啡言酒語 Coffee and Cocktail ✨

繼上次聊紐約之後，這集我們終於坐下來認真聊聊另一座我們生活圈很重的城市 — 舊金山 🌉 有趣的是，我們對 SF 的「第一印象」根本是兩個世界：Yoyo 2023 年第一次來美國落地的舊金山，是市中心遊民、零元購、有點驚悚的低谷期；Weiwei 2016 年大三來交換時的舊金山，卻是嬉皮、文化、夕陽、還拍下了至今沒換過的 Facebook 封面照。同一座城市，兩個年代，幾乎像不同的地方。 這一兩年我們都很明顯感受到，舊金山真的悄悄在變回來。...

AI 崛起的浪潮來得又快又猛——你也感到焦慮嗎？ 這集，Weiwei 邀請到史丹佛 MBA 同學、同時也是 Tech Club 社長的 Catherine，一起深聊在 AI 時代下，人才的價值與職涯的重新定位。 Catherine 的成長軌跡橫跨多個領域：從康乃爾大學材料工程，到香港 JP Morgan，再一路到矽谷的史丹佛 MBA——每一個選擇背後，都有她對時代脈動的直覺與判斷。 2022 年 AI 技術開始爆發式成長，Catherine 感受到的不只是興奮，更是一種真實的焦慮：「如...

這一集的 Her Story，我們邀請到在新加坡 Disney+ 擔任 Solution Architect 的 Winney ✨ 從Yoyo在高雄雄女的同學、到台大管院好姐妹、然後到台北巴黎萊雅工作，再一路跨海到新加坡迪士尼，Winney 的職涯軌跡就像一場現實版的冒險旅程。我們從她最初為什麼想離開台灣聊起，到實際如何在海外找工作、適應新環境，也聊到台灣人在新加坡的優勢與挑戰。 除了職場，我們也延伸到生活面——在新加坡的交友與約會文化、不同城市帶來的心境轉...

如果有一天，你發現很多「理所當然」的事情，其實只是自己文化的習慣——那會是什麼感覺？ 這一集，Weiwei 和 Yoyo 聊起 MBA 旅程中最深刻的收穫之一： 文化衝擊 。 從不丹寺廟裡安靜而深厚的信仰氛圍，到沙烏地阿拉伯社會對性別界線與文化規範的重視； 從一件文化服飾，到背後承載的歷史與身份認同。 當我們真正走進不同文化裡，很多問題也開始浮現—— 什麼是自由？什麼是尊重？ 我們習慣的價值觀，真的就是唯一的答案嗎？ 很多時候...

來自新加坡的 Renee，曾在 BCG 工作，目前就讀史丹佛大學。她在暑假期間赴紐約的 Mental Health 新創公司實習，並持續在校深耕 Mental Health 與 AI 的研究。 這集節目中，Renee 將分享她如何在極度忙碌的生活中兼顧心理健康，從職場 Burnout 的親身經歷，到在 BCG 發起無障礙組織、探索 AI 在 Mental Health 領域的應用，以及她日常維持身心平衡的方法。 ⌚️ Timestamps 00:00 何謂Mental Health 心理健康? 05:18 在新加坡的個人...

這一集，Yoyo 邀請認識十多年的高中好友Muhan，聊一段從台灣到紐約、從理工到藝術的人生奇幻旅程 ✨ 從台大化工畢業，卻選擇走上一條看似「不合理」的路；從初到紐約的迷惘與壓力，到回望這些年的成長；從一開始自由接案的不穩定生活到在 Nickelodeon找到第一份工作，如今又到了在紐約 Google AI team 裡做動畫。 這不只是一段轉職故事，而是一個關於勇氣、選擇與持續成長的過程。 當我們長大，才發現人生其實沒有標準劇本。真正重...

