Brain We Are CZ

Jak vzniká přemýšlní? A jaké úrovně uvolnění existují?🧠 Mozek není pasivní přijímač reality – je to její aktivní spolu-konstruktér... S Filipem Douškem se noříme do práce s myslí, prediktivního mozku a do hlubokých stavů vědomí (jhán), které mění způsob, jakým realitu vnímáme. Jak meditovat? Jak tvé předpovědi mění prožitek? Jak můžeš přepsat způsob, jakým vnímáš realitu? Jak nám v poznávání vlas...

„Mozek není stroj na pravdu. Je to stroj na přežití. A někdy nám lže jen proto, abychom se cítili v bezpečí.“ 🧠 Jak se zbavit přebytečné úzkosti a otevřít se větší lehkosti? 🔄 Proč mozek automaticky preferuje negativní scénáře a jak ho přeprogramovat? 💪 Jak fyzická síla souvisí s psychickou odolností – a co s tím má společného... klitoris?! V téhle epizodě rozebíráme mentální pasti, kterými si...

Směs nekompromisního humoru, terapeutických vhledů a přiznaných slabostí , které možná sami zažíváte. V téhle epizodě se s psycholožkami Olgou Vlachynskou a Evou Vášovou alias Psychobitches, bavíme o temných koutech emocí, práci se vztekem, ADHD, autismu, disociálních poruchách, ale i o algoritmech, které nám podsouvají zkreslený obraz sebe sama. 👉 Proč se někdy musíme prožrat vztekem, abychom se...

Jak nás utváří pochyby a nejistota? Víš, kam chodit pro potravu pro mysl. Víš, jak podpořit tělo v jeho zdraví. Ale kam chodíš krmit svou duši? Dnes se bavíme o zásadních uvědoměních posledních měsíců. O ptaní se na základní otázky lidského prožívání. O pochybování a důvěře. A na pomoc si vezmeme daleko lepší myslitele, než jsme my. Jsou to filosofové jako od Ericha Fromma, Aldouse Huxleyho až po...

👉 Co když se svět mění rychleji, než jsme schopni vnímat? Jak se v tom neztratit a naopak z toho těžit? V této nabité epizodě si povídáme s Petrem Ludwigem , autorem bestselleru Konec prokrastinace , který právě dokončil svou druhou knihu o tom, jak uspět v době umělé inteligence. Nečekej povrchní povídání o AI – jdeme do hloubky. Jak si zachovat relevanci, smysl a vnitřní stabilitu , když se vše...

Dnes servírujeme potravu k přemýšlení! Jsme Zpátky a to znamená, že začneme připomínkou toho nejzajímavějšího z minulého roku. Mini-pravidla pro život. 4 Smyslutvorné kroky ke štěstí. Jak převrátit úzkost z To-Do listu do něčeho lepšího? A jaké evoluční kazítka můžeme zlepšovat, aby se nám existovalo lépe? Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gym...

Ono se říká: Lidem se nestane, co si zaslouží. Ale co se jim podobá... K čemu jsou zenové koany? A co marketing může naučit člověka o povaze myšlení? Dnešním hostem je excentrik, spisovatel a marketér Jakub Horák. Bavíme se o cestě od punkáčství k sebevědomí, o smrti a lásce, o pre-tragickém a post-tragickém období nebo o budhismu a osobních užitečných modelech života. Užijte si konverzaci tak hus...

Máš strach ze ztráty kontroly? Je to normální a řekneme ti proč... Z kolika procent jsi zodpovědný/á za své štěstí? A co za svou energii? A proč je seberozvoj ultimátním nástrojem pro snižování utrpení? Dnešní host je Jarda Jirák alias Neurazitelny.cz. Bavíme se o psychických nástrahách, které člověku komplikují život, ale nemusí! Proč kolem sebe "potřebujeme" tolik narcistů a energetických upírů?...

Vyšší nároky vedou ke kvalitnějšímu vztahu... Je to tak? Taky cítíte ten tlak? Na výkon, na dokončování todo listů, na vztahy? Podzim je náročným obrobím, kdy čelíme mnoha výzvám od vztahů, až po energii. S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou se ponoříme do světa zpomalování, komunikace a vztahových dilemat - jak být vztahově proaktivní? Jak komunikovat ve vztahu a se sebou? Jak nastavovat nároky...

Trpíš? Máš negativní myšlenky ohledně sebe sama? Cítíš se zasekle? Co když je to tím, že se ve své zkušenosti umisťuješ špatně? Pojď s námi prozkoumat povahu nejzajímavějších fenoménů jako je vědomí, koncept JÁ, zažívání blaženosti a meditace. Bavíme se s Jiřím Charvátem, autorem knihy o probuzení pro skeptiky "Jak se stát nikým?". A Jirka tvrdí, že se můžeme ušetřit drtivou většinu vlastního utrp...

O Indiánství a svobodě, ale také o chybách a krizových situacích. Jak přeprogramovat svůj svět? S Tomášem Šebkem se bavíme syrově o chirurgii, emocích, krizových situacích a tvrdé práci na sobě. Co je to zdravé frajerství? Jak statisticky uspět ve světě? Co si vytřískat do mysli ohledně chyb? Jaké biohacking nástroje a aplikace používá Tomáš? O tom všem a mnohem víc ve dnešním velice přímočarém a...

NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích! Oslavili jsme 6 let podcastu s Vámi! A zde je náš podcast naživo, který jsme nahráli v Radlické Kulturní Sportovně. Jak budovat seběvědomí? Jak souvisí přehnané sdílení (tzv. oversharing) s potřebou intimity? Jaké stavy trénujeme svou duši? A jak si nyní vybírat, jaké stavy chceme prožívat v budoucnu? Speciální host:...

