Gregory Pouy

Vlan!

Society FR ↓ 682 episodi

Un podcast pour comprendre ce qui est en train de se transformer avant que cela ne devienne évident et pour vous redonner envie du futur sans optimisme naif ni cynisme mais avec lucidité. Tendance humaniste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Autore

Gregory Pouy

Categoria

Society

Sito del podcast

www.gregorypouy.fr

Ultimo episodio

5 nov 2026

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Episodi

[moment] Le meilleur biohack : dormir avec Jeremy Coron 02.04.2026

Jérémy Coron, coach en santé et performance, spécialiste du sommeil et de la biologie humaine. J'ai rencontré Jérémy parce que je cherchais quelqu'un qui pouvait expliquer simplement des mécanismes que la plupart des gens subissent sans les comprendre. Il a ce truc rare : il rend accessible une science qui devrait être enseignée à l'école, sans jamais la simplifier à outrance. Dans cet épisode, no...

#388 Comment cultiver la joie quand tout s'effondre? avec Mai Hua 31.03.2026

Mai Hua, réalisatrice et autrice est une amie et elle est venue plein de fois sur Vlan! Elle a signé Les rivières et Make Me a Man , et sort aujourd'hui Mayday , un documentaire qui filme l'intérieur d'une retraite thérapeutique de 14 jours, sans électricité, sans réseaux sociaux, avec 12 personnes qui ne se connaissent pas et n'ont rien en commun. Mai Hua est donc une amie proche. On se connaît d...

[SOLO] J'ai passé 20 ans à défendre les réseaux sociaux. J'avais tort. 26.03.2026

Une confession professionnelle et personnelle sur vingt ans passés à l'intérieur d'un système que j'ai contribué à construire, à défendre, à enseigner, et que je regarde aujourd'hui avec un mélange de lucidité et de fatigue. Dans cet épisode, je parle de la fin d'une relation. Pas d'une rupture spectaculaire, pas d'un manifeste militant, mais d'un désamour doux et irréversible avec les réseaux soc...

#387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers (partie 2) 24.03.2026

Pierre de Villiers, général et ancien chef d'état-major des armées de France jusqu'en 2017, auteur notamment de Servir et d'un nouveau livre sur le redressement de la France intitulé " "pour le succès des armées de la France" J'ai une vraie fascination pour la culture militaire, cette culture du temps long, de la loyauté vraie et du sens du service — et c'est précisément ce que Pierre de Villiers...

#387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers (partie 1) 24.03.2026

Pierre de Villiers, général et ancien chef d'état-major des armées de France jusqu'en 2017, auteur notamment de Servir et d'un nouveau livre sur le redressement de la France intitulé " "pour le succès des armées de la France" J'ai une vraie fascination pour la culture militaire, cette culture du temps long, de la loyauté vraie et du sens du service — et c'est précisément ce que Pierre de Villiers...

[Moment] Tu veux ralentir ? Commence par poser ton téléphone avec Alexandre Dana 19.03.2026

Alexandre Dana est un entrepreneur, il intervient sur le podcast Métamorphose et c'est un ami! Dans cet moment qui est un extrait d'un épisode que nous avons enregistré il y a quelques mois et nous parlons de quelque chose qui nous concerne tous mais que nous évitons souvent de regarder en face : notre incapacité à ralentir dans un monde conçu pour accélérer en permanence. J’ai questionné mon invi...

#386 Quand le mouvement redonne de la vie aux plus fragiles avec Jean-Michel Ricard 17.03.2026

Jean-Michel Ricard, cofondateur de l'association Siel Bleu et pionnier de l'activité physique adaptée en France. Je le reçois dans le cadre du Podcasthon car tous vos podcasteurs préférés cette semaine vont mettre en lumière l'association de leur choix et j'ai donc fait le choix de mettre le mouvement en avant. Jean Michel a une douceur totalement incroyable. Il y a presque 30 ans, lui et son ami...

