Blesk Podcast

Nemocniční jídlo, které místo uzdravení může pacienta ohrozit? Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková v novém díle pořadu Blesk Podcast otevřeně popisuje případy z českých nemocnic, kdy se pacientům servíruje jídlo odporující jejich diagnóze a často i zdravému rozumu. A apeluje: změna není o penězích, ale o vůli!

Divadelní herečka Lucie Ingrová trpí depresemi prakticky celý život. Dlouho se je snažila přebít prací, sportem i běžnou terapií. Až když se odhodlala k léčbě, kterou mnozí stále vnímají jako kontroverzní – ketaminem asistované terapii – přišel skutečný zlom. V otevřeném rozhovoru pro Blesk Podcast popisuje, jak se s nemocí potýkala, co jí psychedelikum přineslo, i proč by se o duševním zdraví měl...

Přes padesát procestovaných zemí, ne vždy jen růžové zážitky, ale zato plný kufr zkušeností, které by nevyměnila za nic na světě. Hostem Blesk Podcastu byla Veronika Havlíková – překladatelka, vášnivá cestovatelka a nově i autorka knižní prvotiny Domov je stav mysli. V otevřeném rozhovoru mluví o low-costových začátcích, nebezpečných momentech v Indii, ale i o tom, jak zvládá cestování s malou dce...

Vyrůstají ve stínu svých sourozenců. Jsou to děti, kterým na první pohled nic neschází, ale doma jsou „ty druhé“. Pozornost rodičů je totiž z velké části věnována sourozenci s nějakým zdravotním znevýhodněním nebo závažným problémem. Právě o těchto takzvaných skleněných dětech natočila svůj celovečerní debut Ta druhá režisérka Marie-Magdalena Kochová, která byla hostkou nového dílu pořadu Blesk Po...

V devíti letech přišel o tátu, což jeho život dost ovlivnilo. „Chyběla mi rázná ruka, musel jsem si na hodně věcí přijít sám. A ta škola života mi celkem namlela,“ popisuje v novém díle pořadu Blesk Podcast Dominik Luks. Rvačky a lehce problémové chování ho dostalo až na zvláštní školu a sám přiznává, že to s ním mohlo dopadnout špatně. Naštěstí mu do cesty přišly bojové sporty, což jeho další živ...

Krádeže aut, vězení, závislost na pervitinu, život na ulici, psychiatrie… Příběh Petra Firmana, hosta pořadu Blesk Podcast, má všechno. A dokonce i šťastný konec, kdy se z člověka, který si v toxických psychózách myslel, že je Ježíš, stal po úspěšné léčbě zodpovědný otec, manžel o schopný podnikatel. Jaká byla jeho cesta ze dna, o tom velmi otevřeně vypráví v novém díle.

Česká Miss roku 2011 Jitka Nováčková (33) se dnes už za modelku nepovažuje. Podle svých slov je influencerka na plný úvazek. „Vím, že to spousta lidí pořád vnímá negativně a říkají si, co vlastně takový influencer dělá. A upřímně? Já se jim ani nedivím, sama to občas nevím,“ směje se v novém díle pořadu Blesk Podcast s tím, že ji ale její práce baví a velmi dobře živí. V rozhovoru se také otevřeně...

Žádné narozeniny, žádné dárky, žádné Vánoce. Místo toho strach, vina a konec světa. Lukáš Klůc vyrůstal mezi Svědky Jehovovými od dvou let – rozhodnutí udělala jeho máma, když byla úplně na dně a jehovisté jí nabídli zdánlivé východisko. Lukáš tak v organizaci, kterou sám považuje za sektu, prožil přes dvacet let. „Každá hodina, kterou jsem tam strávil, byla ztracený čas,“ říká otevřeně v novém dí...

Kdykoli začalo vraždění v její režii, miliony fanoušků ani nedýchaly, a dodnes tomu není jinak. S nadšením se vracíme i po letech k dílům Agathy Christie (†85). Nejen ke knihám, i k divadelním hrám, napínavým i vtipným. Teď se mohou odehrát klidně ve vašem obýváku nebo po cestě do práce.

