conoce como Gordofobia. Científicamente está estudiado y tiene el nombre de Estigma de Peso. 

Lic. Lucrecia Francioni es licenciada en nutrición no centrada en el peso. Se especializa en acompañamientos para mejorar el vínculo con la alimentación y el cuerpo. En el episodio de Coma y Punto de hoy nos habla sobre los mandatos sociales, el entorno en el que crecemos y como afecta nuestro vínculo con la comida y con el cuerpo.

Daniela Cantu es utrióloga con Máster en Psicología. Utiliza el abordaje de la Alimentacion Intuitiva y Salud en Todas las Tallas. Se especializa en Ansiedad y Autoestima. En el epidosio de hoy nos cuenta sobre las formas de AUTOCUIDADO que exeden al intento de baja de peso y al hacer dieta.

María Belén Suárez es la creadora de la cuenta de IG @the.positivebody. Autora del libro EL CUERPO QUE SOÑÉ, ODIÉ. Muestra su mayor pasión, que es cocinar, y trabaja mensajes positivos sobre el cuerpo en su camino de sanación de los TCA.

Ana Orvañanos es Psicóloga con diplomados en Psicología Clínica e imagen corporal en niños. ¿Cómo construimos una imagen corporal satisfactoria en los niños? ¿Cómo se previene  que caigan en insatisfacción con sus cuerpos? ¿Cómo fomentamos el autoestima  y una relación de confianza de los  niños con sus cuerpos?

Estadísticamente, entre el top 10 de resoluciones de fin de año alrededor del mundo, está la resolución de BAJAR DE PESO y TRANSFORMAR EL CUERPO.  Estadísticamente, está entre las resoluciones que más frustración acarrean. El motivo del porqué están en el top 10 es que se repiten todos los años.  Nunca se cumplen, pareciera. Parece que nunca funciona.  . ¿CUÁL VA A SER LA NUEVA RESO...

La Asesora de Imagen Lili Jaime nos trae Tips para elegir tu ropa en el cuerpo que estás hoy. Aprovechndo que se acercan las fiestas, te dejamos unos tips para que puedas estar cómoda y feliz vistiendo tu cuerpo. Encuentra tu estilo. Todos los cuerpos pueden ser vestidos.

Por mucho tiempo hemos creido (toda una cultura nos hizo creer) que solo los cuerpos delgados y altos podían vestirse a la moda y verse bien. En el episodio de hoy la bloggera Eli Delbasto nos cuenta su camino personal de aceptación y reconocimiento de su cuerpo, de su activismo por la diversidad corporal y como a través de sus redes sociales ayuda a miles de mujeres a hacer las paces con la ropa,...

El 30 de Noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los TCA.  Hoy te contamos un poco de cada trastorno, mi experiencia personal con el Trastorno por Atracones y como en la actualidad las conductas desordenadas con la comida se camuflan bajo los tan llamados 'estilos de vida'

Cuando no puedo estar en paz con mi cuerpo por como se ve, por lo que representa, por como lo siento, me quedo en el rechazo de mi propia energía femenina, es la energía magnética, el recibir, confianza, la presencia, la madre. ¿Cómo salgo de esta desconexión? . En el episodio de hoy, Sol Simbrón. Ella es Coach de Vida, Mentora de Líderes, Creadora del Evento: “Vivir Amando” para un liderazgo cons...