波打ち際をさすらえば　〜Wandering around the foreshore〜

ミディエイターMasamiとモダンミスティック（←こうなったらしい）アキラ。 「波打ち際をさすらえば」のYouTube ライブ配信で公開収録しました！ 今回も紆余曲折しながら配信ができた！ 冒頭でお話していますが、来週3月21日21：30～22：20（日本時間）にYouTube ライブ配信予定です。 太平洋時間は同日朝5：30～6：30です。 Youtubeのチャットを通してリスナーの方たちと直接つながれたらと思っています。 後半にはこの日にぴった...

今年の春分の日。 3月21日は一粒万倍日、天赦日、寅の日、新月、そして宇宙元旦でもあります。 この日、日本時間夜にMasamiとアキラでYouTube ライブ配信を行う予定です。 このパワフルな日に合う誘導瞑想も行う予定ですよ～ そして、今回のエピソードはそのYouTube ライブ配信に向けて練習配信をしている様子です。 結局この日のライブ配信はできていませんでしたが（笑） いつもこの話に戻っていくけれど、 自分を大切にする。一...

大好きな誰かとけんかしたとき、口論になったとき、 『もう、嫌だ！！』 そんな風に思うことはないだろうか？ とにかくもう受け入れられない。 そう思って、自分のシャッターを閉めてしまう。 もう、彼（彼女）が何を言っても聞きたくない。 そんなとき、 私のハビィは必ず、じっと私の目を見て、 『アイラブユー』　と言う。 いつもいつも、その言葉に 『やられた』　と思う（笑） そうなのだ。 「もう嫌」とか「嫌い」とか なぜ...

Masamiが迷子になったきっかけから、 前回に引き続き車ネタになっています。 『車を運転する』と言うのは、私たちがこの世界に生をうけて、 『身体と言う乗り物を魂が操縦している』 と言う感覚に一番近くて、しっくりする感じなんですよね。 単に私たち二人が車を運転するのが好きなのかもしれませんが（笑） 「人任せでなく、自分で舵をとって目的地に向かう。」 子どもの頃、自転車に乗れるようになって、 グンと自分の世界が広...

私が病気になったとき、 自分ができなくなったことばかりを 数えて、考えていた。 ドライアイの症状もひどかったので、パソコンもテレビも見られない。 商業施設のような大きな建物は乾燥がひどいので、 5分も経つと目を開けていられず、吐き気に襲われていた。 風の強い日や乾燥している日もほとんど歩けない。 車に乗せてもらってもエアコンはつけれない。 どこかに行くのも億劫になっていた。 大好きだったのにできなくなったこ...

今年の（？）アキラのテーマソング。 Masamiは初めて聴きました。 まだの人のためのリンクはこちら。 宇多田ヒカル『初恋』 私たちの魂は一滴の清い水。と言われている。 だから、この世界で真実（ほんとう）に出逢ったとき、 そこに共鳴し、涙となって現れるのだと私は思う。 そんな話からアキラのファンタジックな体験に続き、オチもついてきます。 『うるさいほどに高鳴る胸』 最近、そんなにドキドキしたことありますか？

フラッグスタッフからセドナへは89号線で約45分。 89号線は景色も美しいけど、山間ドライブなので凍結すると閉鎖されてしまう。 雪が解けて、凍結もないのを確認してセドナへ出発。 雪景色の89号線をのんびりと下っていく。 フラッグを出たとき20℉（－6.7℃）だった気温はみるみる上がり、 セドナに着いたときは48℉（8.9℃）だった。 すでに「暑い」と感じてしまう。（笑） 着込んでいた服を玉ねぎの皮みたいに脱いで調節。 今回はシ...

そんなわけで、今回、音声が聴きづらくてすみません💦 Masamiが恋に落ちた瞬間。↓ 結婚一周年記念にグランドキャニオンに行くときだった。 グランドキャニオンへの玄関口であるフラッグスタッフでホテルを探していた。 フラッグスタッフ周辺の地図を見ていて、あることに気づいた。 グランドキャニオンもセドナもすぐ近くて、 アンテロープキャニオンやモニュメントバレーや、 フォーコーナーズだって近いのに！ なんで、この町の...