你有沒有想過，當人生真的必須取捨時， 哪些價值觀你願意為它留下來？哪些又可以被放下？ 很多人都聽過美國知名投資人 Ray Dalio 的書《Principles 原則》，而在新學期，Weiwei 也修了一堂同樣聚焦於「原則」的創業課——透過系統性地梳理個人價值觀，幫助學生在複雜選擇中做出不後悔的決定。 這一集，我們就拿著 Weiwei 課堂上一個超有趣的作業來聊聊： 👉 從 12 個人生價值選項 中，選出 對自己最重要的 3 個 ，以及 最不重要的 3...

這集邀請到 Weiwei 的男朋友 Bruno，也是Standord MBA的學長，分享他在矽谷的創業歷程。 Bruno 從巴西的 Fintech 到 VC，再到矽谷的 Stanford GSB 與 Y Combinator (YC)，目前正在 AI Fintech 領域創業。 這一集我們聊到很多很實際、也很真實的創業議題，包括如何找到適合的共同創辦人、YC 到底在幹嘛？我們也比較了史丹佛和 YC 各自如何傳授創業相關經驗、YC 畢業後的創業家日常與壓力，還有創業至今最喜歡、最受挫的時刻。 如果...

今天 Yoyo 找來了在哈佛商學院 (HBS) 的好朋友 Connie 聊天！Connie 是一位目前就讀 HBS MBA 二年級的香港女孩。Connie在香港長大，大學時就來美國讀華頓，後來回亞洲工作幾年後再來到哈佛讀碩士。 同樣從管理顧問業出身，Connie 和 Yoyo 畢業後分別在 Bain 和 McKinsey 工作了三年多然後才來讀MBA，兩個女孩在很多人生大哉問上總有相似的反思 — 關於MBA的價值、在顧問業的收穫、留學生的身份認同危機、畢業後職涯的選擇、該留美國...

在矽谷，連小學生都開始用 AI 當學伴，學費一年要美金七萬的新型態 AI 小學到底在教什麼？這集，Weiwei 邀請到朋友 Lin一起聊聊矽谷的中小學教育。Lin來自馬來西亞，目前在 Stanford 攻讀商學與教育雙學位。 Lin 帶我們走進矽谷家長最關注的教育趨勢，AI 工具如何重新定義孩子的學習？高度競爭的私校文化長什麼樣子？當興趣變成備審資料、當手寫 coding 被重新重視、當 AI 資源不均擴大教育差距，我們該怎麼看待下一代的成長環境？...

長大之後，大家搬到不同城市、開始不同的人生，但那些重要的朋友，你是不是也還在努力維繫？這集 Yoyo 和 Weiwei 一起聊聊搬到美國後，離許多朋友越來越遠，該如何維持友誼的「品質」。偶爾把朋友拉來身邊玩，也藉著旅行重新連結彼此。 從人生階段的轉換、見面頻率的減少，到遠距離友情的維持小技巧 — 讓我們一起探索，長大後的友誼會怎麼變、怎麼走，又該怎麼持續陪伴彼此。 🎧 喜歡這集的話，記得追蹤我們的 IG @cac.pod、留言分...

這集我們想聊一個輕鬆又貼近生活的主題—約會。 從波士頓的帆船小旅行，到家裡一起做菜的小混亂，還有一起 nerdy 玩地理遊戲的時光，我們分享那些讓人會心一笑、又有點小心動的瞬間💞 我們也聊了自己最喜歡的約會方式：「交往前」的曖昧心跳 vs. 「交往後」的小驚喜，還有怎麼在約會裡做回最自在的自己，找到屬於自己的約會節奏。 希望這集能讓你想起一場難忘的約會，或是激發下一次的心動提案💫 ⌚️Timestamps: 00:00 - 重回東西岸...