Boom je pryč. Kam zmizely děti. Nejnižší porodnost v historii. Děti nejsou prioritou. To jsou jen některé z novinových titulků na téma porodnosti z poslední doby. Proč lidé, a především ženy, nemají děti? Jak spolu souvisí dobrovolná a nedobrovolná bezdětnost? Jsou bezdětné ženy sobecké kariéristky? Nejen na to odpovídá v novém díle pořadu Blesk Podcast psychoterapeutka Zuzana Krajča.

Že je s ní něco jinak, cítila Lenka Králová (44) už od dětství. Narodila se totiž jako muž, se svým pohlavím ale nikdy nebyla úplně ztotožněná. Zlom přišel až o mnoho let později, v 38 letech, kdy měla manželku a malého syna, se rozhodla pro hormonální léčbu. „Děsila jsem se to doma přiznat, měsíce jsem to oddalovala. Rodina se mi rozpadla, což jsem měla manželce za zlé. Ale nikdy jsem svého rozho...

Hlídej si svůj drink! Tuhle radu slyšela v dospívání alespoň jednou nejspíš většina z nás. Přesto, že přidání omamné látky do pití není nic nového, dosud se tohle téma v českém prostředí příliš neřešilo. Šlo o jakési veřejné tajemství. To se rozhodla změnit organizace Beat Sexism, jejíž provozní ředitelka Veronika Šimková je hostem nového dílu pořadu Blesk Podcast. „Drink spiking může být jen hodn...

Jako každé město i naše metropole nabízí několik ikonických míst, na která nejen Pražané nedají dopustit. Jedním takovým je i Holešovická tržnice, už 130 let. Kulaté výročí se tu slaví celý rok, hlavně speciálním projektem BEEF a autoři slibují, že to bude maso! Dohlédne na to oblíbený herec Kryštof Bartoš.

Lucie Macháčková - stand-up komička, spisovatelka a scenáristka, která má na svědomí například úspěšný seriál České televize Děcko, byla hostem pořadu Blesk Podcast. Neřešila v něm ale své pracovní úspěchy, ačkoliv téma rozhovoru zrovna se zmiňovaným seriálem, který pojednává o problematice adopce, úzce souvisí. Lucie totiž sama před třemi lety, coby single máma, adoptovala holčičku Charlotte. „Vl...

Vyrostl ve věřící rodině, v útlém věku se stal ministrantem a v církevním prostředí se cítil dobře. Měl tam partu přátel, věnoval se svým koníčkům, například natáčení na profesionální kamerovou techniku, a také zde prožil svou první sexuální zkušenost. Bohužel nedobrovolně, s o 30 let starším mužem. „Lichotil mi, chválil mě, jak mi to s kamerou jde. Pak se párkrát stalo, že mi ujel poslední autobu...

Nejnebezpečnější drogou není alkohol ani jiné známé návykové látky. Podle světově uznávaného neurologa Martina Jana Stránského jsou to digitální technologie, především takzvané chytré telefony. „Průměrný člověk tráví koukáním do mobilu sedm hodin denně. Nic dobrého nám to přitom nepřináší, naopak. Kvůli sociálním sítím populace hloupne, přichází o své společenské a intelektuální schopnosti, je mén...

7 z 10. U tolika párů klesne podle výzkumů spokojenost v partnerském vztahu po narození dítěte. Příchod prvního potomka je téměř pro každou dvojici vztahovým zemětřesením a často právě v té fázi vyhledají poprvé služby párového terapeuta. Jedním z nich je také Petr Kačena, psycholog, který byl hostem nového dílu pořadu Blesk Podcast. „První roky po příchodu dítěte jsou nejhorší. Zafunguje tam stre...