フラッグスタッフからグランドキャニオンのサウスリムまでは 雪で覆われた景色を見ながら約1時間半のドライブ。 途中、大きな鳥が道路を横断していて、危うく轢きそうになったり、 マイナス気温の中でも、逃げ水が行く手に次々と現れて不思議だったり。 サウスリムはフラッグより２～３度あたたかい。 とは言え、着いた時の気温は３℃くらいだった。 グランドキャニオンはとてつもなく広いので、 行くたびに見たことのないビューポ...

アキラがまさかのカミングアウト。 え？今さら？な感じですが（笑） と、言いながら、Masamiも同じようなもんでした。 みんな、そんなどうでもいいようなことを 考えすぎて、恥ずかしがって、怖がって、 できないのかもしれません。 そしてきっと、誰でも容姿とかにコンプレックスを持っている。はず。 今日は私たち二人のコンプレックスについて話しています。 今、思えば何でもないことのようなのにね。 コンプレックスは持って...

Masamiは今年早々に大きな気づきと手放しが起こりました。 わかってはいたものの、怖くて、見たくなくて、なんとなーく、放っておいたものは、 気づいてみれば、あまりにもくだらなくて、びっくりするものでした。 そんな自分を笑えて、手放すことができて…　そんな話をシェアさせてもらっています。 （まだまだあるけどね。(笑)） アキラは学生時代、カフェテリアでの経験から、手放しが簡単になったようですよ？ 自分を知ろうと...

LAはしつこく雨が降っている。 人々は太陽を求めてわざわざバケーションに来ると言うのに。 玄関先に苔が生えたり、キノコが生えたり、ナメクジを見つけたり。 露が降りるなんてこともないから、珍しくて仕方がない。 でも、いい加減太陽が恋しい。 この三日ほど、朝起きたときにたまたま雨が上がっていた。 窓から見ると、雨のおかげで裏庭の芝生が青々としている。 「はだしで踏みたい！」 猛烈な欲求に突き動かされる。 身体や...

『達成感』あなたは最近、感じましたか？ どんな小さなことでもいい、 目標をもって、 計画を立てて、 達成すること、 自分を満足させること。 それが、自己愛、「自分が大好き！」って気持ちを育てます。 たとえそれが、 一杯のコーヒーを淹れるんだとしても、 どこかのお掃除をするんだとしても。 満足できたら、自分のこと「なかなかやるじゃん！」って思える。 完璧じゃなくても、 思ったようはならなかったとしても、 集中し...

年末からずっと雨模様のLA。 ほんとにこれは滅多にあることではありません。 そんな雨の中、たくましく生きる命を見つけては面白がっています。 個人的なことですがMasamiは離婚10週年を迎えました。 タイムマシンがあるなら10年前の私に会って、 「5年後にアメリカ人と結婚してロスに移住するんだよ。」 と言ってみたい！どんな顔をするんだろう⁈　 きっと「いや、もう結婚はしないから。」って言うんだろうな。 でも、来週どうな...

新年あけましておめでとうございます。 うさぎ年の2023年。始まりましたね。 エピソードのタイトル通り、私たちが今年、声を大にして言いたいのは I　LOVE　YOU！　です！ 『愛』がすべてだけど、多くの人が『愛』を送ること、特に受け取ることが苦手だよね？ 2023年1回目、そんな『愛』について二人で語っております。 聴いてくださっているリスナーの方々に私たちの想いが伝わりますように。 Masamiとアキラから愛をこめてお届け...

2023年もアクセスしていただき、ありがとうございます！ Masamiのアメリカでの新年の様子をゆるっとお伝えしています。 アメリカで日本的お正月は無理！とあきらめて過ごしていましたが、 いやいや、それなりに楽しめるし、それでいいじゃん💛 そして、広いアメリカだからこその不思議なお正月（私にとって）をお話ししています。 写真は ブログページ と インスタ にアップしてあります。 年明け ビデオはインスタ で見れますよ。...