今天想跟大家聊一個比較沈重的話題——關於我們在紐約經歷過的一個離生死比較近的時刻。也因為這個事件，Yoyo 做了一個特別的嘗試，也和家人一起聊了許多反思。在思索人生的過程中，我們也分享了一本自己很喜歡的書《你要如何衡量你的人生？》，最後也聊到這學期即將上、也很特別的一堂「人生課」。 ⌚️Timestamps: 00:00 - 在Yoyo兩個街區外發生了槍擊案 04:35 - 人生第一次草寫自己的遺書 05:48 - 你要如何衡量你的人生？ 10:35 -...

暑假過完啦！今天 Yoyo 和 Weiwei 終於坐下來聊聊我們的紐約夏日體驗。想不到一起玩了一整個暑假的兩個人，竟然對這座城市有截然不同的心情？果然紐約真的是一個讓人又愛又恨的地方。 我們聊了紐約那種永遠年輕的能量、街頭隨時可能出現的神奇活動、散步時的混亂與驚喜、還有那些讓人心痛荷包卻又驚艷的餐廳。當然，也聊到比較現實的一面——在這裡養小孩到底有多難，還有紐約獨特又魔幻的約會文化。最後我們也問自己：喜歡一座城市...

失戀的時候，世界好像一下子安靜下來。這集，我們從IG上一個人的約會貼文聊到走出失戀的心路歷程— Weiwe 在上海的收拾心情也收拾行李的故事，Yoyo 在新加坡邊必須工作卻又像殭屍一樣又好哭又好笑的經驗。感情的結束，常常來得讓人措手不及，但在那些不知所措的時刻裡，我們慢慢學會了什麼。 我們聊到「多巴胺菜單」、散步的療癒力、阿德勒心理學，以及 A to Z 探索新城市的遊戲。這些看似微小的日常，成了我們慢慢走出來的路標。最...

Jen 是 Weiwei 在 Stanford 的同學，她在這裡主修由 Stanford 創立的跨領域碩士「學習設計與科技（Learning Design and Technology）」，一屆不到 20 個學生。在來到美國之前，Jen 是土生土長的台灣人，畢業於台大外文系。她曾夢想當補習班老師，後來投身企業內訓，自己創業成立公司，並一路走到現在，在矽谷打造自己的 AI 產品。我們在這一集聊聊她從教育轉向創業的心路歷程，還有她如何一步步摸索出屬於自己的創業路。 ⌚️Timest...

這集訪問了我們的好朋友子孆 🥰  她是我們心中執行力滿滿，會讓夢想落地的榜樣。和先生楷學從大學一年就創業開設計公司、後來開漫畫咖啡廳，到24歲就結婚、生下兩個寶貝，子孆把人生過得踏實又自在，也一路在創業與家庭中，找到屬於自己的節奏與幸福。 我們聊了她和伴侶一起創業的故事、早婚與早生的思考、育兒帶來的自我成長，以及在理想與現實之間如何找到平衡。這集獻給每一位在築夢、戀愛、育兒、或是只是想好好生活的你 💛 子...

這集我們打開了Yoyo好朋友送的《Year Compass 年度指南針》，一起來回顧這段精彩又混亂的 MBA 旅程！從用三個字總結這一年開始，聊我們的人生 priority、Stanford的長壽課、和從養花帶來的小反思，最也分享了我們覺得這一年做過最棒的決定。 鼓勵大家也一起下載這個免費的人生指南針，在2025年年中的日子裡，和家人伴侶或好朋友們一起反思過去這段時間的收穫！ ⌚️Timestamps: 01:09 - 三個字總結過去這一年 04:26 - 從Yoyo的挑戰...

Yoyo剛參加完華頓商學院的畢業典禮，但這次的「畢業」其實只是中場休息？在這集裡，她回顧過去兩年的留學旅程，分享最意外的發現、最印象深刻的回憶，以及那些在異鄉偷哭、也慢慢找到歸屬感的時刻。從最愛的法律課，到給未來MBA新生的真心建議，透過快問快答，一起走進我們成長中的轉折點，以及最後也有紐約實體見面會預告！ ⌚️Timestamps: 00:00 - Yoyo (偽) 畢業心得？ 02:14 - 來讀書後最意外的是 ... 04:10 - 最印象深刻的美...