"Tak jako každý máme svůj život, máme i svou smrt" Je venku naše kniha! Kupuj ve svém knihkupectví Pojedete s námi na výlet? Podíváme se do Indie, za svatými muži, ale také na hranici smrti. Bavíme se totiž s dokumentaristou Viliamem Poltikovičem, který sbírá famózní příběhy z různých kultur a zkoumá fenomény různých spirituálních nauk. Jak poznáme svatého muže? Jak se bije racionalita s mysticism...

NAPSALI JSME KNIHU ! A vychází 30.10! Jaký stav trénuješ svůj mozek každý den? Jaká je tvoje informační dieta? Poslední rok jsme strávili nad jedním specifickým tématem - Jak dopamin a digitální svět ovlivňuje náš život. Jaké má propojení s duševním zdravím, smyslem, mýtem štěstí a proč je největší nenápadná hrozba dnešní doby? Poslechněte si, proč je tak těžké odolávat volání algoritmů a displejů...

SLAVÍME 6 LET! Vychází nám Kniha! LevnyDopamin.cz Žádné tlachání - jen úderné myšlenky k zamyšlení a konání! To je náš letošní sestřih toho nejlepšího z posledního roku. Pojďte si dopřát kvalitní informační dietu o mozku, meditaci, odvaze a technologiích. Jdeme na to! Jak meditovat ve všech činnostech? Jaká je budoucnost AI podle Petra Máry? Jakou roli hrají emoce a koncepty ve vědomí podle Jiřího...

Napsali jsme knihu: SVĚT LEVNÉHO DOPAMINU - průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníi! K sehnání ve vašem knihkupectví, nebo s bonusem od nás na ⁠LevnyDopamin.cz⁠ "Tělo vám nikdy nelže, to co vám lže, je ta mysl."ADHD, pánevní dno, pohybové kompenzace, vztah k sobě a k ostatním - tato epizoda toho nabídne mnoho. Přivítali jsme u nás Zuzku Čejkovou alias @fyziomluva, zkušenou fyzioterapeutku...

Stanou se z lidí na Marsu kanibalové? VESMÍR.. fascinuje člověka po staletí. Víme, co vše se v něm nachází? A jak člověk zkoumá cizí planety vzdálené miliony kilometrů? Dnes si povídáme s geologem Petrem Brožem o spoustě věcí - O cestách na Mars, koloniích, životě a vulkánech na jiných planetách nebo o velkých ekologických katastrofách. Nesmírně zajímavé povídání, které si pohraje se závity Vaší m...

Randění, kvalitní vztahy a s3ggs jsou důležitým tématem většiny z nás. Z randící aplikace, přes první schůzky, ke vztahu a intimitě s blízkostí vede (někdy) dlouhá cesta. Jak se ve dnešním světě randění zorientovat, jak komunikovat a co dělat? To už může být oříšek. Proto se dnes bavíme se zakladatelkou Institutu Moderní Láska - Markétou Šetinovou. Probereme společně trendy ve vztazích, nezávazný...

Jedeš na doraz? Tohle bys měl/a slyšet! Kupředu a zpátky ani krok! Kolikrát jste tuhle větu slyšeli? Náš nervový systém za to umí vzít a hnát nás kupředu. Využívá k tomu mimo jiné stres. Avšak to vytváří situace, kdy si o odpočinek tělo musí výrazně říct. Dnes jsme tak zavítali nahrávat do Českého ráje, kde nás přivítala psychoterapeutka Mgr. Katrzyna Korda  Jedzoková. Bavíme se o regulaci nervové...

Jak nekončit ve slepých uličkách seberozvoje? Změna může přinášet nepříjemné pocity. Může přinášet naše chtěné i nechtěné vnitřní stránky. To se pojí na cynismus a ztrátu moci, na umění opouštění, ale také na past technik a "modelů", které používáme pro seberozvoj a pochopení sebe sama. Jak si najít svůj "seberozvoj" pro místo a dobu, ve které žiju Já? Kolik změn zlepší tvoje prožívání? Jak si vyt...

Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v . Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a...

Je člověk vesmírný zahradník? Ve dnešním dílu probereme naše aktuální (ne)vztahy, fascinující teorii vnímání času u zvířat a pustíme se i do spekulování o Vesmíru a životu nejen na Zemi. Vydejte se s námi stát se intergalaktickými rolníky života, zjistit, co se stane, když člověka zavřeme do jeskyně a jak se liší vnímání času u slona a myši. Dnes je to zase ten náš starý "pokec", kdy se...

Jak se od bezmoci dostat k pocitu kontroly? Dnes s Vámi zasdílíme to nejvýživnější z posledního měsíce - čekají Vás 2 rozhodovací pravidla, biasy, pár uvědomění pro vděčnost a několik konceptů - například dobro a jak se vůči němu zcitlivit. Jsi ty větší, než dobro? Nebo je dobro větší, než ty? Jaká témata tě čekají: Jaký je rozdíl mezi mocí a bezmocí? Co se stane, když vnímáme lidi jako zlé a špat...

Jaké pasti nás čekají, když se snažíme pochopit vědomí? Přímo z Meltingpotu Vám přinášíme rozhovor s profesorem Jiřím Horáčkem. Je celý svět jenom sen? Co jsou základní stavební kameny vědomé scény? Jaké jsou největší výzvy dnešní doby? Proč musíme vést diskuzi o společné vizi? To a mnohem víc se dozvíte ve dnešním mysl ohřívajícím rozhovoru. Přejeme příjemný poslech. Děkujeme Meltingpot forum, kt...

Skoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spoti...