[SOLO] Et si fuir l'incertitude était ce qui nous détruisait vraiment ? 12.03.2026

Tout part d'un déjeuner avec Pablo Servigne — chercheur sur les effondrements, que j'avais reçu quelques semaines plus tôt sur VLAN. Une conversation qui dérive vers la géopolitique, les polycrises, le contexte général. J'utilise le mot "chaos" comme je le fais tout le temps, dans mes newsletters, mes conférences, mes conversations quotidiennes. Et Pablo me regarde avec un sourire tranquille et me...

#385 Comment redonner envie du futur dans un monde en "chaos"? avec Cécile Wendling 10.03.2026

Cécile Wendling est prospectiviste et fondatrice de Pan-or-amique, elle pense à 20, 30, 100 ans — pas par anxiété, mais par élan de vie. Cécile a dirigé la prospective du groupe AXA avant de tout quitter pour créer sa propre structure. Elle a passé des années à aider des organisations, des dirigeants, des individus à se projeter dans le temps long — pas pour prédire l'avenir, mais pour l'écrire lu...

#384 Qui façonne notre vision de demain avec Samah Karaki (partie 2) 03.03.2026

Samah Karaki est neuroscientifique et essayiste et son dernier essai "contre les figures d'autorité" est la raison pour laquelle je la reçois de nouveau! C’est la quatrième fois que je reçois Samah. Et à chaque fois, je sens que quelque chose me bouscule profondément. Dans cet épisode, nous parlons de notre besoin presque viscéral de figures d’autorité. Pourquoi nous aimons tant certains visages....

#384 Qui façonne notre vision pour demain? Avec Samah Karaki (partie 1) 03.03.2026

Samah Karaki est neuroscientifique et essayiste et son dernier essai "contre les figures d'autorité" est la raison pour laquelle je la reçois de nouveau! C’est la quatrième fois que je reçois Samah. Et à chaque fois, je sens que quelque chose me bouscule profondément. Dans cet épisode, nous parlons de notre besoin presque viscéral de figures d’autorité. Pourquoi nous aimons tant certains visages....

#383 Comment affronter le cancer sans perdre pied? avec Christophe André (partie 2) 24.02.2026

Christophe André est psychiatre et co-auteur de "vivre pendant vivre après", un livre sur le cancer écrit en partenariat avec 2 oncologues. Dans cet épisode, nous parlons de ce moment où la mort cesse d’être un concept pour devenir une possibilité réelle. Christophe a eu un cancer du poumon. Il a perdu son père d’un cancer. Il a accompagné toute sa vie des patients en souffrance. Et pourtant, lors...

#383 Comment affronter le cancer sans perdre pied ? Avec Christophe André (partie 1) 24.02.2026

Christophe André est psychiatre et co-auteur de "vivre pendant vivre après", un livre sur le cancer écrit en partenariat avec 2 oncologues. Dans cet épisode, nous parlons de ce moment où la mort cesse d’être un concept pour devenir une possibilité réelle. Christophe a eu un cancer du poumon. Il a perdu son père d’un cancer. Il a accompagné toute sa vie des patients en souffrance. Et pourtant, lors...

[Moment] Comment j’ai quitté Ledger en 24h. Sans retour avec Eric Larchevêque 19.02.2026

Eric Larchevêque est un entrepreneur et cofondateur de Ledger. On se connait depuis longtemps avec Eric. Dans cet moment, nous parlons d’un moment de bascule dans la vie d’un entrepreneur : celui qui suit la réussite. J’ai questionné Eric sur ce vide existentiel qui suit la vente d’une entreprise, sur l’identité qui vacille quand on n’est plus “le CEO”, sur le rapport à l’ego, la lumière, la créat...

Ca veut dire quoi réussir ? avec Christian Junod (partie 2) 17.02.2026

Christian Junod, ancien banquier devenu expert de la relation à l’argent, sans doute l'expert le plus reconnu en langue française. Christian, c’est cette voix douce, posée, qui t’amène là où ça fait mal sans jamais forcer. C’est un homme qui a passé 23 ans dans la banque, au contact quotidien des ultra-riches, et qui a vu de près un paradoxe fondamental : des gens avec plusieurs millions sur leur...

