AWAKE ! par Valentine Vrancx

Réserve ton Coaching Éclair ici :  https://bit.ly/3JuighJ Dans cet épisode, Manon Buquet nous partage son parcours, de salariée en CDI à entrepreneuse épanouie. Elle nous raconte les grandes étapes traversées, le regard de ses proches sur son évolution professionnelle et la manière dont elle se crée sa propre voie. 🙋‍♀️ Manon est entrepreneuse, consultante business pour entrepreneuses en croissan...

Réserve ton Coaching Éclair ici : https://bit.ly/3JuighJ 🎙 Dans cet épisode : 00:00 Intro 01:05 Qu'est-ce que le confiance en soi ? 02:20 Clé 1 : Tu ne plais pas à tout le monde 03:22 Clé 2 : Agir avec recul 03:57 Clé 3 : Accepter la critique 06:15 Clé 4 : Découvrir et accepter ta personnalité 09:33 Clé 5 : Rester concentrée sur ton objectif 11:16 Clé 6 : Investir correctement ton énergie 12:2...

Dans cet épisode, Alexandre nous partage son expérience d'entrepreneur photographe et vidéaste. Ça fait 10 ans qu'il est dans l'artistique. En janvier 2023, il a décidé d'être à la tête de son propre projet, qu'il mène avec passion. 🎙 Au programme : 00:00 Intro 01:37 Le parcours d'Alexandre Debiève, photographe et vidéaste 04:40 Se lancer sereinement dans l'entrepreneur...

À écouter en complément : #39 Comment développer l'amour de soi ? 🎙 Dans cet épisode, 00:00 Intro 01:43 Pourquoi on n'ose pas dire non ? 06:35 Développer ses valeurs et s'affirmer 07:37 Concrètement, comment dire non ? 10:36 Quand tu dis oui, à quoi dis-tu non ? 13:18 Accepter qu'on nous dise non 14:04 Récapitulatif 15:10 Conclusion Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour n...

Dans cet épisode, Marine Francisco nous partage son parcours d'entrepreneuse passionnée qui a commencé en 2018. Elle est notamment connue pour être la créatrice du Goddess Yoga. 🙋‍♀️ Dans les grandes lignes, Marine a été professeur de yoga, elle organise des retraites de yoga, elle a écrit un livre sur le yoga Kundalini, elle a formé des professeurs de yoga. Elle tient aujourd'hui un podc...

🎙 Dans cet épisode : 00:00 Intro 02:25 Qu'est-ce que l'amour de soi ? 07:49 S'aimer soi est différent de prendre soin de soi 10:20 Dépasser le regard des autres 14:06 La puissance des affirmations positives 16:54 Relation au corps 19:22 Réaliser ses projets, c'est se réaliser soi 22:48 Concrètement, comment faire ? 29:32 Exercice pratique pour développer l'amour de soi 32:18 Co...

Dans cet épisode, Jeremy Kohlmann nous partage ses expériences d'entrepreneur : grandes étapes d'évolution, galères, délégation, relation à l'argent. 🙋‍♂️ Jeremy Kohlmann est entrepreneur depuis plus de 10 ans. Depuis 2 ans, il est à la tête de sa boîte : Kohlmann Publishing, qui rassemble une équipe de 15 personnes et plus de 200 clients par an. Concrètement, ils aident les experts d...

🎙 Dans cet épisode : 00:00 Intro 02:11 Le coaching, c'est quoi ? 13:18 Pourquoi le coaching a changé ma vie 22:37 Pourquoi je suis coach 23:56 Prendre ses responsabilités 26:30 Avoir envie de changements 27:53 Conclusion Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser une note sur 5 ét...

Dans cet épisode, Marie Scelfo nous partage son parcours professionnel, ses apprentissages et sa vision de l'entrepreneuriat. 🙋‍♀️ Marie est mentor business & alignement. Elle accompagne les entrepreneurs dans le développement de leur activité tout en étant dans l'équilibre de leur épanouissement personnel. 🎙 Au programme : 00:00 Intro 01:27 Le parcours pro de Marie 04:52 Réussir sans...

🎙 Dans cet épisode : 00:00 Intro 01:35 C’est quoi la loi de l’attraction 02:46 Les avantages de la loi de l’attraction 03:38 Les limites de la loi de l’attraction 06:15 Comment utiliser la loi de l’attraction 09:52 Le secret pour que ça fonctionne 11:00 Recap Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podca...

Dans cet épisode, Claude Cunego nous partage comment se libérer de nos blocages mentaux pour déployer notre plein potentiel. 🙋‍♂️ Claude est coach mental, créateur de sérénité. Sa carrière de professeur de école et sa passion pour le football l’ont mené petit à petit à entreprendre. 🎙 Au programme : 00:00 Introduction 01:28 Les limites de la pensée positive 04:00 Faire de son cerveau un allié 07:...

Cet épisode se veut rapide, précis, concret et surtout boostant ! Déjà bravo pour le cadeau que tu te fais de l’écouter ⚡️ 🎙 Dans cet épisode : 00:00 Introduction 01:55 L’habitude à mettre en place 04:16 Comment instaurer cette habitude 06:20 Ce que tu peux réellement impacter dans ta vie Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meill...

