Wandel erfolgreich gestalten - Body.Mind.Finance™

Herzliche Einladung für diese Atemmeditation. Such Dir einen netten Platz, am besten draußen in der Natur, im Wald oder wo Du Dich wohl fühlst.  Viel Spaß Mehr über mein Herzensprojekt findest Du hier: www.wood-yoga.de Ich begleite Dich ganz individuell auf Deine Bedürfnisse. Mit Wald (Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training), Ayurveda und Yoga. 

Meine Einladung an Dich, den Wald das nächst Mal mit dem Focus auf das Hören zu legen. Solltest Du Dich für mehr interessieren oder Dir eine Auszeit vom Alltagswahnsinn wünschen, dann komm doch einfach im Odenwald vorbei. Dich erwartet hier viel Natur, Wald, Ruhe, eine gemütliche Ferienwohnung (Waldblick Odenwald) und das Angebot von wood-yoga. Ankommen, eintauchen, abschalten mit Yoga und Wald. J...

Meine Einladung an Dich, den Wald das nächst Mal mit dem Focus auf das Hören zu legen. Solltest Du Dich für mehr interessieren oder Dir eine Auszeit vom Alltagswahnsinn wünschen, dann komm doch einfach im Odenwald vorbei. Dich erwartet hier viel Natur, Wald, Ruhe, eine gemütliche Ferienwohnung (Waldblick Odenwald) und das Angebot von wood-yoga. Ankommen, eintauchen, abschalten mit Yoga und Wald. J...

Meine Einladung an Dich, den Wald das nächst Mal mit dem Focus auf das Hören zu legen.  Solltest Du Dich für mehr interessieren oder Dir eine Auszeit vom Alltagswahnsinn wünschen, dann komm doch einfach im Odenwald vorbei. Dich erwartet hier viel Natur, Wald, Ruhe, eine gemütliche Ferienwohnung (Waldblick Odenwald) und das Angebot von wood-yoga. Ankommen, eintauchen, abschalten mit Yoga und W...

Herzliche Einladung von mir, Dir das Audio bei Deinem nächsten Waldbesuch anzuhören.  Eine andere Art der Einladung den Wald zu betreten. Heute liegt der Schwerpunkt dieser Anleitung beim Fühl-Sinn.  Wenn du mehr über Yoga und Achtsamkeit im Wald wissen möchtest, dann schau doch einfach auf meiner homepage www.wood-yoga.de vorbei.  Es gibt bis zum Jahresende einmal im Monat die Mögl...

🥯 vermeintliche Glutenunverträglichkeit? Eigene Darmerkrankung viele Untersuchungen und Test hatte Stefanie Zeltner, bis sie zur Selbsthilfe griff und eine Ausbildung machte, um ihre Essgewohnheiten langfristig zu ändern. Sie gibt nun anderen Menschen eine Hilfestellung zu Fragen mit Ernährung als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährung. Aktive Selbsthilfe ist übrigens eine Säule d...

leidest Du auch unter Kieferschmerzen? Zähneknirschen?  Viele meiner Teilnehmer kennen dieses Thema. Auch in meinem Freundeskreis höre ich immer wieder, dass eine Schiene benutzt wird. Auch ich kenne es. Wenn es stressig ist, dann kann es sein, dass ich das Thema nachts auch bearbeite.  Mit Stefanie von Kieferwissen habe ich mir eine Expertin eingeladen. Du erhälst interessante Einblicke...

Nadine ist Organisations-Psychologin und arbeitet genauso wie ich mit dem grünen Stressmanagement. Sie bietet vor allem Ihre Arbeit in der Konzernwelt an.  Wir haben uns über unsere Ansätze unterhalten. Vor allem das Thema Resilienz und Achtsamkeit im Wald https://www.missionrefocus.com/

in dieser Episode unterhalte ich mich mit Jasmin von der deutschen Waldbaden Akademie und Gesunheit, an welcher ich meine beiden Ausbildungen zum Natur-Resilienz-Trainer und Trainer für Achtsamkeit im Wald  gemacht haben. Sie wurde zu Beginn der Corona-Krise aufgenommen Wenn Du an den Ausbildungen  interessiert bist oder mehr zum Thema Waldbaden wissen willst, dann schau hier: https://ww...