Před pár dny skončil suchý únor, tedy měsíc, kdy se řada Čechů dobrovolně na 28 dní vzdala alkoholu. Právě alkohol je podle předního českého adiktologa Aleše Kudy tou nejnebezpečnější drogou naší společnosti. „Jediný rozdíl mezi alkoholem a jinými drogami je v tom, že alkohol jsme se rozhodli akceptovat. Když ale vidíte absťák závislého na alkoholu a třeba na heroinu, ten průběh je velmi podobný,“...

Žena mnoha profesí – novinářka, spisovatelka, fotografka, ředitelka nadačního fondu Be Charity... To je Pavlína Saudková (44), která ale i přes své profesní nasazení žila dlouhou dobu ve stínu svého muže, světoznámého fotografa Jana Saudka (89). Před pár lety ovšem přišel zlom a tahle propagátorka psychoterapií vzala svůj život do vlastních rukou. „To příjmení mi začalo připadat příliš přivlastňuj...

V mládí byl dost úspěšným sportovcem, později ještě úspěšnějším podnikatelem. Měl zdánlivě vše – peníze, ženu, zdravé děti. Přesto ho sužovala velká vnitřní nejistota a nespokojenost, kterou se rozhodl utopit v alkoholu a drogách. Závislost, kdy byl schopný vypít šest lahví vína denně a vyšňupat osm gramů kokainu, dostala Libora Votrubu skoro až na úplné dno. Po autonehodě, kterou pod vlivem alkoh...

Věnoval se výtvarnému umění, ale jeho tvorba začala stagnovat, přišlo mu, že nemá hloubku. Dušan Štraus se tehdy rozhodl, že musí změnit vlastní život, aby se to na plátně odrazilo. Shodou okolností narazil na zastávce autobusu na plakát, který lákal na kurz meditace zdarma. Přišlo mu to jako dobrý nápad. Netušil, že tato cesta povede na bezmála čtvrt století do zajetí sekty Sri Chinmoy, která ho...

Ještě před pár lety neměla o onemocnění zvaném alopecie ani ponětí. Pak ale Báře Kropáčkové vlivem stresu vypadaly vlasy a na hlavě měla lysiny. Vyřešila to příčesky, nikdo nic nepoznal a holá místa zarostla. Jenže později se nemoc vrátila v mnohem silnější míře. Během dvou týdnů přišla o vlasy kompletně, do měsíce i o řasy, obočí a ostatní ochlupení těla. Díky svému nastavení mysli se s tím, co b...

Při pohledu na slovenskou influencerku a vizážistku Zuzanu Mračkovou (38) si nejspíš 99% lidí řekne, že je to krásná žena. Protože je. Ona sama se tak ale nikdy necítila, nikdy si nepřišla dost dobrá, dost štíhlá. „Má nejsilnější vzpomínka na dětství je pocit, že jsem tlustá. Pamatuju si rodinné dovolené, pamatuju si hry s bratrem. Ale všechno to překrývá myšlenka na to, že bych měla zhubnout,“ ří...

Melanom, tedy rakovina kůže, je jedním z nejčastějších nádorových onemocnění vůbec. Každé jedno spálení od sluníčka riziko jeho vzniku zvyšuje. Jaké věkové kategorie se týká, jak ho rozpoznat, jak mu předcházet, proč na jeho diagnostiku nejsou vhodné mobilní aplikace a spoustu dalších tipů prozradila v novém díle pořadu Blesk Podcast zkušená dermatoložka Lucie Jarešová.

Klára a Natálie Poledníkovy (24) jsou jednovaječná dvojčata, krásné blondýny, vysokoškolačky, podnikatelky a od útlého věku obě dominovaly ve sportu, který je často přisuzován spíše mužům – v boxu. Jejich příběh ale není zdaleka jen pohádka o barbínách v ringu. „V den, kdy jsme doma celá rodina slavili naše osmnáctiny, přišla šokující zpráva. Mám rakovinu v předposledním stádiu, velmi vzácný a agr...