Timm Schuler | Arthrose Hilfe | Physiotherapeut

Arthrose und Gesundheits-Podcast

Health DE ↓ 118 episoder

Willkommen bei Arthrose & Gesundheit – dem Podcast für alle, die aktiv gegen Gelenkschmerzen und Arthrose vorgehen wollen. Ich liefere dir fundierte Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Lösungen rund um die Themen Arthrose, Gesundheit und Lebensqualität. In unserem Podcast erhältst du wertvolles Wissen aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Therapie. Neben bewährten Behandlungsmöglichkeiten legen wir besonderen Fokus auf eine gelenkfreundliche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Jetzt reinhören und deinem Körper etwas Gutes tun!

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Timm Schuler | Arthrose Hilfe | Physiotherapeut

Kategori

Health

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arthrose-hilfe.net

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2. jul 2026

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Episoder

Kniearthrose? Darum ist Nordic Walking eine sehr gute Sportart bei Kniearthrose 08.07.2024 10:33

In dieser Folge erkläre ich kurz, warum Nordic Walking super geeignet ist bei Kniearthrose. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠...

Vorteile von regelmäßigen Übungen für deine Gelenke 10.06.2024 8:56

In dieser Folge erfährst du was für Vorteile regelmäßige Übungen für deine Gelenke und Gesundheit hat. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterlad...

Fünf gute Sportarten bei Arthrose 30.04.2024 10:37

In dieser Folge geht es um Sportarten, die gut bei Arthrose geeignet sind. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arth...

Beweglichkeitseinschränkungen bei Arthrose 19.04.2024 8:58

In dieser Folge geht es um die Gründe, warum das Gelenk bei Arthrose immer unbeweglicher wird. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Anlaufschmerzen bei Arthrose 03.03.2024 7:55

In dieser Folge geht es um die Anlaufschmerzen bei Arthrose. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Hauptfunktionen der Gelenkflüssigkeit 13.02.2024 6:12

In dieser Folge geht es um die vier Hauptfunktionen der Gelenkflüssigkeit. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilf...

Trigger-Lebensmittel-Methode bei Arthrose 23.01.2024 11:13

In dieser Folge geht es um die Trigger-Lebensmittel-Methode bei Arthrose. Ein sehr spannendes Thema, um deine Ernährung bei Arthrose zu verbessern. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenl...

Warum Gelenkschmerzen bei Kälte und Feuchte zunehmen. 15.11.2023 8:49

In dieser Folge geht es um die Faktoren, warum Gelenkschmerzen in der kalten Jahreszeit stärker werden. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Me...

Tipps bei Rückenschmerzen für Zuhause. 27.09.2023 11:01

Die Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren verschiedene Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige häufige Mythen über Arthrose. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://arthro...

5 Mythen zu Arthrose 02.08.2023 10:29

Die Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren verschiedene Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige häufige Mythen über Arthrose. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://arthrose-...

Kann Stress, Arthrose und Gelenkschmerzen begünstigen? 09.06.2023 9:31

In dieser Folge geht es um das Thema Stress und wie Stress sich auf Arthrose und Gelenkschmerzen auswirken kann. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Mensc...

Gelenkschwellung (mit 4 Hausmittel die helfen) 31.05.2023 11:33

In dieser Folge geht um die Gelenkschwellung. Zudem gibt es 4 Hausmittel, die bei geschwollenen Gelenken helfen und ein Geschenk. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ 7 TAGE KOSTENLOS TESTEN Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ ⁠https://arthrose-hilfe.net⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Li...

Rehasport 12.05.2023 10:01

In der heutigen Podcast-Folge erkläre ich euch das Thema Rehasport. Eine sehr gute Sache bei Arthrose und Gelenkschmerzen, aber auch bei anderen orthopädischen Erkrankungen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst...

Stadien der Arthrose (Kurzfassung) 17.04.2023 9:45

In der heutigen Podcast Folge geht es um die Stadien der Arthrose mit ihren Syptomen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠https://arthrose-hiltfe.net⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠ 👍...

Grüntee bei aktivierter Arthrose und Arthritis 30.03.2023 10:07

In der heutigen Podcast Folge geht es um einen sehr bekannten Tee, den Grüntee und warum er so gesund ist. Zum Schluss habe ich euch noch einen wichtigen Tipp zu der Zubereitung des Grüntees. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠https://arthrose-hiltfe.net⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig i...

Wichtige Information zu Arthrose, die man meistens nicht gesagt bekommt! 10.03.2023 9:20

In dieser Podcast Folge erfährst du eine wichtige Information bei Arthrose die meinem meistens leider nicht gesagt wird. Jedoch ist es wichtig für die Konservative Behandlung von Arthrose und für das Verständnisse dafür. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hiltfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei...

Mögliche Ursachen, warum Frauen öfters an Arthrose leiden als Männer 02.02.2023 9:27

Frauen sind deutlich mehr von Arthrose betroffen als Männer, auf mögliche Ursachen hierfür möchte ich in dieser Podcast Folge eingehen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterl...

Routinen bei Gelenkschmerzen? So startest du erfolgreich ins neue Jahr 2023! 10.01.2023 9:51

In der Heutigen Folge geht es um Routinen? Und was haben diese mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun? So startest du erfolgreich in das neue Jahr! Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homep...

Mein Hausmittel Tipp 23.12.2022 13:56

In dieser Folge möchte ich euch ein Hausmittel Vorstellen das ich super finde bei Gelenkschmerzen und wirklich hilfreich für die Gesundheit ist. Mit Zutaten und meinem Rezept zum selber machen.  Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig i...

Psychische Erkrankungen und Gelenkschmerzen 05.12.2022 10:31

In dieser Folge gibt es die ersten kurzen Einblicke, was psychische Erkrankungen mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben können. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterla...

Erwartungshaltung (oft falsch) an Training und Ernährungsumstellung 18.11.2022 8:14

In dieser Folge geht es um die Erwartungshaltung von der konservativen Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen.  Sehr wichtiges Thema da die Erwartungshaltung bei vielen Menschen leider falsch ist.  Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose...

Wetterfühligkeit bei Gelenkschmerzen 06.09.2022 9:03

In dieser Folge geht es um die Wetterfühligkeit bei Arthrose und Gelenkschmerzen.  Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net CDB-ÖL um die...

Arthrose in den Fingern: Diese 8 Hausmittel helfen gegen deine Beschwerden. 29.04.2022 12:51

In dieser Folge möchte ich dir 8 Hausmittel vorstellen die dir helfen deine Fingerschmerzen zu lindern. alley-App für Menschen mit Arthrose.  https://alley.de/ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und L...

Medikamentöse Behandlung bei Arthrose 03.03.2022 11:36

In der heutigen Folge geht es um die Medikamentöse Behandlung von Arthrose. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzuste...

Arthrose: Immer mehr junge Menschen leiden darunter! 30.01.2022 11:56

In dieser Podcast Folge geht es darum, warum junge Menschen immer häufiger an Arthrose erkranken. Super spannend und hilfreich. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist"  kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und...