Begeistringspodden

Send us Fan Mail Hva tror du på.  Hva slags troer har du rundt deg selv  og hvordan påvirker det deg og din hverdag. M entaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse  

Send us Fan Mail Hva er egentlig visualisering , og hva er grunnen til at det kan hjelpe deg å lykkes i din hverdag. Dette er hvordan jeg starter min morgen hver eneste dag.  Med en god film svirrende i hode , blir det enklere å ta de ode valgene. M entaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse  

Send us Fan Mail Hvordan bli best på å være bra nok. om bord på flyet hører vi "ta selv på deg masken før du hjelper andre". Hvordan er det med deg, er du like flink til å passe på deg selv som du tar vare på de rundt deg. Tilstandskontroll hjelper meg i min hverdag.   Jeg bruker Olssmetoden. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhel...

Send us Fan Mail  Tenk om ..Tenk om ikke.. Er du klart over at bekymringer  er negativ målsetting. "Det skal være godt å leve... Ellers kan det være det samme"   Livsglede er å kjenne engasjement og lysten til å leve" kloke ord fra Tore Holtskog.   Holtskog har laget en god oversikt over Glede som kommer i elleve utgaver.  Dette kan du høre mer om i dagens episode. Mentaltrening Hve...

Send us Fan Mail Er det virkelig mulig å gå inn i butikken å bare bestille 1 liter suksess, 2 kg lykke toppet med masse glede. Ja det er det, men da er det viktig å vite hva suksess, lykke å glede er for deg. Finne visjonen i eget liv.     Sette sammen det emosjonelle rommet, fremtidsbildet og begeistringshjulet toppet med noen gode SMART- mål. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden...

Send us Fan Mail Er du en som stresser deg opp av de små bagatellene. Lang kø, mye trafikk, det regner eller andre uvesentlige ting.     Bli bevisst hvordan du kan endre din egen tilstand, ved å bruke de riktige ordene. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetode Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse  

Send us Fan Mail Hva er ditt emosjonelle avtrykk. Hva ønsker du at folk skal sitte igjen med etter en samtale med deg. Når har du tenkt å starte ekspedisjonen resten av livet.    Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse

Send us Fan Mail Slutt aldri å tenke, det svinger i topplokket, Lars 52 år . Snakk om magiske menneskemøte med begeistrende kvalitet i gjerningsøyeblikket.  Hvordan er du i møte med andre som er helt forskjellig fra deg.  Hva tenker du når det dukker opp noen som har falt litt utpå  og helt klart lever et annet liv en deg. Det skjer noe når du går på skattejakt i andre mennesker. Mentaltrening Hve...

Send us Fan Mail BAOFT  og RMI    to ord som kan påvirke din hverdag i riktig retning. Hva tror du skjer om du ser på hver dag med Blanke Ark Og Fargestifter Tell samtidig  som du har Riktig Mental Innstilling til det som skjer både på innsiden og utsiden av deg selv. Tusen takk til Knut Årnes og Ingunn Bjerke for inspirasjon Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OL...

Send us Fan Mail Yess, da var jeg en kongle. Hvordan stoppe de negative tankene når problemene står i kø. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse

Send us Fan Mail Alle disse tankene som kom og gikk. Er du bevisst hvordan du lar deg påvirke av tanker. 60000 tanker hver dag, hvor mang av disse er grubling over fortid ekler bekymring om fremtid. Hva gjør du for å starte hver dag med blanke ark og fargestifter.   Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse

Send us Fan Mail Hvem har egentlig ansvar for hvordan vi har det i samfunnet. Bryr du deg om , ser du de rundt deg og hvordan er det med ditt eget lederskap. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse

Send us Fan Mail Spretter du opp med en stjernebrille og ser muligheter, eler er du en som tar på de sorte brillene og jakter på det som er negativ i hverdagen. Riktig brille , riktig holdning til deg selv og de rundt deg. Er du bevisst hvordan du og din væremåte påvirker de rundt deg Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse Mentalhelse

Send us Fan Mail Blir jeg sint, irritert eller lar jeg meg irritere og sinte.  Vi har alltid et valg i hvordan vi ønsker å la oss påvirke av det som skjer rundt oss. Selv bruker jeg en ballong når det røyner på. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Hvordan vasker du en trapp.   Hva har det med gode vaner og nyttårsforsett å gjøre. 3 små uker til vi hopper inn i 2021. T a styremøtet med deg selv i dag, start omprogrammeringen og vær klar for 2021 Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Start hver dag med å se deg selv lykkes.  Lag drømmefilmen i hodet og tell deg ned for en visualisering. hva gjør u for å investere i egen helse, er det flere som har fått litt nye rutiner med hjemmekontor. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Vibeke det er så lett for deg!   Jeg med min dårlige selvfølelse  klarer ikke dette. Hvordan bygge god selvfølelse. Jeg bruker Bank-modellen.   Litt trening hver eneste dag kan gi store endringer på lang sikt. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Hva du tror om deg selv er ofte med å påvirke hvordan du opplever resten av verden!  Det er vanskelig å endre verden, men hva kan skje  dersom du velger å endre hvordan du ser på deg selv og resten av verden. Kan en god SoMe briller påvirke meg i riktig retning. Velkommen til luke 6 i OLSSbegeistrings sin advenstkalender. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsst...

Send us Fan Mail Vibeke , hvorfor har du et skjelett i baksete! Velkommen til luke 5 .  ja jeg har et skjelett i baksete og i dag er den årlige middagen med juleskjelettet. Inntrykk ord tanker følelse.   Kan vi endre følelsene vår ved å kaste ut virusordene til noe bedre...  

Send us Fan Mail Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck.   Men hva er det du vil, hva er viktig og hvordan bruker du tiden på det du har i ditt liv.  Dagens luke er en kort episode, men oppgaven jeg snakker om i dag, kan fort ta mye lengre tid en denne episoden. Lykke til. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden...

Send us Fan Mail Har du noen gang puslet et puslespill uten å ha et bildet av resultatet foran deg. Har du det bra der du er så fortsett, ønsker du endring så få med dagens oppgave. Hvordan lage et godt fremtidsbilde ved hjelp av en god kontrast liste.    Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Hvilket apekatt bur kommer du fra, og hvordan er det med begeistringshjulet? Velkommen til luke 2 i OLSSbegeistring sin adventskalender. Mentaltrening Hverdagsglede Arbeidsglede OLSSmetoden Livsstilsendring OLSSbegeistring Psykiskhelse

Send us Fan Mail Kan virkelig en liten setning sagt 1 til 5 ganger daglig være det som skal til for å endre min hverdag til det bedre. Velkommen til luke en i OLSSbegeistring sin adventskalender. Adventskalender Hverdagsglede Arbeidsglede Mentalhelse Psykiskhelse Livsstilsendring

Send us Fan Mail Yess da er Begeistringspodden  lansert.      Første episode hvor du kan bli kjent med begeistringstrener Vibeke Olss og hennes reise fra zero to Hero i eget liv. Vibeke er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Hun brenner for å få flere til å tørre å være stjerne i eget liv ved bruk av Olssmetoden Mentalhelse Psykiskhelse Hverdagsglede Arbeidsglede