Dans cet épisode, Sarah Recher nous partage ses connaissances et expériences autour de l’amour de soi et de l’importance de l’écoute de soi dans notre vie quotidienne. 🙋‍♀️ Sarah est guide et enseignante Reiki. Elle nous accompagne et nous guide dans notre développement spirituel et personnel afin d’aligner nos émotions et nos énergies. 🎙 Au programme : 00:00 Introduction 01:31 Les grandes étapes...

🎙 Dans cet épisode : 00:00 Introduction 01:04 Les ateliers Révélez-vous 03:26 La motivation, c’est quoi ? 04:38 La discipline, c’est quoi ? 05:33 Être discipliné ≠ Être sous restriction 06:20 La discipline comme état d’esprit 06:49 L’intérêt de la discipline 09:35 Développer une discipline au service de tes objectifs 10:21 Recap & conclusion Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne l...

Dans cet épisode, Ludovic Guckert nous partage comment incarner pleinement qui on veut devenir, poser des actions alignées et vivre au mieux cette transition identitaire. 🙋‍♂️ Ludovic est coach d’entrepreneurs. Il a commencé sa carrière en tant qu’ingénieur en production et s’est orienté petit à petit vers l’entrepreneuriat via un blog sur la productivité. Aujourd’hui, il a accompagné plus de 40...

🎙 Dans cet épisode : Comment trouver des réponses à nos questions Un exercice pour arrêter de ruminer Apprendre à ralentir et introspecter Avancer avec ses peurs Comment nos ressentis nous guident, et qu'en faire + SUPRISE ! Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser une note sur...

Dans cet épisode, Caroline Lesire nous raconte comment elle ose prendre sa place au quotidien. Le socle de notre épanouissement individuel est le lien humain. Tu en doutes encore ? Raison de plus pour écouter cet épisode 😉 🙋‍♀️ Caroline est multi-casquettes : maman, autrice, cofondatrice de l’association Émergences, militante et méditante engagée, diplômée en sciences politiques, en aide humanit...

À écouter par chaque être humain·e en quête de... vie. Simplement, un message qui vient du fond du coeur. Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser une note sur 5 étoiles, ainsi qu'un avis sur Appel Podcasts ou Youtube. Merci du fond du coeur pour vos écoutes ⭐️ — On se retrouve...

Partir vivre à l'autre bout du monde : c'est l'aventure dans laquelle je me suis lancée ! Je suis partie pour explorer la vie de digitale nomade à Bali, ces plages paradisiaques, ces paysages à couper le souffle, cette ambiance entrepreneuriale incroyable... Sauf que tout ne s’est pas passé comme prévu. Je suis rentrée au bout de 7 jours. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai p...

Dans cet épisode, Laurence nous raconte son lancement dans l'entrepreneuriat, après plus de 34 ans comme salariée ! 🙋‍♀️ Laurence est entrepreneuse & coach business et leadership, en français et en anglais. Elle accomplit ses objectifs en surfant sur ses envies et avec une belle énergie. 👉 À la suite de cet épisode, tu auras un grand coup d'élan pour accomplir tes propres projets et...

Dans cet épisode, je te dévoile les 5 actions à entreprendre au quotidien pour retrouver de la clarté dans ton business. http://bit.ly/3loYGdt🔥 Pour aller plus loin, accède au replay de la masterclass sur "Les 5 étapes essentielles pour faire décoller ton activité en 2023" : http://bit.ly/3loYGdt  Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet...

Dans cet épisode, on échange sur la manière dont l'invisible (émotions, ressentis, connexions, énergies, etc.) nous guide au quotidien. 🙋‍♂️ Julien Badoil est entrepreneur, podcasteur & coach. "Bienvenue dans le monde 2" est son projet actuel, un podcast dans lequel il met en lumière des practien·nes de l'invisible et de l'énergétique.  👉 À la suite de cet épisode, ton esprit sera ouver...

Dans cet épisode, je te propose un exercice concret pour donner vie à tes rêves ! Il est temps de dépasser tes peurs et te construire la vie qui t'inspire réellement. À toi de jouer 🔥 Belle écoute 🧡 — 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! — Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser une note sur 5 étoiles, ainsi qu'un avis sur Appel Podcas...

Dans cet épisode, on échange sur le parcours entrepreneurial d'Imani et notamment l'aventure de son propre magazine. Imani est jeune maman & entrepreneuse. Elle a tenu son propre magazine papier pendant 3 années. Aujourd'hui, cette girl boss développe sa mission sur les réseaux sociaux afin d'aider les femmes à être la meilleure version d'elles-mêmes. Au programme de cet épisode : ➢ Être la (g...

Cet épisode sort le 10 janvier, et j'ai déjà des leçons à tirer de ce début d'année !  Quand je te dis que la vie n'est qu'apprentissage, ce n'est pas une blague. Au programme : ✨ Quand il y a friction, une modification s'impose ✨ Non, la routine ne tue pas ta spontanéité ✨ La meilleure organisation est celle qui te correspond pleinement ✨ Ta sensibilité est une alliée précieuse ✨ Les hu...