#382 Ca veut dire quoi réussir? Avec Christian Junod (partie 1) 17.02.2026

Christian Junod, ancien banquier devenu expert de la relation à l’argent, sans doute l'expert le plus reconnu en langue française. Christian, c’est cette voix douce, posée, qui t’amène là où ça fait mal sans jamais forcer. C’est un homme qui a passé 23 ans dans la banque, au contact quotidien des ultra-riches, et qui a vu de près un paradoxe fondamental : des gens avec plusieurs millions sur leur...

[Moment] Comment calmer son stress par la pratique du corps ? Avec Ludovic Leroux 12.02.2026

Ludovic Leroux, coach et expert en régulation du système nerveux. Dans cet épisode, nous parlons de la différence cruciale entre savoir et intégrer. J’ai questionné Ludovic sur les chemins concrets d’incarnation du développement personnel, en partant de sa vision de sportif : pourquoi est-ce que tant de gens connaissent les outils… sans jamais les utiliser ? Il explique avec clarté et bienveillanc...

#381 Penser contre soi-même pour réinventer demain avec Abdennour Bidar (partie 2) 10.02.2026

Abdennour Bidar est philosophe . Membre du Conseil des sages de la laïcité, penseur du lien, auteur de Les Tisserands ou encore Révolution spirituelle , il est l’une des voix les plus essentielles et pourtant trop peu entendues pour repenser notre époque à partir du cœur, de l’esprit, et du collectif. J’ai rencontré Abdennour à un moment où, comme beaucoup d’entre nous, je ressentais une forme de...

#381 Penser contre soi-même pour réinventer demain avec Abdenour Bidar (partie 1) 10.02.2026

Abdennour Bidar est philosophe . Membre du Conseil des sages de la laïcité, penseur du lien, auteur de Les Tisserands ou encore Révolution spirituelle , il est l’une des voix les plus essentielles et pourtant trop peu entendues pour repenser notre époque à partir du cœur, de l’esprit, et du collectif. J’ai rencontré Abdennour à un moment où, comme beaucoup d’entre nous, je ressentais une forme de...

[SOLO] Comment transformer notre peur en carburant? 05.02.2026

Crise climatique, montée des autoritarismes, IA, fractures sociales, incertitude géopolitique. La peur est partout. Et si, au lieu de la fuir, on apprenait à l’utiliser ? Dans cet épisode solo, je pars de mes propres angoisses – celles qui réveillent à 3h du matin – pour interroger une idée simple mais radicale : la peur n’est pas une faiblesse, c’est un signal. Et parfois, un moteur. Nous vivons...

#379 Libérer notre puissance pour réinventer demain avec Pédro Correa 03.02.2026

Pedro Correa, photographe, écrivain et conférencier. Ancien ingénieur, il a quitté une carrière toute tracée dans une multinationale pour devenir artiste, puis auteur à succès avec Matin clair , et plus récemment, un roman percutant : Le Cercle des Héros Anonymes . Pedro et moi avons une relation de confiance construite dans le temps, et cela se ressent dans cette conversation à cœur ouvert. Nous...

Comment WhatsApp peut abîmer nos relations profondes? avec Valérie Gauthier 29.01.2026

Valérie Gauthier, professeure à HEC et autrice de la méthode du savoir-relier . Dans cet moment (extrait d'un épisode plus long en lien), nous parlons d’un sujet à la fois intime et collectif : notre manière de nous relier les uns aux autres. J’ai questionné Valérie sur ce que le dialogue exige de nous, pourquoi nous avons tendance à simplifier l’autre au lieu de faire l’effort de relation, et com...

#379 Sommes-nous au bord de la 3ème guerre mondiale? avec Jean-Michel Valantin (partie 2) 27.01.2026

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l’impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain. Dans ce...

#379 Sommes-nous au bord de la 3ème guerre mondiale ? avec Jean-Michel Valantin (partie 1) 27.01.2026

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l’impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain. Dans ce...

[SOLO] Ce qui tue notre élan vital 22.01.2026

Dans cet épisode solo qui est une lecture de ma newslette r , je poursuis une réflexion entamée dans ma dernière newsletter et dans le précédent épisode : comment redonner envie du futur dans un monde qui semble chaque jour plus incertain, plus complexe, parfois même invivable. J’ai questionné les trois grandes voies que j’ai explorées ces dernières années : le développement personnel, la connaiss...

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