「靈魂伴侶」真的存在嗎？這集我們從《Past Lives 之前的我們》聊起，談談對「the one」的想像、失戀的掙扎、還有在每段關係裡我們怎麼慢慢學會更認識自己。我們也聊到如何面對剪不斷的關係，還有一本療癒書單推薦 Option B 。最後也想和大家聊聊說，在期待遇見對的人之前，我們能不能先成為自己也會想愛上的那種人？ ⌚️Timestamps: 00:00 - Yoyo 最近看了電影 Past Lives 之前的我們 01:16 - 我們相不相信靈魂伴侶 the one 呢? 0...

祝天下所有辛苦的媽媽們母親節快樂！在這個特別的日子裡我們想和大家聊聊養育這件事，我們從Yoyo剛開始養狗的日常聊起，聊到我們對當媽媽的想像。除了婚育脫鉤和東西方育兒文化的差異，我們也分享在Coachella遇到酷媽媽的啟發，以及Naval Ravikant「把小孩當大人」的育兒哲學。最後，我們也回顧了Yoyo和Weiwei各自媽媽的故事，想像自己未來會是怎樣的母親。 獻給每一位正在努力陪伴、照顧孩子成長的你 🫶 ⌚️Timestamps: 00:00 - Y...

在 MBA 的世界裡，精彩的不只是在教室裡。這集我們分享了在 Stanford GSB 和 Wharton 最讓我們難忘的活動：從聽同學聊人生的 GSB TALK，到瘋狂舞台劇 Wharton Follies、啤酒乒乓球聯盟、到拉斯維加斯狂歡12小時、南極 Leadership Venture，甚至還有 MBA 蛙人訓練營？！歡迎一起來聽我們的 MBA 精彩課外人生！ ⌚️Timestamps: 00:26 - 聽同學聊人生故事的 Stanford GSB TALK 03:10 - 連教授也會來講的 Wharton Storyteller Slam  04...

今天我們想和大家聊聊在MBA各種社交活動的心路歷程。從找室友、聚餐、派對到旅行，我們聊著在外向與內向光譜上不同位置的我們怎麼在不同場合找到適合自己的社交方式，過程中遇到的掙扎與轉變。Weiwei也特別提到她在課堂上學到的一個有趣觀念，改變了她看待社交的心態。希望這集能陪伴你找到屬於自己的節奏✨ ⌚️Timestamps: 01:01 - MBA裡只有大E人嗎？ 03:34 - 怎麼克服一開始在新環境社交的陌生感 06:17 - 在旅行中建立深度關係...

這集Weiwei帶來她這學期最期待的一門課：Design Your Profession 傳說中的史丹佛設計人生課進階版！她分享了第一堂課的超有感收穫：怎麼跳出自己的視角，重新觀察生活裡的人事物，找出什麼讓你充電、什麼在偷偷放電，然後一步步靠近理想人生 💪Yoyo 也來推坑最近放學路上愛聽的有聲書 Four Thousand Weeks（人生4000個禮拜），分享她被哪些句子打中、又有什麼新的生活靈感 💡 ⌚️Timestamps: 03:03 - Weiwei的一週怎麼過 👀

最近 Weiwei 在史丹佛修了一門醫學院 Vitality and Performance 的課，開始更加正視健康活力與自我照顧的生活習慣；而 Yoyo 則戴了一個月的 Whoop 健康手環，從數據中發現了自己的生活習慣可以怎麼優化。這一集我們聊聊睡眠、運動、飲食之間，也分享一些讓身心慢慢回到最佳狀態的小習慣。每天一點點，日子就會不一樣。 ⌚️Timestamps: 03:10 - 習慣養成的Tips - 每個月專注養一個習慣 05:26 - 即便失敗也繼續嘗試到成功！ 07:35 -...