新月のイベントへのご参加いただいた方たち、本当にありがとうございました💛 今回はイベントの裏側で起こっていたハプニングなどを二人で振り返ってお話しています（笑） それから『ぜひ年内にやっておいてほしいこと』はこれです！ また、瞑想のお話から続いて、呼吸の大切さ、『呼吸』に関する不思議をお話ししてます。 呼吸を制する者は人生を制する？ 私たちから2022年最後のメッセージをお届けしています。 新月イベントのア...

新年と言えば、初詣。 みなさん、神社が身近にあるって本当にありがたいんですよ？ ぜひ日常的にも神社に行ってみてください。 そして、ぜひ新年の抱負を立てましょう！ 今回はAkiraとMasamiで新年の抱負などをゆるっと語っております。 私たちが共通しているのは、『この先自分がやっていきたい！』というものが見つかったので、 来年はそれを続けていきたい！ 私たちのそれをこのPodcastで見守っていただけたら嬉しいです。 Akir...

12月と言えば、大掃除ですね？ アメリカには大掃除という概念はないのですが💦 もちろん掃除も含め、年内に色々と手放してみましょう。 特に『ろくでもない感情』は手放しましょう！ 来週企画中のオンラインイベントではそれをお手伝いしますよ。 Akiraがしきりに言う今年はすごかった！ →すごいって何が？ →変化！ あなたは何か変化を感じる出来事がありましたか？ Akiraの今年の抱負は『想定外の世界を見せてください』でした。...

今回は途中で音が入り、お聞き苦しくてすみません💦 お腹を空かせたハビィがキッチンでうろうろしているためです（笑） 前回のMasamiの鵠沼体験の話から。 気づきと言うか「それっていいんだ⁈」はMasamiにとって新鮮な驚きでした（笑） ペン選択実験 のお話から。 日本人って本当に好きなものを選んでいるのかな？ その遠慮…は我慢になってない？ 世界は本当はとてもやさしい。 でも、みんながたくさん我慢しているから、ゆがんで...

ストレスってなんでしょう？ 日常のなんでもないことを自分でストレスに変えているのかもしれませんよ？ 私たちは毎日、その場その場でいろんな選択をしています。 でも、もしかしたら、それって条件反射で選択していない？ それを『癖』と言います。 条件反射でリアクションしたときってちゃんと考えて選んでいるのかな？ 選択して、厳選して、リアクションを起こしてみよう。 本当は必要ないのに、「しなくちゃいけない」からや...

自己肯定になんの疑問も持たないAkiraがキョトンな回でした。 Akiraの声が小さくなるのはそのせいなのですが、お聴きづらくてすみません（笑） 対してMasamiは自己肯定感のめっちゃ低い子供でした💦 日本の男尊女卑社会、女性としての自分を受けいられない等々。 自分の女性性を受け入れられない日本人女性はとても多いと思う。 なぜ、私たちは自己愛が低いのか？ あなたは自分のこと、大好き💛って言える？ 完璧じゃない自分はダ...

前回に引き続き、エゴのお話から始まります。 エゴは自分の存在を消されないために、あなたの頭に色んな言葉をささやいています。 （Masamiが今回話しているのは エックハルト・トール さんの『 ニュー・アース 』） 自分の魂は自分のもの。 だから、その操縦権を手放さないで、しっかり取り戻そう。 私たちが自分の直観や感覚を信じられずにスペシャリストや他者の意見を求めることを Akiraの『外注しすぎる』と表現したのは言い...

今回はLAのドライブ事情から始まって、結局のところ、心のゆとり。が大事なんだよね。と。 そして気づくのは『エゴ』、頭の中の声。 最近、エックハルト・トールさんの『ニュー・アース』を読んだ私、Masami。 頭の中の声が囁く（めっちゃうるさい時もある）しょうもない考えが典型的な『エゴ』のパターンと知って、すごい納得。 人の気持ちとか、わからないことは頭の中で考えない。 変に妄想するより、ちゃんと話そうよ！ Akira...

みなさん、『宇宙掲示板』を作りましょう！ 『エアテキスト』なんてのも有効です！ そして、年末の大掃除を始めましょう 『要らない感情を手放そう！』 でも、どうやって？？💦